Deres retningslinjer for vanlige urter og deres fordeler

Deres retningslinjer for vanlige urter og deres fordeler

urter er gode for å holde kroppen sunn og støtte dens mest grunnleggende prosesser. Bruken av urter av medisinske årsaker har eksistert siden tiden før den innspilte historien. Folk har brukt urter av utallige helsemessige årsaker, inkludert vekttap og vekttap, fordøyelsesfunksjoner og seksuell helse.

Vegetabilske kosttilskudd gir kroppen næringsstoffene som den kanskje ikke kommer gjennom dårlig ernæring, forurensning eller andre årsaker. De hjelper til med å holde kroppen i balanse og sikre et sunt sinn, kropp og følelser.

Fordelene med urtemedisin er åpenbare og er veldig forskjellige. Selv det skeptiske medisinske samfunnet kan unngås for å sette pris på medisinske urter. Medisinsk praksis, vegetabilske midler, gamle filosofier og ritualer, inkludert urtemedisin, vinner nå verdensomspennende oppmerksomhet. Det er også tid, fordi kineserne har brukt de samme grønnsaksmidlene som et middel i over 4000 år.

Historisk og fremdeles i dag anses kinesisk urtemedisin som et tema for å øke fysisk og mental velvære. Disse og andre urter brukes fremdeles av over 80 % av verdens befolkning for hyppige og sjeldne klager.

Her er en kort guide til noen av de mer kjente urtene som brukes i dag.

vanlige urter og deres bruk

blåbærfruktekstrakt. Hjelper med å redusere nattblindhet og evnen til å tilpasse seg lys lys.

Cascara Sagrada (gammel bark). Hjelper til med å helbrede forstoppelse.

Cayennepfer-frukt. Et effektivt anti-stimulant.

Tranebærfrukt. Forhindrer urinveisinfeksjoner for riktig urinstrøm.

Dong Quai Root. Behandler forskjellige symptomer på overgangsalderen.

Echinacea Herb. Kjemper mot forkjølelse og pusteproblemer.

Nighting Primrose Oil. Fyller essensielle fettsyrer, behandler tretthet og tilsetning av alkohol.

barselblad. Behandler hodepine, migrene og overgangsalderen.

nellik av hvitløk. Nedre kolesterol og høyt blodtrykk.

ingefærrot. Behandling av mageopprør, kvalme og reisesyke.

Ginkgo Biloba Blatt Extract. Forbedrer hukommelse og mental helse. Reduserer demens og er en naturlig smertestillende. Behandler også svimmelhet og tinnitus.

Asian Ginseng Root/Panax Ginseng. Gir en person mer energi til å føle seg revitalisert.

Siberian ginsengrot. Revitalisert og gir mer energi mot tretthet og svakhet.

rot av den gule roten. Forbedrer pusteproblemer og behandler forkjølelse og influensa.

Gotu-Kola Herb. Forbedrer hukommelsen.

Druefrøekstrakt. Forbedrer blodsirkulasjonen. Hjelper med forkjølelse og influensa.

Ekstrakt fra grønne teblader. Nedre kolesterol.

kava-kava rotekstrakt. Hjelper med problemer med nervøsitet eller frykt, stress og uro. Forbedrer søvnen.

Egnet rot. Forbedrer puste- og mageproblemer. Hjelper til med å unngå magesår.

Mary Thistle Extract. Reparert leverskade og skrumplever.

Saw Balmberry Extract. Forbedrer problemer med vannlating ved Benigner prostata hyperplasi i trinn 1 og 2.

St. John's Wort Herbal Extract. Forbedrer stemningen og reduserer depresjonen.

Valerianrot. Behandler frykt, uro og lidelser.