Οι οδηγίες τους για τα κοινά βότανα και τα πλεονεκτήματά τους

Οι οδηγίες τους για τα κοινά βότανα και τα πλεονεκτήματά τους

Τα βότανα είναι υπέροχα για να διατηρήσετε το σώμα υγιές και να υποστηρίξετε τις πιο βασικές διαδικασίες του. Η χρήση βότανα για ιατρικούς λόγους υπήρξε από την εποχή πριν από την καταγεγραμμένη ιστορία. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει βότανα για αμέτρητους λόγους υγείας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και της απώλειας βάρους, των πεπτικών λειτουργιών και της σεξουαλικής υγείας.

Τα συμπληρώματα διατροφής λαχανικών δίνουν στο σώμα τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να μην περάσουν από κακή διατροφή, ρύπανση ή άλλες αιτίες. Βοηθούν να διατηρήσουν το σώμα σε ισορροπία και να εξασφαλίσουν ένα υγιές μυαλό, σώμα και συναισθήματα.

Τα πλεονεκτήματα της φυτικής ιατρικής είναι προφανή και είναι πολύ διαφορετικά. Ακόμη και η σκεπτικιστική ιατρική κοινότητα μπορεί να αποφευχθεί για να εκτιμήσει τα φαρμακευτικά βότανα. Οι ιατρικές πρακτικές, τα θεραπείες λαχανικών, οι παλιές φιλοσοφίες και τα τελετουργικά, συμπεριλαμβανομένης της βοτανικής ιατρικής, κερδίζουν τώρα την παγκόσμια προσοχή. Είναι επίσης καιρός, επειδή οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει τα ίδια φάρμακα λαχανικών ως φάρμακο για πάνω από 4.000 χρόνια.

Ιστορική και ακόμα σήμερα η κινεζική φυτική ιατρική θεωρείται ως θέμα για την αύξηση της σωματικής και πνευματικής πηγής. Αυτά και άλλα βότανα εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται από το 80 % του παγκόσμιου πληθυσμού για συχνές και σπάνιες καταγγελίες.

Εδώ είναι ένας σύντομος οδηγός για μερικά από τα πιο καλά γνωστά βότανα που χρησιμοποιούνται σήμερα.

Κοινά βότανα και τη χρήση τους

εκχύλισμα φρούτων βατόμουρου. Βοηθά στη μείωση της νυχτερινής τύφλωσης και της ικανότητας προσαρμογής στο φως.

Cascara Sagrada (παλιός φλοιός). Βοηθά να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα.

Cayennepfer-Fruit. Ένα αποτελεσματικό αντι-εκμετάλλευσης.

φρούτα βακκίνιων. Αποτρέπει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος για σωστή ροή ούρων.

ρίζα dong quai. Αντιμετωπίζει διάφορα συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

Echinacea Herb. Καταπολέμηση κρυολογήματα και αναπνευστικά προβλήματα.

Νύχτα λάδι Primrose. Γεμίζει τα βασικά λιπαρά οξέα, αντιμετωπίζει την κόπωση και την προσθήκη αλκοόλ.

λεπίδα μητρότητας. Αντιμετωπίζει πονοκέφαλο, ημικρανίες και εμμηνόπαυση.

Συλλογή σκόρδου. Χαμηλότερη χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση.

ρίζα τζίντζερ. Θεραπεία της διαταραχής του στομάχου, της ναυτίας και της ασθένειας ταξιδιού.

εκχύλισμα Ginkgo Biloba Blatt. Βελτιώνει τη μνήμη και την ψυχική υγεία. Μειώνει την άνοια και είναι ένας φυσικός ανακουφιστής πόνου. Αντιμετωπίζει επίσης ζάλη και εμβοές.

Ασιατικό ginseng root/panax ginseng. Δίνει σε ένα άτομο περισσότερη ενέργεια για να αισθανθεί αναζωογονημένη.

ρίζα Ginseng της Σιβηρίας. Αναζωογονημένη και δίνει περισσότερη ενέργεια ενάντια στην κόπωση και την αδυναμία.

ρίζα της κίτρινης ρίζας. Βελτιώνει τα προβλήματα αναπνοής και αντιμετωπίζει τα κρυολογήματα και τη γρίπη.

Gotu-Kola Herb. Βελτιώνει τη μνήμη.

Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθά με κρύο και γρίπη.

Εξαγωγή από φύλλα πράσινου τσαγιού. Κάτω χοληστερόλη.

εκχύλισμα ρίζας kava-kava. Βοηθά με προβλήματα με νευρικότητα ή φόβο, άγχος και αναταραχή. Βελτιώνει τον ύπνο.

κατάλληλη ρίζα. Βελτιώνει προβλήματα αναπνοής και στομάχου. Βοηθά στην αποφυγή έλκη.

εκχύλισμα Mary Thistle. Επισκευασμένη ηπατική βλάβη και κίρρωση.

SAW Extract Palmberry. Βελτιώνει προβλήματα με την ούρηση στο καλοήθους υπερπλασία του προστάτη στο στάδιο 1 και 2.

St. John's Wort Herbal Extract. Βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει την κατάθλιψη.

ρίζα Valerian. Αντιμετωπίζει το φόβο, τις αναταραχές και τις διαταραχές.