Deres retningslinjer for almindelige urter og deres fordele
Deres retningslinjer for almindelige urter og deres fordele
Urter er dejlige at holde kroppen sund og understøtte dens mest basale processer. Brugen af urter af medicinske grunde har eksisteret siden tiden før den indspillede historie. Folk har brugt urter af utallige sundhedsmæssige årsager, herunder vægttab og vægttab, fordøjelsesfunktioner og seksuel sundhed.
Vegetabilske ernæringstilskud giver kroppen de næringsstoffer, som det muligvis ikke får gennem dårlig ernæring, forurening eller andre årsager. De hjælper med at holde kroppen i balance og sikre et sundt sind, krop og følelser.
Fordelene ved urtemedicin er åbenlyse og er meget forskellige. Selv det skeptiske medicinske samfund kan undgås at værdsætte medicinske urter. Medicinsk praksis, grøntsagsmidler, gamle filosofier og ritualer, inklusive urtemedicin, vinder nu verdensomspændende opmærksomhed. Det er også tid, fordi kineserne har brugt de samme grøntsagsmidler som et middel i over 4.000 år.
Historisk og stadig i dag betragtes kinesisk urtemedicin som et emne for at øge den fysiske og mentale brønd -være. Disse og andre urter bruges stadig af over 80 % af verdens befolkning til hyppige og sjældne klager.
Her er en kort guide til nogle af de mere velkendte urter, der bruges i dag.
almindelige urter og deres anvendelse
blåbærfrugtekstrakt. Hjælper med at reducere nattens blindhed og evnen til at tilpasse sig lyset.
Cascara Sagrada (gammel bark). Hjælper med at helbrede forstoppelse.
cayennepfer-fruit. Et effektivt anti-stimulant.
tranebærfrugt. Forhindrer urinvejsinfektioner for korrekt urinstrøm.
dong quai rod. Behandler forskellige symptomer på overgangsalderen.
Echinacea urt. Kæmper forkølelse og åndedrætsproblemer.
natterrosolie. Fylder essentielle fedtsyrer, behandler træthed og tilsætning af alkohol.
moderskabsblad. Behandler hovedpine, migræne og overgangsalder.
Nedkallinger af hvidløg. Nedre kolesterol og højt blodtryk.
ingefær rod. Behandling af maveforstyrrelse, kvalme og rejsesyge.
ginkgo biloba blatt ekstrakt. Forbedrer hukommelse og mental sundhed. Reducerer demens og er en naturlig smertestillende reliever. Behandler også svimmelhed og tinnitus.
Asian Ginseng Root/Panax Ginseng. Giver en person mere energi til at føle sig revitaliseret.
Siberian Ginseng Root. Genoplivet og giver mere energi mod træthed og svaghed.
Rod af den gule rod. Forbedrer åndedrætsproblemer og behandler forkølelse og influenza.
gotu-Kola urt. Forbedrer hukommelsen.
druefrøekstrakt. Forbedrer blodcirkulationen. Hjælper med en kold og influenza.
Uddrag fra grønne teblade. Nedre kolesterol.
kava-kava rodekstrakt. Hjælper med problemer med nervøsitet eller frygt, stress og uro. Forbedrer søvnen.
passende rod. Forbedrer vejrtrækning og maveproblemer. Hjælper med at undgå mavesår.
Mary Thistle Extract. Repareret leverskade og cirrhose.
så Palmberry Extract. Forbedrer problemer med vandladning ved godigner prostata hyperplasi i trin 1 og 2.
St. John's Wort Herbal Extract. Forbedrer humøret og reducerer depression.
Valerian Root. Behandler frygt, uro og lidelser.