Вашето ръководство за обичайните билки и техните ползи

Вашето ръководство за обичайните билки и техните ползи

Билките са чудесни за поддържане на здравето на тялото и подпомагане на най-основните му процеси. Използването на билки за медицински цели съществува от преди записана история. Хората са използвали билки за безброй здравословни причини, включително загуба на тегло и загуба на тегло, храносмилателни функции и сексуално здраве.

Билковите добавки дават на тялото хранителните вещества, които може да не получава поради лоша диета, замърсяване или други причини. Те помагат за поддържане на тялото в баланс и осигуряват здрав ум, тяло и емоции.

Ползите от билколечението са очевидни и много разнообразни. Дори скептично настроената медицинска общност започва да цени лечебните билки. Медицинските практики, билковите лекарства, древните философии и ритуали, включително билковата медицина, сега привличат световно внимание. Време е също, тъй като китайците използват едни и същи билкови лекарства като лекарства повече от 4000 години.

В исторически план и днес китайската билкова медицина се разглежда като начин за подобряване на физическото и психическото благосъстояние. Тези и други билки все още се използват днес от над 80% от населението на света за често срещани и редки заболявания.

Ето кратко ръководство за някои от най-популярните билки, които се използват днес.

Често срещани билки и тяхното приложение

Плодов екстракт от боровинки. Помага за намаляване на нощната слепота и способността за адаптиране към ярка светлина.

Cascara Sagrada (Стара кора). Помага при лечение на запек.

Плод от лют червен пипер. Ефективен антииритант.

Плодове от червена боровинка. Предотвратява инфекции на пикочните пътища за правилен поток на урината.

Корен Dong Quai. Лекува различни симптоми на менопаузата.

билка ехинацея. Бори се с настинки и респираторни проблеми.

Масло от вечерна иглика. Възстановява незаменимите мастни киселини, лекува умората и добавения алкохол.

Лист от треска. Лекува главоболие, мигрена и симптоми на менопауза.

Скилидки чесън. Понижава холестерола и високото кръвно налягане.

Корен от джинджифил. Лечение на разстроен стомах, гадене и болест на пътуването.

Екстракт от листа на гинко билоба. Подобрява паметта и психичното здраве. Намалява деменцията и е естествено болкоуспокояващо средство. Също така лекува световъртеж и шум в ушите.

Корен от азиатски женшен/Panax Ginseng. Дава на човек повече енергия, за да се почувства ободрена.

Корен от сибирски женшен. Ободрява и дава повече енергия срещу умора и слабост.

Goldenseal корен. Подобрява дихателните проблеми и лекува настинки и грип.

Готу кола билка. Подобрява паметта.

Екстракт от гроздови семена. Подобрява кръвообращението. Помага при настинка и грип.

Екстракт от листа на зелен чай. Намалява нивата на холестерола.

Екстракт от корен на Кава Кава. Помага при проблеми с нервност или тревожност, стрес и безпокойство. Подобрява съня.

Корен от женско биле. Подобрява дишането и стомашните проблеми. Помага за предотвратяване на язви.

Екстракт от семена на бял трън. Поправя увреждане на черния дроб и цироза.

Екстракт от плодове на Saw Palmetto. Подобрява уринарните проблеми при стадий 1 и 2 на доброкачествена хиперплазия на простатата.

Билков екстракт от жълт кантарион. Подобрява настроението и намалява депресията.

Корен от валериана. Лекува тревожност, безпокойство и затруднено заспиване.