Ideali joge

Ideali joge

Če želi nekdo začeti kot študent joge, se mora zavedati splošnega namena znanosti in iskrenih ciljev aspiranta. Mnogi ljudje začnejo z le delčkom razumevanja, kaj joga je, kaj ponuja in kaj zahteva. Presenečenje je izvedeti, kakšen celovit kulturni sistem ponujajo ta učenja, ki izhajajo iz starodavne vedske filozofije.

Joga je po mnenju mnogih najstarejša naravoslovna veda, ki uči zakone narave in njihovo prilagajanje človeški umetnosti življenja. Naravo je treba spoštovati in prijateljevati. Narobe je, če kdaj razmišljamo o osvajanju narave. Za jogija je spoštovanje naravnih zakonov enakovredno božjemu zakonu. Doseganje najvišjega fizičnega, duševnega in duhovnega potenciala vsakogar velja za popolno človeško zrelost in veljavno pričakovanje in cilj za vse človeštvo.

Čeprav se izvori skrivajo v davnini, se domneva, da so predpisane tehnike in smernice stare toliko kot zgodovina in kultura človeštva na Zemlji. Splošno sprejeto je, da se je joga kot sistem razvila v Indiji in da so Indijci tisti, ki ostajajo varuhi njene modrosti. Čeprav je priznanje indijskega vira potrebno, učenja joge niso domena nobene kulture ali rase. Kot naravoslovna veda ne pozna meja, ampak je univerzalno dostopna vsem.

Določene prilagoditve starodavnih tehnik je treba prilagoditi potrebam sodobne zahodne kulture, vendar bistvo učenja ostaja. Temelji na samodisciplini in samokulturi v okviru etičnih in moralnih kodeksov. Pričakovati je, da se bodo fizični in celo psihološki programi usposabljanja razvijali in spreminjali, vendar je treba ohraniti edinstvenost duhovnega namena in tudi tehnike duhovnega zavedanja, tako da eksponenti ohranijo čistost sistema.

Edini duhovni cilj je zavestno izkusiti osvoboditev od omejitev življenja kot posameznik, zaprt v celici svojega samozavestnega ega, in spoznati duhovno brezmejnost lastnega vira v Bogu ali Univerzalnem življenju. Usklajen s to močjo si nato prizadeva voditi konstruktivno življenje v korist drugih.

Patanjali, modrec, je bil avtor pisnih načel joge, ki so preživela približno 2000 let pozneje. Do njegovega časa so verjeli, da so se učenja prenašala večinoma ustno in brez učenja knjig, ampak v neprekinjenem tradicionalnem rodu od mojstra do učenca ali od guruja do chela. Največje spoštovanje dolgujemo tem starodavnim modrecem ter učenjakom in modrecem, ki so nam pomagali razlagati in razumeti starodavno modrost.

Čeprav se joga najpogosteje izvaja v kontekstu hindujske kulture, je zdaj splošno znano, da nima nobene povezave z nobeno religijo. Joga svetuje študentu, da sledi verskim praksam v skladu z iskrenim prepričanjem posameznika, ne glede na to, katera vera je lastna njemu in njegovi domači kulturi. Toda najvišji vidiki joge razvijejo univerzalnost, ki presega katero koli posamezno religijo, in običajno je, da se jogi počuti udobno pri čaščenju v cerkvi ali templju vseh religij ali v nobeni.

Cilj joge je razumeti tako zakone narave, ki vladajo fizični materiji in človeškemu telesu, kot tiste, ki vplivajo na subtilno psiho človeka in duhovni vidik njegovega bitja. Beseda "joga" pomeni združitev ali integracijo človeka s harmonijo v njegovem celotnem bitju, telesu, čustvih, umu in duši - stanje, ki potem predstavlja "zdravje". V višjem pogledu se nanaša na ponovno združitev življenja posameznika s celoto.

Zdrav učenec, ki se je uspešno posvetil rigoroznim testom in praksam premagovanja svojega negativnega jaza in svoje človeške narave z nadzorom, razvojem in predajo svojih pozitivnih talentov, je dosegel prvi vidik unije ali joge. Druga faza je združiti svojo individualnost z univerzalnim virom energije, da lahko konstruktivno in navdihnjeno prispeva k svetu okoli sebe.

Zavestno razumevanje sebe, drugih, narave in vesolja pomeni vedno večji razvoj uma in znanja, ki sega od vsakdanjega sveta v neskončnost. Zavestna izkušnja Univerzalne energije, vira ali Boga je končna duhovna nagrada.

Vemo, da indijski modreci in duhovni zahodni svetniki obstajajo tako v zgodovinskih časih kot v našem času. Nekateri se odločijo za delo v umiku kot puščavniki v ašramih in samostanih. Drugi se odločijo za delo neposredno med ljudmi in jih je mogoče najti v številnih in raznolikih vlogah v človeški civilizaciji. Kjer koli delujejo, ti posamezniki delujejo kot človeški prevodniki energije vrste in kakovosti, ki sta odvisni od njihovega individualnega duhovnega razvoja in stopnje univerzalnosti ali celovitosti.

V Indiji nekateri raje živijo na ravninah in delajo med ljudmi, poučujejo in zdravijo v ašramih, kot to počnejo duhovniki v zahodnih državah. Drugi so iskali gorske vrhove kot svoj dom, kjer lahko brez ovir zaradi svetovnega onesnaženja uma in materije svetu in človeštvu prenašajo svojo najkakovostnejšo energijo.

Kjerkoli na zemlji živijo ljudje, so jogiji oziroma duhovno prebujeni ljudje. Hodili so po zemlji v vzhodnih in zahodnih deželah ter v vseh časih in obdobjih. Njeno sporočilo nas vedno spominja na vrednost ljubezni, resnice, lepote in dobrote v človeški duši, njeni spomini pa so vedno takšni, da nas navdihujejo, da si še naprej prizadevamo za negovanje teh lastnosti.

Danes se močno zavedamo potrebe po vrnitvi k tem vrednotam, a kljub temu trpimo zaradi dejstva, da le malo velikih učiteljev razlaga ali ponazarja te lastnosti. Zanesti se moramo na lastno integriteto. Vendar je naravni zakon tisti, ki dovoljuje, da ko človeštvo postane neuravnovešeno v svojem razvoju in zavije od duha v materializem in dekadenco, pride veliki učitelj, ki pokaže pot. Marsikdo upa, da nam bo novo stoletje prineslo tako velikega učitelja. Družbe v vseh državah kažejo znake resnih težav, ki preprečujejo razcvet miru, ljubezni, prijaznosti, lepote in resnice.

Vadba disciplin ohranjanja dobrega zdravja je naša osebna odgovornost, ki jo prevzamejo tisti, ki so dovolj inteligentni, da to razumejo, in v sistemu joge je to znano kot Hatha Yoga, začetek treninga, ko se v posamezniku doseže harmonizacija dveh glavnih energij.

Izvajanje disciplin za razvoj zdravih čustev je manj razumljeno, vendar je enako pomembno, da nas čustveno nelagodje in izkrivljanja ne pestijo. Razvoj načela predanosti ljubezni je znan kot bhakti joga.

Mentalne discipline za ohranjanje uma brez negativnih misli in destruktivnih teženj, tako da lahko nastane ustvarjalno razmišljanje in da je um sposoben razbrati resnico, so znane kot radža joga. Usposabljanje možganov postaja vse pomembnejše in obstaja veliko učnih sistemov, čeprav se več pozornosti posveča principu, ki se uporablja za elektronske računalnike, kot pa človeškim možganom, ki jih uporabljajo.

Toda joga nas opominja, da je onkraj uma duša. V vsakdanjem življenju ta izraz redko uporabljamo in potreben je pesnik, ki nam pomaga zapomniti ta najpomembnejši del nas samih. Cerkve ostajajo nerazsvetljene in nas o tej zadevi niso pravilno izobrazile. Za pojasnitev izraza duša se nanašamo na najgloblji in najgloblji del našega bitja, kamor se umaknemo v času velike stiske ali v času velike sreče. To je tisto, kar leži onkraj osebnosti mišljenja, čustvovanja in delovanja.

Razpoloženje je spet višje. Jogiji našo iskro duhovne energije imenujejo čista in lastnosti svetlobe, pa tudi našo atmo. Te iskre v vsakem ne smejo omadeževati ali ogroziti vsi drugi vidiki naše narave. To je zunaj našega razumevanja in zavestnega dosega, razen v neobičajnih okoliščinah.

Živeti duhovno za jogija pomeni živeti z razvitim in pod nadzorom telesa, čustev in uma, tako da človek živi kot dušni jaz, z dušnim jazom, ki ga navdihuje duh - kot integrirana in inteligentna celota bitja. Zdaj razjasnimo naše pogoje in sprejmimo aspiranta kot študenta joge in rezervirajmo izraz "jogi" ali "mojster" za tistega, ki je dosegel cilj izpopolnjenega človeka in ki mora postati čisti kanal svetlobe v svet joge.

Sledenje tehnikam joge lahko prinese nagrado v obliki bolj zdravega telesa, srečnejših čustev, mirnega stanja duha in uspešnega življenja.

Disciplinirajte se, da nadzorujete apetit, zgradite zdravo telo z naravno hrano, ki jo je dal Bog, nadzorujte misli in razvijajte miselne lastnosti, tako da bo um močan, da vas bo vodil proti vašemu duhovnemu cilju.