Idealuri de yoga

Idealuri de yoga

Dacă cineva dorește să înceapă ca student la yoga, ar trebui să fie conștient de scopul general al științei și obiectivele sincere ale aspirantului. Mulți oameni încep doar cu o mică parte din înțelegerea despre ce este yoga, ce este oferit și ce necesită. Este o surpriză să afli ce sistem cultural complet este oferit prin aceste învățături, care provin din filozofia vedica veche.

Yoga este considerată de mulți a fi cea mai veche știință a naturii care învață legile naturii și adaptarea lor la arta umană de a trăi. Natura trebuie respectată și împrietenită. Este greșit să te gândești vreodată la cucerirea naturii. Pentru yoghin, aderarea la legile naturii este echivalentă cu legea lui Dumnezeu. Atingerea celui mai înalt potențial fizic, mental și spiritual al fiecăruia este considerată maturitate umană deplină și este o așteptare și un scop valabil pentru întreaga umanitate.

Deși originile sunt ascunse în antichitate, se crede că tehnicile și liniile directoare prescrise sunt la fel de vechi ca istoria și cultura umanității de pe Pământ. Este general acceptat că yoga ca sistem a fost dezvoltat în India și indienii sunt cei care au rămas gardienii înțelepciunii sale. Cu toate acestea, deși recunoașterea sursei indiene se datorează, învățăturile yoga nu sunt domeniul nici unei culturi sau rase. Ca știință naturală, nu cunoaște granițe, dar este universal disponibilă pentru toată lumea.

Anumite adaptări ale tehnicilor antice trebuie adaptate la nevoile culturii moderne occidentale, dar esența învățăturii rămâne. Se bazează pe autodisciplină și autocultură într-un cadru de coduri etice și morale. Este de așteptat ca programele de antrenament fizic și chiar psihologic să evolueze și să se schimbe, dar trebuie menținută unicitatea scopului spiritual și, de asemenea, tehnicile de conștientizare spirituală pentru ca exponenții să mențină puritatea sistemului.

Singurul scop spiritual este de a experimenta în mod conștient eliberarea de limitările vieții ca un individ închis în celula ego-ului conștient de sine și de a realiza nelimitarea spirituală a propriei surse în Dumnezeu sau Viața Universală. În acord cu această putere, el se străduiește apoi să ducă o viață constructivă în beneficiul celorlalți.

Patanjali, înțeleptul, a fost autorul principiilor scrise ale yoga, care au supraviețuit aproximativ 2.000 de ani mai târziu. Până în vremea lui, se credea că învățăturile au fost transmise în mare parte oral și fără învățare de carte, dar într-o linie tradițională neîntreruptă de la maestru la discipol sau de la guru la chela. Le datorăm cel mai mare respect acestor înțelepți antici și savanților și înțelepților care ne-au ajutat să interpretăm și să înțelegem înțelepciunea antică.

Deși yoga este cel mai frecvent practicată în contextul culturii hinduse, acum este cunoscut faptul că nu are nicio legătură cu nicio religie. Yoga îl sfătuiește pe student să urmeze practicile religioase în conformitate cu credințele sincere ale individului, indiferent de religia care îi este specifică lui și culturii sale natale. Dar cele mai înalte aspecte ale yoga dezvoltă o universalitate care transcende orice religie și este obișnuit ca yoghinul să se simtă confortabil în închinarea în biserica sau templul tuturor religiilor sau în niciuna.

Scopul yoga este de a înțelege atât legile naturii care guvernează materia fizică și corpul uman, cât și cele care influențează psihicul subtil al omului și aspectul spiritual al ființei sale. Cuvântul „yoga” implică o unire sau integrare a omului cu armonie în întreaga sa ființă, trup, emoții, minte și suflet – o stare care apoi reprezintă „sănătate”. Într-un aspect superior se referă la reunificarea vieții individului cu întregul.

Elevul sănătos care s-a dedicat cu succes testelor și practicilor riguroase de depășire a sinelui său negativ și a naturii sale umane prin controlul, dezvoltarea și renunțarea la talentele sale pozitive a atins primul aspect al uniunii sau al yoga. A doua fază este să-și unească individualitatea cu sursa universală de energie, astfel încât să poată aduce o contribuție constructivă și inspirată lumii din jurul său.

Înțelegerea conștientă a sinelui, a altora, a naturii și a universului implică o dezvoltare în continuă expansiune a minții și a cunoștințelor cuiva, extinzându-se de la lumea mondenă la infinit. Experiența conștientă a Energiei Universale, a Sursei sau a lui Dumnezeu este recompensa spirituală supremă.

Știm că înțelepții indieni și sfinții spirituali occidentali există atât în ​​vremurile istorice, cât și în timpul nostru. Unii aleg să lucreze în retragere ca pustnici în ashramuri și mănăstiri. Alții aleg să lucreze direct între oameni și pot fi găsiți în numeroasele și variatele roluri jucate în civilizația umană. Oriunde funcționează, acești indivizi acționează ca conducte umane de energie de un tip și calitate care depind de dezvoltarea lor spirituală individuală și de gradul de universalitate sau integralitate.

În India, unii preferă să locuiască în câmpie și să lucreze printre oameni, predând și vindecând în ashram, așa cum o face preotul în țările occidentale. Alții au căutat piscurile muntoase drept casă unde, nestingheriți de poluarea lumească a minții și a materiei, își pot transmite energie de cea mai înaltă calitate lumii și omenirii.

Oriunde trăiesc oamenii pe pământ, există yoghini sau oameni treziți spiritual. Ei au umblat pe pământ în țările din est și vest și în toate timpurile și epocile. Mesajul ei ne amintește întotdeauna de valoarea iubirii, adevărului, frumuseții și bunătății în sufletul uman, iar amintirile ei sunt întotdeauna de natură să ne inspire să ne străduim în continuare să cultivăm aceste calități.

Astăzi suntem foarte conștienți de necesitatea unei reveniri la aceste valori și totuși suferim din cauza faptului că puțini mari profesori expun sau exemplifică aceste calități. Trebuie să ne bazăm pe propria noastră integritate. Cu toate acestea, este o lege a naturii care permite ca atunci când umanitatea devine dezechilibrată în dezvoltarea sa și se îndepărtează de spirit în materialism și decadență, un mare profesor vine să arate calea. Mulți speră că noul secol ne va aduce un profesor atât de mare. Societățile din toate țările dau semne de probleme grave care împiedică pacea, dragostea, bunătatea, frumusețea și adevărul să înflorească.

Practicarea disciplinelor de menținere a sănătății bune este responsabilitatea noastră personală, asumată de cei suficient de inteligenți pentru a o înțelege, iar în sistemul yoga aceasta este cunoscută sub numele de Hatha Yoga, începutul antrenamentului când armonizarea celor două energii principale se realizează la individ.

Conducerea disciplinelor pentru a dezvolta emoții sănătoase este mai puțin înțeleasă, dar este la fel de importantă pentru ca disconfortul și distorsiunile emoționale să nu ne chinuie. Dezvoltarea principiului iubirii de devotament este cunoscută sub numele de Bhakti Yoga.

Discipline mentale pentru a menține mintea liberă de gândurile negative și tendințele distructive, astfel încât să poată apărea gândirea creativă și mintea să poată discerne adevărul este cunoscută sub numele de Raja Yoga. Antrenamentul creierului devine din ce în ce mai important și există multe sisteme de predare, deși se acordă mai multă atenție principiului aplicat computerelor electronice decât creierului uman care le folosește.

Dar yoga ne amintește că dincolo de minte se află sufletul. Rareori folosim termenul în viața de zi cu zi și este nevoie de un poet care să ne ajute să ne amintim această parte cea mai importantă a noastră. Bisericile rămân neluminate și nu au reușit să ne educe în mod corespunzător în această chestiune. Pentru a clarifica termenul de suflet, ne referim la cea mai profundă și profundă parte a ființei noastre, la care ne retragem în momente de mare suferință sau în momente de mare fericire. Este ceea ce se află dincolo de personalitatea gândirii, simțirii și acțiunii.

Starea de spirit este din nou mai ridicată. Yoghinii numesc scânteia noastră de energie spirituală pură și a calităților luminii, precum și Atma noastră. Această scânteie din toată lumea nu trebuie să fie contaminată sau compromisă de toate celelalte aspecte ale naturii noastre. Este dincolo de înțelegerea și atingerea noastră conștientă, cu excepția unor circumstanțe neobișnuite.

A trăi spiritual, pentru yoghin, înseamnă a trăi cu corpul, emoțiile și mintea dezvoltate și sub control, astfel încât să trăiești ca eul sufletesc, cu eul sufletesc inspirat de spirit - ca un întreg integrat și inteligent al ființei. Să ne clarificăm acum termenii și să acceptăm aspirantul ca student la Yoga și să rezervăm termenul „Yoghin” sau „Maestru” pentru cel care a atins scopul ființei umane desăvârșite și care trebuie să devină un canal pur de lumină pentru lumea Yoga.

Urmărirea tehnicilor de yoga poate aduce recompensa unui corp mai sănătos, emoții mai fericite, o stare de spirit liniștită și o viață de succes.

Disciplina-te pentru a controla pofta de mancare, a construi un corp sanatos cu alimente naturale date de Dumnezeu, a controla gandurile si a dezvolta calitati mentale, astfel incat mintea sa fie puternica pentru a te ghida catre scopul tau spiritual.