Ideal de yoga

Ideal de yoga

Se você deseja começar como estudante de ioga, deve estar ciente do objetivo geral da ciência e dos objetivos sinceramente do aspirante. Muitas pessoas começam com apenas uma fração da compreensão do que é o yoga, o que é oferecido e o que exige. É uma surpresa ter experiência o que um sistema cultural completo é oferecido por esses ensinamentos provenientes da antiga filosofia védica.

Yoga é visto por muitos como a ciência mais antiga que ensina as leis da natureza e sua adaptação à arte humana. A natureza deve ser respeitada e amigos. É errado pensar em conquistar a natureza. Manter a lei natural é sinônimo da lei de Deus para o Yogi. Atingir o maior potencial físico, mental e espiritual de todos é visto como uma maturidade humana perfeita e é uma expectativa válida e uma meta para toda a humanidade.

Embora as origens estejam ocultas na antiguidade, supõe -se que as técnicas e diretrizes prescritas sejam tão antigas quanto a história e a cultura da humanidade na Terra. É geralmente reconhecido que o yoga foi desenvolvido como um sistema na Índia e que são os índios que permaneceram detentores de sua sabedoria. Embora o reconhecimento da fonte indiana seja devido, os ensinamentos de ioga não são o domínio de nenhuma cultura ou raça. Como ciência natural, não conhece limites, mas é universal disponível para todos.

Certas adaptações das técnicas antigas devem ser adaptadas às necessidades da cultura ocidental moderna, mas a essência do ensino permanece. É baseado em auto -disciplina e auto -cultura dentro de uma estrutura de códigos éticos e morais. Pode -se esperar que os programas de treinamento físico e até psicológico se desenvolvam e mudem, mas a singularidade do propósito espiritual deve ser mantida e as técnicas de consciência espiritual, para que os expoentes mantenham a pureza do sistema.

O único objetivo espiritual é experimentar deliberadamente a libertação das restrições da vida como um indivíduo que está trancado na célula de seu ego auto -confiante e reconhecer a iliminação espiritual de sua própria fonte em Deus ou na vida universal. Intunção dessa força, ele então se esforça para levar uma vida construtiva para o benefício de outros.

Patanjali, o sábio, foi o autor dos princípios escritos de Yoga que foram preservados após cerca de 2.000 anos. Até seu tempo, assumiu -se que os ensinamentos eram amplamente transmitidos pelo mestre para o aluno ou do guru para Chela em uma linha tradicional ininterrupta. Devemos a esses velhos sábios, bem como os estudiosos e sábios que nos ajudaram a interpretar e a entender a sabedoria antiga, nosso maior respeito.

Embora o yoga seja mais comumente praticado no contexto da cultura hindu, hoje é sabido que não há conexão com nenhuma religião. Yoga aconselha o aluno a seguir as práticas religiosas de acordo com as crenças sinceras do indivíduo, independentemente da religião para ele e sua cultura local. Mas os aspectos mais altos do yoga desenvolvem uma universalidade que vai além de todas as religiões, e é comum que o iogue se sinta confortável quando é adorado na igreja ou no templo de todas as religiões ou ninguém.

O objetivo do yoga é entender as leis da natureza que governam a matéria física e o corpo humano, bem como aqueles que influenciam a psique sutil do homem e o aspecto espiritual de seu ser. A palavra "yoga" implica uma união ou integração do homem com harmonia em todo o seu ser, corpo, emoções, mente e alma - um estado que então representa "saúde". Em um aspecto superior, refere -se à reunificação da vida do indivíduo com o todo.

O aluno saudável, que se dedicou com sucesso aos rigorosos testes e exercícios para superar seu eu negativo e através do controle, desenvolvimento e dedicação de seus talentos positivos de sua natureza humana, alcançou o primeiro aspecto da associação ou ioga. A segunda fase é combinar sua individualidade com a fonte de energia universal, para que possa fazer uma contribuição construtiva e inspirada para o mundo ao seu redor.

Compreensão consciente de si mesma, outros, a natureza e o universo implica um desenvolvimento em constante expansão de sua mente e seu conhecimento, que se estende do mundo secular a infinito. A experiência consciente da energia universal, a fonte ou Deus é a melhor recompensa espiritual.

Sabemos que os santos ocidentais e espirituais indianos existem em tempos históricos e em nossos próprios tempos. Alguns optam por trabalhar como eremita em ashramas e mosteiros no retiro. Outros optam por trabalhar diretamente entre as pessoas e podem ser encontrados em muitos e diferentes papéis que são desempenhados na civilização humana. Onde quer que trabalhem, esses indivíduos agem como canais humanos para a energia de um tipo e qualidade que dependem de seu desenvolvimento espiritual individual e de seu grau de universalidade ou totalidade.

Na Índia, alguns preferem viver em níveis e trabalhar entre as pessoas, ensinar e curar os ashrams, como o padre faz nos países ocidentais. Outros procuraram picos nas montanhas do que sua terra natal, onde, sem obstáculos pela poluição secular de espírito e matéria, podem transmitir sua energia da mais alta qualidade ao mundo e à humanidade.

Onde quer que as pessoas vivam na terra, há iogues ou espirituais despertados. Eles foram alterados na Terra nos países orientais e ocidentais e em todos os tempos e okets. A mensagem deles sempre nos lembra o valor do amor, verdade, beleza e simpatia na alma humana, e suas memórias são sempre para que elas nos inspirem a se esforçarem ainda mais para cultivar essas qualidades.

Praticar as disciplinas para manter a boa saúde é nossa responsabilidade pessoal, o que é assumido por aqueles que são inteligentes o suficiente para entendê -la e, no sistema de ioga, isso é conhecido como Hatha Yoga, o início do treinamento quando a harmonização dos dois principais motores é alcançada em individual Realizar disciplinas para desenvolver emoções saudáveis ​​é menos compreendido, mas também é importante, para que o desconforto e a distorção emocionais não nos tornem. O desenvolvimento do princípio do amor da devoção é conhecido como Bhakti Yoga.

Disciplinas mentais para manter o espírito livre de pensamentos negativos e tendências destrutivas, para que o pensamento criativo possa surgir e o espírito é capaz de reconhecer a verdade é conhecido como Raja Yoga. O treinamento cerebral está se tornando cada vez mais importante, e existem muitos sistemas de ensino, embora o princípio aplicado aos computadores eletrônicos receba mais atenção do que o cérebro humano que o usa.

Mas Yoga nos lembra que a alma está além da mente. Raramente usamos o termo na vida cotidiana e é preciso um poeta para nos ajudar a nos lembrar dessa parte mais importante de nós. As igrejas permanecem inaceitáveis ​​e falharam em nos esclarecer corretamente a esse respeito. Para esclarecer o termo alma, nos referimos à parte mais profunda e profunda do nosso ser, no qual nos retiramos em tempos de grande necessidade ou em tempos de grande felicidade. É o que está além da personalidade de pensar, sentir e agir.

O humor é mais alto novamente. Os iogues chamam nossa centelha de energia espiritual e das qualidades da luz, bem como nosso ATMA. Essa faísca em todos não deve ser manchada ou prejudicada por todos os outros aspectos de nossa natureza. Está fora de nossa compreensão e nosso alcance consciente, exceto em circunstâncias incomuns.

A seguir, as técnicas de ioga podem trazer a recompensa para um corpo mais saudável, emoções mais felizes, um estado de espírito pacífico e uma vida de sucesso.