Ιδανικό της γιόγκα

Ιδανικό της γιόγκα

Εάν θέλετε να ξεκινήσετε ως φοιτητής γιόγκα, θα πρέπει να γνωρίζετε τον γενικό σκοπό της επιστήμης και τους ειλικρινά στόχους του υποψήφιου. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν με ένα μόνο κλάσμα της κατανόησης του τι είναι η γιόγκα, τι προσφέρεται και τι απαιτεί. Είναι μια έκπληξη να βιώνεται αυτό που ένα πλήρες πολιτιστικό σύστημα προσφέρεται από αυτές τις διδασκαλίες που προέρχονται από την παλιά Βεδική φιλοσοφία.

Η γιόγκα θεωρείται από πολλούς ως την παλαιότερη επιστήμη που διδάσκει τους νόμους της φύσης και την προσαρμογή της στην ανθρώπινη τέχνη. Η φύση πρέπει να γίνεται σεβαστή και οι φίλοι. Είναι λάθος να σκεφτόμαστε ποτέ την κατάκτηση της φύσης. Η παραμονή στον φυσικό νόμο είναι συνώνυμη με το νόμο του Θεού για το γιόγκι. Η επίτευξη του υψηλότερου σωματικού, πνευματικού και πνευματικού δυναμικού όλων θεωρείται ως τέλεια ανθρώπινη ωριμότητα και αποτελεί έγκυρη προσδοκία και στόχο για όλη την ανθρωπότητα.

Αν και οι προέλευσης είναι κρυμμένες στην αρχαιότητα, θεωρείται ότι οι προκαθορισμένες τεχνικές και κατευθυντήριες γραμμές είναι τόσο παλιές όσο η ιστορία και ο πολιτισμός της ανθρωπότητας στη γη. Γενικά αναγνωρίζεται ότι η γιόγκα έχει αναπτυχθεί ως σύστημα στην Ινδία και ότι οι Ινδοί που παρέμειναν κατόχοι της σοφίας του. Αν και η αναγνώριση της ινδικής πηγής οφείλεται, οι διδασκαλίες γιόγκα δεν είναι ο τομέας οποιασδήποτε κουλτούρας ή φυλής. Ως φυσική επιστήμη, δεν γνωρίζει όρια, αλλά είναι καθολικό διαθέσιμο για όλους.

Ορισμένες προσαρμογές των παλαιών τεχνικών πρέπει να προσαρμοστούν στις ανάγκες του σύγχρονου δυτικού πολιτισμού, αλλά η ουσία της διδασκαλίας παραμένει. Βασίζεται στην αυτο -πειθαρχία και την αυτο -καλλιέργεια μέσα σε ένα πλαίσιο ηθικών και ηθικών κωδικών. Μπορεί να αναμένεται ότι τα προγράμματα φυσικής και ακόμη ψυχολογικής κατάρτισης θα αναπτυχθούν και θα αλλάξουν, αλλά η μοναδικότητα του πνευματικού σκοπού πρέπει να διατηρηθεί και οι τεχνικές για πνευματική συνειδητοποίηση, ώστε οι εκθέτες να διατηρούν την καθαρότητα του συστήματος.

Ο μόνος πνευματικός στόχος είναι να βιώσουμε σκόπιμα την απελευθέρωση των περιορισμών της ζωής ως άτομο που είναι κλειδωμένο στο κελί του αυτοπεποίθησης του εγώ και να αναγνωρίσει την πνευματική απεριόριστη της δικής του πηγής στον Θεό ή την καθολική ζωή. Ενημέρωση αυτής της δύναμης, προσπαθεί στη συνέχεια να οδηγήσει μια εποικοδομητική ζωή προς όφελος των άλλων.

Patanjali, ο σοφός, ήταν ο συγγραφέας των γραπτών αρχών γιόγκα που έχουν διατηρηθεί μετά από περίπου 2.000 χρόνια. Μέχρι την εποχή του υποτίθεται ότι οι διδασκαλίες μεταβιβάστηκαν σε μεγάλο βαθμό από τον πλοίαρχο στον μαθητή ή από τον Γκουρού στον Τσάλα σε μια αδιάκοπη παραδοσιακή γραμμή. Οφείλουμε αυτούς τους παλιούς σοφούς, καθώς και τους μελετητές και τους σοφούς που μας βοήθησαν να ερμηνεύσουμε και να κατανοήσουμε την αρχαία σοφία, τον μεγαλύτερο σεβασμό μας.

Αν και η γιόγκα ασκείται συνήθως στο πλαίσιο της ινδουιστικής κουλτούρας, είναι γνωστό σήμερα ότι δεν υπάρχει καμία σχέση με καμία θρησκεία. Η Γιόγκα συμβουλεύει τον μαθητή να ακολουθήσει τις θρησκευτικές πρακτικές σύμφωνα με τις ειλικρινείς πεποιθήσεις του ατόμου, ανεξάρτητα από τη θρησκεία σε αυτόν και στον τοπικό πολιτισμό του. Αλλά οι υψηλότερες πτυχές της γιόγκα αναπτύσσουν μια καθολικότητα που ξεπερνά κάθε θρησκεία και είναι κοινό για τον γιόγκι να αισθάνεται άνετα όταν λατρεύεται στην εκκλησία ή στο ναό όλων των θρησκειών ή κανείς.

Ο στόχος της γιόγκα είναι να κατανοήσουμε τόσο τους νόμους της φύσης που κυβερνούν τη φυσική ύλη όσο και το ανθρώπινο σώμα, καθώς και εκείνους που επηρεάζουν τη λεπτή ψυχή του ανθρώπου και την πνευματική πλευρά της ύπαρξής του. Η λέξη "γιόγκα" συνεπάγεται μια ένωση ή ενσωμάτωση του ανθρώπου με αρμονία σε ολόκληρη την ύπαρξή του, το σώμα, τα συναισθήματα, το μυαλό και την ψυχή - ένα κράτος που αντιπροσωπεύει στη συνέχεια "υγεία". Σε μια υψηλότερη πτυχή, αναφέρεται στην επανένωση της ζωής του ατόμου με το σύνολο.

Ο υγιής φοιτητής, ο οποίος αφιερώθηκε με επιτυχία στις αυστηρές δοκιμές και ασκήσεις για να ξεπεράσει τον αρνητικό του εαυτό και μέσω του ελέγχου, της ανάπτυξης και της αφοσίωσης των θετικών ταλέντων του για την ανθρώπινη φύση του, έχει επιτύχει την πρώτη πτυχή της ένωσης ή της γιόγκα. Η δεύτερη φάση είναι να συνδυάσει την ατομικότητά της με την παγκόσμια πηγή ενέργειας, ώστε να μπορεί να κάνει μια εποικοδομητική και εμπνευσμένη συμβολή στον κόσμο γύρω του.

Η συνειδητή κατανόηση του εαυτού του, των άλλων, της φύσης και του σύμπαντος συνεπάγεται μια συνεχώς αναπτυσσόμενη ανάπτυξη του μυαλού του και των γνώσεών του, η οποία εκτείνεται από τον κοσμικό κόσμο στον άπειρο. Η συνειδητή εμπειρία της καθολικής ενέργειας, της πηγής ή του Θεού είναι η τελική πνευματική ανταμοιβή.

Γνωρίζουμε ότι οι ινδοί σοφοί και πνευματικοί δυτικοί άγιοι υπάρχουν τόσο στους ιστορικούς χρόνους όσο και στις δικές μας εποχές. Κάποιοι επιλέγουν να εργαστούν ως ερημίτης σε άσραμ και μοναστήρια στο καταφύγιο. Άλλοι επιλέγουν να εργάζονται άμεσα μεταξύ των ανθρώπων και μπορούν να βρεθούν στους πολλούς και διαφορετικούς ρόλους που παίζονται στον ανθρώπινο πολιτισμό. Όπου και αν εργάζονται, αυτά τα άτομα ενεργούν ως ανθρώπινα κανάλια για ενέργεια και ποιότητα που εξαρτώνται από την ατομική τους πνευματική ανάπτυξη και το βαθμό της καθολικότητας ή της ολότητας.

Στην Ινδία, μερικοί προτιμούν να ζουν σε επίπεδα και να εργάζονται μεταξύ των ανθρώπων, να διδάσκουν και να θεραπεύσουν στα άσραμ, όπως κάνει ο ιερέας στις δυτικές χώρες. Άλλοι έχουν ψάξει για κορυφές βουνών από την πατρίδα τους, όπου, ανεμπόδιστη από τη κοσμική ρύπανση του πνεύματος και της ύλης, μπορούν να μεταβιβάσουν την υψηλότερη ποιότητα ενέργειας στον κόσμο και την ανθρωπότητα.

Όπου οι άνθρωποι ζουν στη γη, υπάρχουν γιόγκι ή πνευματικά αφυπνισμένα. Έχουν αλλάξει στη Γη στις ανατολικές και δυτικές χώρες και σε όλες τις εποχές και kuets. Το μήνυμά τους μας θυμίζει πάντα την αξία της αγάπης, της αλήθειας, της ομορφιάς και της φιλικότητας στην ανθρώπινη ψυχή και οι αναμνήσεις τους είναι πάντα έτσι ώστε να μας εμπνέουν να προσπαθήσουμε περαιτέρω να καλλιεργήσουμε αυτές τις ιδιότητες.

Σήμερα γνωρίζουμε πολύ καλά την ανάγκη να επιστρέψουμε σε αυτές τις αξίες και εξακολουθούμε να υποφέρουμε από το γεγονός ότι μόνο μερικοί σπουδαίοι δάσκαλοι εξηγούν ή παρουσιάζουν αυτές τις ιδιότητες. Πρέπει να βασιζόμαστε στη δική μας ακεραιότητα. Ωστόσο, είναι ένας φυσικός νόμος που επιτρέπει ότι όταν η ανθρωπότητα βγαίνει από την ισορροπία στην ανάπτυξή του και απορρίπτει το πνεύμα στον υλισμό και την παρακμή, ένας σπουδαίος δάσκαλος έρχεται να δείξει το δρόμο. Πολλοί άνθρωποι ελπίζουν ότι ο νέος αιώνας θα μας φέρει τόσο σπουδαίο δάσκαλο. Οι εταιρείες σε όλες τις χώρες παρουσιάζουν σημάδια σοβαρών προβλημάτων που εμποδίζουν την ειρήνη, την αγάπη, τη φιλικότητα, την ομορφιά και την αλήθεια από αυτήν.

Η άσκηση των κλάδων για τη διατήρηση της καλής υγείας είναι η προσωπική μας ευθύνη, η οποία θεωρείται από εκείνους που είναι αρκετά έξυπνοι για να την καταλάβουν, και στο σύστημα γιόγκα αυτό είναι γνωστό ως Hatha Yoga, η αρχή της εκπαίδευσης όταν η εναρμόνιση των δύο κύριων κινητήρων επιτυγχάνεται στο άτομο Η διεξαγωγή κλάδων για την ανάπτυξη υγιεινών συναισθημάτων είναι λιγότερο κατανοητή, αλλά είναι επίσης σημαντική, ώστε η συναισθηματική δυσφορία και η παραμόρφωση να μην μας πλήττουν. Η ανάπτυξη της αρχής αγάπης της αφοσίωσης είναι γνωστή ως Bhakti Yoga.

Ψυχικοί κλάδοι για να διατηρήσουν το πνεύμα απαλλαγμένο από αρνητικές σκέψεις και καταστρεπτικές τάσεις, έτσι ώστε να μπορεί να προκύψει δημιουργική σκέψη και το πνεύμα να είναι σε θέση να αναγνωρίσει την αλήθεια είναι γνωστή ως Raja Yoga. Η κατάρτιση του εγκεφάλου γίνεται όλο και πιο σημαντική και υπάρχουν πολλά συστήματα διδασκαλίας, αν και η αρχή που εφαρμόζεται στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές δίνεται περισσότερη προσοχή από τον ανθρώπινο εγκέφαλο που το χρησιμοποιεί.

Αλλά η γιόγκα μας θυμίζει ότι η ψυχή είναι πέρα ​​από το μυαλό. Σπάνια χρησιμοποιούμε τον όρο στην καθημερινή ζωή και παίρνει έναν ποιητή για να μας βοηθήσει να μας υπενθυμίσουμε αυτό το πιο σημαντικό μέρος μας. Οι εκκλησίες παραμένουν απαράδεκτες και απέτυχαν να μας διευκρινίσουν σωστά από αυτή την άποψη. Για να διευκρινίσουμε τον όρο ψυχή, αναφερόμαστε στο βαθύτερο και βαθύτερο μέρος της ύπαρξής μας, στο οποίο αποχωρούμε σε περιόδους μεγάλης ανάγκης ή σε περιόδους μεγάλης ευτυχίας. Είναι αυτό που βρίσκεται πέρα ​​από την προσωπικότητα της σκέψης, της αίσθησης και της δράσης.

Η διάθεση είναι και πάλι υψηλότερη. Οι γιόγκι καλούν τη σπίθα της πνευματικής ενέργειας μέσα και τις ιδιότητες του φωτός, καθώς και το atma μας. Αυτή η σπίθα σε όλους δεν πρέπει να χρωματίζεται ή να εξασθενεί από όλες τις άλλες πτυχές της φύσης μας. Είναι έξω από την κατανόησή μας και τη συνειδητή μας εμβέλεια, εκτός από ασυνήθιστες συνθήκες.

Μετά τις τεχνικές γιόγκα μπορούν να φέρουν την ανταμοιβή για ένα πιο υγιεινό σώμα, πιο ευτυχισμένα συναισθήματα, μια ειρηνική κατάσταση του νου και μια επιτυχημένη ζωή.