Få herpes under kontroll - upplyftning, auktoriserande och informativ

Arnold talar om virus i början av boken och svarar sedan på köttet i din information. Enligt författaren är herpesviruset ett som författaren tror att det kan bekämpas och kontrolleras på olika sätt. Dessa är rätt näringstillskott (dvs kosttillskott) för att bygga immunsystemet och bekämpa viruset och genom att utveckla psykologisk hårdhet.

Arnold lyser i sin kunskap om näring, och läsare som inte är särskilt bekanta med effekterna av andra livsmedel än att äta och njuta av varje bett kommer att hitta detta avsnitt extremt informativt och hjälpsamma. Det som gör Arnold otroligt trovärdig är att hon citerar från mycket värdefulla källor och hänvisar till andra. Författaren indikerar inte att matvaror påverkar herpes som ett faktum, men om du läser om alkaliska eller syramat, kommer debatten om lysin och arginin i mat och effekterna av vetekonsumtion på en persons hälsa, en läsare kommer att ha mycket att tänka på. Hur Arnold frågar när någon som har herpes får reda på att han kunde stoppa sina utbrott om han inte äter bagels, inte dricker öl eller inte dricker choklad, skulle han inte vilja ge upp dessa saker? Arnold citerar Hippokrates, medicinens far som rådde: Låt din mat vara din medicin och din medicin genom din mat. Uppenbarligen håller hon helt med Hippokrates. Läsaren blir också när du är klar med det här avsnittet.

Arnold talar också om kosttillskott för att kontrollera herpesutbrott, särskilt C -Vitamin, och det innehåller också en kort diskussion om väsentliga näringsämnen som inte görs av kroppen utan måste komma från sin egen näring. Det faktum att Arnold C -vitamin föredrar att vara en motgift mot herpes blir tydlig när det hänvisar till att arbeta av Linus Pauling och Thomas Levy, som många betraktas av C -vitamin idag av många i detta land. Hon medger själv att ha tagit åtta gram C -vitamin om dagen, fyra på morgonen och fyra innan hon lägger sig. Hon säger att hon har varit herpesfri sedan början av denna regim. Tillfällighet? PANACEA -effekten? Arnold medger att allt är möjligt och medger att hon kan få ett annat utbrott vid någon tidpunkt, men tror fast att C -vitamin har ett dramatiskt inflytande på förtrycket av viruset.

Ett av de mest intressanta ämnena som Arnold talar är idén att herpesutbrott induceras både mentalt och fysiskt. Läsarna önskar att deras diskussion om de psykologiska aspekterna av herpes kommer att ta längre tid eftersom det är så fascinerande. Hon säger: "... Det jag slutligen upptäckte var att min värsta fiende inte var viruset, utan mig själv."

herpes är fullt av information, fakta och berättelser. Läsarna kommer att upptäcka att denna korta bok inte bara är till hjälp, utan också mycket upplyftande. Det verkar säkert att människor med herpes som läser den här boken, går bort och känner sig mycket bättre, har mer kontroll och är absolut behöriga att ta kommando över viruset.

Det är olyckligt att boken inte visas tryckt för närvarande. Detta är en bok där vissa referenser och resurser ska betonas, markeras och följs upp. Rekommenderas starkt.