Att få grepp om herpes - upplyftande, stärkande och informativt

Att få grepp om herpes - upplyftande, stärkande och informativt

Få herpes under kontroll, av PA Arnold är en ny e-bokpublikation som är inget annat än informativ, unik och ibland smärtsamt humoristisk. Alla som har blivit infekterade med Herpes Simplex I eller II kommer att tycka att informationen i denna bok är insiktsfull och oerhört användbar.

Arnold pratar om virus i början av boken och går sedan in på deras information. Enligt författaren är herpesviruset ett som författaren tror kan bekämpas och kontrolleras på olika sätt. Dessa är de rätta kosttillskotten (d.v.s. kosttillskott) för att bygga upp immunförsvaret och bekämpa viruset och genom att utveckla psykologisk seghet.

Arnold lyser i sin kunskap om näring, och läsare som inte är särskilt bekanta med effekterna av mat annat än att äta och njuta av varje tugga kommer att tycka att det här avsnittet är extremt informativt och användbart. Det som gör Arnold otroligt trovärdig är att hon citerar från mycket pålitliga källor och refererar till andra. Författaren påstår inte att livsmedel påverkar herpes som ett faktum, men när man läser om alkaliska eller sura livsmedel, debatten om lysin och arginin i livsmedel, och vetekonsumtionens effekter på en persons hälsa, kommer en läsare att ha mycket att tänka på. Som Arnold frågar, om någon som har herpes fick reda på att de kunde stoppa sina utbrott om de inte åt bagels, drack öl eller drack choklad, skulle de inte gärna ge upp de sakerna? Arnold citerar Hippokrates, medicinens fader, som rådde: Låt din mat vara din medicin och din medicin genom din mat. Tydligen håller hon helhjärtat med om Hippokrates kloka råd. Läsaren kommer också att göra det när de är klara med detta avsnitt.

Arnold talar också om kosttillskott för att kontrollera herpesutbrott, särskilt vitamin C, och hon inkluderar också en kort diskussion om viktiga näringsämnen som inte tillverkas av kroppen utan måste komma från ens kost. Arnolds preferens för C-vitamin som motgift mot herpes är uppenbart när hon hänvisar till Linus Paulings och Thomas Levys arbete, som nu av många i det här landet betraktas som gurus av C-vitamin. Hon erkänner själv att hon tagit åtta gram C-vitamin om dagen, fyra på morgonen och fyra före sänggåendet. Hon säger att hon har varit herpesfri sedan hon började med denna kur. Tillfällighet? Panacea-effekten? Arnold medger att allt är möjligt och erkänner att hon kan få ett nytt utbrott någon gång, men är övertygad om att C-vitamin har en dramatisk inverkan på att undertrycka viruset.

Ett av de mest intressanta ämnena Arnold talar om är tanken att herpesutbrott är både psykologiskt och fysiskt inducerade. Läsare kommer att önska att deras diskussion om de psykologiska aspekterna av herpes varade längre eftersom det är så fascinerande. Hon säger: "... vad jag till slut upptäckte var att min värsta fiende inte var viruset, utan jag själv."

Att få herpes under kontroll är fullt av information, fakta och berättelser. Läsare kommer att tycka att denna korta bok inte bara är till hjälp utan också mycket upplyftande. Det verkar säkert att personer med herpes som läser den här boken kommer att gå därifrån och känna sig mycket bättre, ha mer kontroll och absolut befogenhet att ta kommandot över viruset.

Det är olyckligt att boken inte ges ut just nu. Det här är en bok avsedd att lyfta fram, lyfta fram och följa upp några referenser och resurser. Rekommenderas varmt.