Вземете херпес под контрол - повдигане, разрешаване и информативен

Арнолд говори за вируси в началото на книгата и след това отговаря на месото на вашата информация. Според автора вирусът на херпес е един от които авторът вярва, че може да се бори и контролира по различни начини. Това са правилните хранителни добавки (т.е. диетични добавки) за изграждане на имунната система и борба с вируса и чрез развитие на психологическа твърдост.

Арнолд свети в познанията си за храненето и читателите, които не са особено запознати с ефектите на други храни, отколкото яденето и наслаждаването на всяка хапка, ще намерят този раздел за изключително информативен и полезен. Това, което прави Арнолд невероятно достоверно, е, че тя цитира от изключително ценни източници и се отнася до други. Авторът не показва, че хранителни стоки влияят на херпеса като факт, но ако четете за алкални или кисели храни, дебатът за лизин и аргинин в храната и ефектите от консумацията на пшеница върху здравето на човек, читателят ще има много да разгледа. Как Арнолд пита кога някой, който има Херпес, разбере, че може да спре огнищата си, ако не яде гевреци, не пие бира или не пие шоколад, не би ли искал да се отказва от тези неща? Арнолд цитира Хипократ, бащата на медицината, който посъветва: Оставете храната ви да бъде вашето лекарство и лекарството ви чрез вашата храна. Очевидно тя напълно се съгласява с Хипократ. Читателят също става, когато приключите с този раздел.

Арнолд също говори за хранителни добавки за контрол на огнищата на херпес, особено витамин С, а също така съдържа кратка дискусия за основните хранителни вещества, които не се правят от организма, а трябва да идват от собственото му хранене. Фактът, че Арнолд витамин С предпочита да бъде антидот срещу херпес, става ясен, когато се отнася за работа на Линус Полинг и Томас Леви, които мнозина се разглеждат от витамин С днес от мнозина в тази страна. Самата тя признава, че е приемала осем грама витамин С на ден, четири сутринта и четири часа преди лягане. Тя казва, че е била без херпес от началото на този режим. Съвпадение? Ефектът на панацея? Арнолд признава, че всичко е възможно и признава, че в даден момент би могла да има още едно огнище, но твърдо вярва, че витамин С има драматично влияние върху потисничеството на вируса.

Една от най -интересните теми, за които Арнолд говори, е идеята, че огнищата на херпес се предизвикват както психически, така и физически. Читателите ще пожелаят дискусията им за психологическите аспекти на херпеса да отнеме повече време, защото е толкова завладяваща. Тя казва: "... Това, което в крайна сметка открих, беше, че най -лошият ми враг не е вирусът, а аз."

Жалко е, че книгата не изглежда отпечатана по това време. Това е книга, в която трябва да се подчертаят, подчертават и проследяват някои препратки и ресурси. Силно препоръчително.