Gojite zdravilne rastline na svojem vrtu

Gojite zdravilne rastline na svojem vrtu

## Gojite zdravilne rastline na svojem vrtu

Zdravilne rastline so že od nekdaj del naravne medicine in se po vsem svetu uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bolezni. Gojenje zdravilnih rastlin na lastnem vrtu je odličen način za ustvarjanje lastne zaloge naravnih zdravil. V prispevku si bomo ogledali, kako lahko uspešno gojite zdravilne rastline in katere rastline so še posebej primerne za gojenje doma.

## Zakaj gojiti zdravilne rastline na svojem vrtu?

Gojenje zdravilnih rastlin na lastnem vrtu ponuja številne prednosti. Prvič, to je stroškovno učinkovito. Večino zdravilnih rastlin lahko vzgojimo iz semen in zahtevajo malo nege. To prihrani stroške v primerjavi z nakupom končnih izdelkov ali zdravil.

Drugič, domače zdravilne rastline so kakovostne. Lahko ste prepričani, da so bile rastline vzgojene brez uporabe pesticidov ali drugih kemikalij. Poleg tega je mogoče rastline pobrati v optimalni fazi zrelosti in jih uporabiti takoj, kar poveča njihovo učinkovitost.

Tretjič, gojenje zdravilnih rastlin na lastnem vrtu je trajnostni ukrep. Z izogibanjem nakupu uvoženih zdravilnih rastlin zmanjšate svoj ekološki odtis in podpirate lokalne vire.

## Izbira pravih rastlin

Pri gojenju zdravilnih rastlin na lastnem vrtu lahko izbirate med številnimi rastlinami. Za izbiro pravih rastlin je pomembno upoštevati podnebne razmere in lokacijo vrta. Nekatere zdravilne rastline bolje rastejo na sončnih območjih, druge pa imajo raje senco. Tukaj je nekaj primerov zdravilnih rastlin, ki so dobre za gojenje na lastnem vrtu:

– Kamilica (Matricaria chamomilla): Kamilica vsebuje učinkovine, ki delujejo protivnetno in pomirjujoče. Uspeva na sončnih do delno zasenčenih legah.

– Ognjič (Calendula officinalis): Ognjič ima antiseptične in protivnetne lastnosti. Najraje ima sončne lege in rahla, dobro odcedna tla.

– Poprova meta (Mentha x piperita): Poprova meta deluje hladilno in pomirjujoče. Najbolje uspeva v delno zasenčenih območjih in zahteva vlažna tla.

– Šentjanževka (Hypericum perforatum): Šentjanževka se pogosto uporablja pri blagi depresiji. Uspeva na sončnih legah s suho zemljo.

## Priprava tal

Preden začnete gojiti zdravilne rastline na lastnem vrtu, je pomembno, da pripravite zemljo. Večina zdravilnih rastlin ima raje dobro odcedna tla z ustrezno vlago. Tukaj je nekaj korakov, ki jih morate upoštevati pri pripravi tal:

1. Odstranjevanje plevela: Odstranite plevel in druge rastlinske ostanke, da naredite prostor za zdravilne rastline.

2. Rahljanje zemlje: Zemljo zrahljajte z vrtno motiko ali lopato. To izboljša prepustnost in omogoči koreninam rastlin, da se lažje uveljavijo.

3. Dodajanje organskega materiala: v zemljo dodajte organski material, kot je kompost ali gnili gnoj. To izboljša strukturo tal in poveča raven hranil.

4. Zalivanje: Poskrbite, da bodo tla pred sajenjem zdravilnih rastlin dovolj vlažna. Nato je treba redno zalivati, da zagotovite zadostno vlago.

## Sajenje in nega

Ko je zemlja pripravljena, lahko začnete saditi zdravilne rastline. Upoštevajte nekaj pomembnih točk:

1. Razdalja med rastlinami: Poskrbite za vzdrževanje priporočene razdalje med rastlinami, da jim zagotovite dovolj prostora za rast. To se razlikuje glede na rastlinsko vrsto.

2. Mulčenje: Tla okoli rastlin mulčite s plastjo organskega materiala, kot je slama ali lesni sekanci. To zadržuje vlago v tleh in zmanjša rast plevela.

3. Gnojenje: nekatere zdravilne rastline potrebujejo redno gnojenje za optimalno rast. Za to uporabite organsko gnojilo, ki je posebej primerno za zelišča in zdravilne rastline.

4. Zalivanje: Poskrbite, da bodo rastline ustrezno zalivane, zlasti v sušnih obdobjih. Vendar pa se izogibajte poplavljanju rastlin, saj lahko to privede do gnitja korenin.

## Obiranje in skladiščenje

Čas žetve je odvisen od vrste rastline in želenega dela rastline, ki ga nameravamo uporabiti. Tukaj je nekaj splošnih smernic za nabiranje in shranjevanje zdravilnih rastlin:

1. Čas žetve: rastline poberite, ko so v polnem cvetenju ali kmalu zatem. Na tej točki so aktivne sestavine najbolj koncentrirane.

2. Način nabiranja: Previdno odstranite želene dele rastline, ne da bi pri tem poškodovali rastlino. To lahko vključuje nabiranje cvetov, rezanje listov ali izkopavanje korenin.

3. Sušenje: Pobrane rastlinske dele sušite na dobro prezračevanem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe. Uporabite na primer stojalo za sušenje ali papirnato brisačo.

4. Lagerung: Bewahre die getrockneten Pflanzen in luftdichten Gläsern oder Dosen an einem kühlen und dunklen Ort auf. Dadurch bleiben die Wirkstoffe am besten erhalten.

## Zaključek

Gojenje zdravilnih rastlin na lastnem vrtu je koristna in trajnostna praksa. Omogoča dostop do svežih, visokokakovostnih zdravilnih rastlin, hkrati pa prihrani stroške. S pravimi rastlinami, dobro pripravo tal in ustrezno nego lahko uspešno pripravite lastna naravna domača zdravila. Začnite ustvarjati svoj vrt zdravilnih rastlin in izkoristite številne prednosti, ki jih ta hobi prinaša.

Viri:
– [Vrtnarjenje z zdravilnimi rastlinami: Navodila za vrt zdravilnih rastlin](https://www.ndr.de/ratgeber/garten/mediziner_garten/Heilpflanzen-anwegen-Gaertnern-mit-Medizinal plants,heidraus102.html)
– Kamilice
– Ognjič
– Poprova meta
– sv. šentjanževka