Liečivé rastliny proti sennej horúčky
Liečivé rastliny proti sennej horúčky
Keď peľ letí a nos svrbenia, seno je pre mnohých pre mnohých hlavnou sezónou. Ale kam ísť s celým morom? Tu prichádzajú do hry liečivé rastliny! Nielenže sa dajú pozrieť, ale môžu mať aj úžasné účinky. V tomto článku sa ponoríme do sveta prírodnej medicíny a objasňujeme, ako niektoré rastliny môžu pomôcť zmierniť príznaky sena.
Začneme záhadnými mechanizmami činnosti, ktoré sú založené na týchto bylinných pomocníkov. Potom sa pozrieme na odporúčania založené na dôkazoch na používanie fytoterapie -pretože nič nie je lepšie ako dobre preskúmané rady! A aby sme zaokrúhlili celú vec, porovnávame tradičné prístupy s modernými metódami. Zostaňte naladení, keď objavíme silu prírody proti nepríjemným dôsledkom alergií! Malo by sa povedať toľko: Odpoveď je často priamo pred nami.
Mechanizmy pôsobenia liečivých rastlín na zmiernenie sena horúčky
Hay Fever, tiež známa ako sezónna alergická rinitída, je vyvolaná prehnanou reakciou imunitného systému na alergénoch, ako je peľ. Cieľom fytoterapie je zmierniť tieto príznaky pomocou rôznych liečivých rastlín, ktoré majú rôzne mechanizmy účinku
Ústredným mechanizmom účinku je protizápalový účinok špecifických rastlinných látok. Napríklad rastliny ako žihľavka ( urtica dioica ) a kvercetín, flavonoid, ktorý sa vyskytuje v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, obsahujú zlúčeniny, ktoré znižujú produkciu zápalových mediátorov, ako je histamín. Tieto látky blokujú uvoľňovanie histamínu z žírnych buniek, ktoré sú zodpovedné za príznaky, ako je kýchanie a svrbenie.
Ďalším dôležitým prístupom sú imunitné vlastnosti určitých liečivých bylín. Napríklad sa ukázalo, že extrakty z Echinacea môžu modulovať imunitnú reakciu, a tak znížiť prehnanie imunitného systému pre peľ. Aloe Vera tiež vyzerá anti -allergické a upokojené podráždené sliznice - rozhodujúce kritérium pre alergie trpiacich, ktorí trpia alergiami.
Použitie éterických olejov, ktoré sa vyskytujú v mäty piepornej ( mentha piperita ) a harmančeka ( matricaria chamomilla ), tiež ukazuje sľubné výsledky. Tieto oleje majú nielen relaxačný účinok, ale môžu tiež zmierniť podráždenie sliznice a otvoriť dýchacie cesty. Je potrebné poznamenať, že vdýchnutie bylinných čajov alebo prípravkov, ktoré obsahujú tieto oleje, je jednoduchou a účinnou metódou na dosiahnutie symptomatickej úľavy.
Súčasné štúdie okrem liečby ukazujú, že niektoré liečivé rastliny môžu mať tiež profylaktický účinok. Napríklad pravidelný príjem Ginkgo Biloba môže znížiť histamínové reakcie v tele, a tak znížiť citlivosť na útoky na sennú nádchu.Prehľad uvedených liečivých rastlín a ich špecifické mechanizmy pôsobenia možno zhrnúť v nasledujúcej tabuľke:
Celkovo liečivé rastliny ponúkajú sľubnú alternatívu na zmiernenie sennej horúčky pôsobením na rôzne fyziologické procesy a prirodzene liečením symptómov.
Odporúčania založené na dôkazoch na použitie fytoterapie v alergiách
Fytoterapia, použitie liečivých rastlín na liečbu chorôb, sa stala dôležitejšou v alergiách, najmä v sennej nádchu. Zatiaľ čo moderné farmakologické terapie sú rozšírené, výskum ukazuje, že rastlinné prostriedky môžu byť tiež účinné. Rôzne štúdie skúmali účinnosť a bezpečnosť týchto rastlinných prostriedkov.Metaanalýza ukázala, že určité rastlinné extrakty, ako napríklad kvercetín z cibuľovej rastliny a extrakty z žihľavy, môžu byť užitočné pri zmierňovaní príznakov alergie. Kvercetín je opísaný ako prírodný antihistamín a môže inhibovať uvoľňovanie histamínu, ktorý alerguje typické príznaky alergií. Podobne niektoré štúdie ukazujú, že Nettle má anti -allergický účinok a tradične sa používa v sennej nádchu.
V nasledujúcej tabuľke sú uvedené niektoré z najbežnejších liečivých rastlín a ich alergie v alergiách:
Ďalšou sľubnou možnosťou je použitie probiotík v kombinácii s rastlinnými prostriedkami. Niektoré štúdie ukázali, že vyvážená mikrobiota posilňuje imunitný systém, a tak môže znížiť alergické reakcie. Probiotické výživové doplnky môžu pomôcť modulovať vlastnú reakciu tela na alergény.
Okrem týchto odporúčaní sa musia zohľadniť individuálne reakcie na zeleninové prostriedky. Pred použitím fytoterapie je vhodné poradiť sa s lekárom alebo Naturopathom s cieľom objasniť možné interakcie a príslušné dávkovanie. Koniec koncov, je dôležité nepretržite kontrolovať dôkazovú základňu za týmito aplikáciami, aby bolo možné robiť informované rozhodnutia.
Porovnávacia analýza tradičných a moderných prístupov pri riešení Hay Fever
Liečba sennej horúčky má svoje miesto v tradícii aj v modernej medicíne. Pri zvažovaní tradičných metód zohrávajú ústrednú úlohu zeleninové prostriedky. Mnoho kultúr využilo určité rastliny na zmiernenie alergických príznakov po stáročia. Medzi najbežnejšie patrí žihľavka, gáfor a tymián. Tieto rastliny sa často používajú vo forme čajov, tinktúr alebo extraktov. Ich mechanizmy účinku sú často založené na antifalových a antihistamínových vlastnostiach.
V porovnaní s tým je moderná medicína do značnej miery založená na syntetických antihistaminici, kortikosteroidoch a imunoterapiách. Syntetické antihistaminiká, ako je cetirizín alebo loratadín, rýchlo pracujú blokovaním produkcie histamínu, ktorá spúšťa alergickú reakciu. Zameriava sa na zmiernenie príznakov bez uzdravenia samotnej alergie. Cieľom imunoterapie je z dlhodobého hľadiska zmeniť reakciu imunitného systému na alergény, čo v niektorých prípadoch môže viesť k trvalému úľavy.Oba prístupy majú výhody a nevýhody, ktoré sú zhrnuté v nasledujúcej tabuľke:
Ďalším dôležitým bodom je prijatie týchto dvoch prístupov v spoločnosti. V mnohých kultúrach sa tradičné liečivé metódy považujú za jemnejšie alebo prirodzenejšie, zatiaľ čo moderné terapie sa často považujú za technicky a lekársky kvalitné. Pacienti majú tendenciu zahŕňať individuálne skúsenosti a osobnú dôveru v ich rozhodnutie.
Stručne povedané, dá sa povedať, že manipulácia s sennou nádchou sa nemôže obmedziť na jeden prístup. Mnoho ľudí kombinuje tradičné a moderné metódy, aby dosiahli najlepšie výsledky. Cielené využitie oboch stratégií by mohlo byť sľubným spôsobom, ako zlepšiť kvalitu života postihnutých alergiou. Stručne povedané, je možné uviesť, že liečivé rastliny môžu ponúknuť sľubnú podporu pri zmierňovaní sena nádchy vďaka svojim rozmanitým mechanizmom činnosti. Odporúčania založené na dôkazoch objasňujú, že zeleninové terapie nielen obohacujú tradičné liečivé systémy, ale tiež zaujmú cenné miesto pri modernej liečbe alergénov. Porovnanie tradičných a moderných prístupov ukazuje, že integračný pohľad, ktorý je založený na storočných skúsenostiach a súčasných vedeckých znalostiach, môže viesť k optimálnym výsledkom. Budúci výskum by sa mal zamerať na ďalšiu analýzu konkrétnych aktívnych zložiek a na preskúmanie bezpečnostných profilov a dlhé účinky liečivých rastlín presnejšie. V konečnom dôsledku by holistický prístup, ktorý integruje možnosti rastlín do spoločného zaobchádzania s sennou nádchou, môže pomôcť pri významnom zlepšení kvality života postihnutých osôb.Zdroje a ďalšia literatúra
Bibliografia
- Böcker, H. a Fröde, pozri (2020). Fytoterapia pre alergie: základy a klinické aplikácie. Therapeutic Review , 77 (2), 87-93.
- Werner, E., & Müller, r. (2019). Bylinná medicína v kontexte respiračných chorôb. Journal of Phytoterapy , 40 (4), 100-106.
Štúdie
- Leclercq, C. a kol. (2021). Účinnosť bylinnej medicíny na alergickej rinitíde: systematický prehľad a metaanalýza. Journal of Allergy and Clinical Immunology , 147 (3), 1002-1010.
- Schwarz, S. a kol. (2022). Úloha bylinnej medicíny pri liečbe alergickej rinitídy: prístup založený na dôkazoch. Phytoterapeutický výskum , 36 (5), 1809-1820.
Ďalšia literatúra
- Röder, f. (2018). Alergie sa zaoberajú naturopatiou: Sprievodca pre postihnutých. Verlag S. Fischer.
- Rahn, H. J. (2019). Liečivé rastliny pre dýchací trakt: aplikácia a aktívne zložky. ärzteblatt , 116 (23), 54-59.