Vaistiniai augalai nuo šienligės

Veröffentlicht:

Von:

Sužinokite, kaip vaistiniai augalai gali palengvinti šienligės karščiavimą: efektyvumas, įrodymais pagrįsti patarimai ir tradiciniai, palyginti su šiuolaikiniais požiūriais.
(Symbolbild/natur.wiki)

Kai žiedadulkės skraido ir nosis nieža, daugeliui daugelio sezonas yra šieno karščiavimas. Bet kur eiti su visu maras? Čia pradedami vaistiniai augalai! Jie ne tik gražūs žiūrėti, bet ir gali turėti stebėtiną poveikį. Šiame straipsnyje mes pasineriame į gamtos medicinos pasaulį ir paaiškiname, kaip tam tikri augalai gali padėti sumažinti šienligės simptomus.

Mes pradedame nuo paslaptingų veikimo mechanizmų, pagrįstų šiais žolelių pagalbininkais. Tada mes pažvelgsime į įrodymus pagrįstas rekomendacijas, kaip naudoti fitoterapiją -nes nieko nėra geriau nei gerai ištirti patarimai! Ir norėdami suapvalinti visą dalyką, mes lyginame tradicinius metodus su šiuolaikiniais metodais. Stebėkite, kai atrandame gamtos galią prieš nemalonias alergijos pasekmes! Reikėtų pasakyti tiek daug: atsakymas dažnai būna tiesiai priešais mūsų nosį.

Vaistinių augalų veikimo mechanizmai, skirti palengvinti šienligę

Šieno karščiavimas, dar žinomas kaip sezoninis alerginis rinitas, sukelia per daug reaguoti į imuninę sistemą alergenams, tokiems kaip žiedadulkės. Fitoterapijos tikslas yra palengvinti šiuos simptomus naudojant įvairius vaistinius augalus, turinčius įvairių veikimo mechanizmų

Pagrindinis veikimo mechanizmas yra priešuždegiminis konkrečių augalų medžiagų poveikis. Pavyzdžiui, tokiuose augaluose kaip dilgėlyje ( urtica Dioica ) ir kvercetine - flavonoidas, atsirandantis daugelyje vaisių ir daržovių rūšių, yra junginių, kurie sumažina uždegiminių mediatorių, tokių kaip histaminas, gamybą. Šios medžiagos blokuoja histamino išsiskyrimą iš stiebo ląstelių, atsakingų už tokius simptomus kaip čiaudulys ir niežėjimas.

Kitas svarbus požiūris yra tam tikrų vaistinių žolelių moduliuojančios savybės. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad iš Echinacea ekstraktai gali modifikuoti imuninį atsaką ir taip sumažinti žiedadulkių imuninės sistemos perteklių. Alavijas taip pat atrodo anti -alergiškos ir ramina sudirgusias gleivines - esminis alergijos sergančiųjų kriterijus.

Eterinių aliejų naudojimas, pasireiškiantis pipirmėčių ( mentha piperita ) ir ramunėlėmis ( Matricaria Chamomilla ), taip pat rodo perspektyvius rezultatus. Šie aliejai ne tik turi atpalaiduojantį poveikį, bet ir gali palengvinti gleivinės dirginimą ir atverti kvėpavimo takus. Verta paminėti, kad žolelių arbatos ar preparatų, kuriuose yra šie aliejai, įkvėpimas yra paprastas ir efektyvus būdas simptominiam palengvėjimui pasiekti.

Be gydymo, dabartiniai tyrimai rodo, kad tam tikri vaistiniai augalai taip pat gali turėti profilaktinį poveikį. Pavyzdžiui, reguliarus „Ginkgo Biloba“ vartojimas gali sumažinti histamino reakcijas organizme ir taip sumažinti jautrumą šienligės atakoms.

Minėtų vaistinių augalų apžvalga ir jų specifiniai veikimo mechanizmai gali būti apibendrinti šioje lentelėje:

vaistinis augalas Veiksmo mechanizmas dilgėlė antihistamininis, anti -uždegiminis Echinacea Imunoducting alavijas raminanti, gleivinė, apsauganti pipirmėčių anti -uždegiminis, lūkanos ginkgo biloba histaminas slopina

Apskritai vaistiniai augalai siūlo perspektyvią alternatyvą šieno karščiavimui palengvinti, veikdami skirtingus fiziologinius procesus ir natūraliai gydyti simptomus.

įrodymai -pagrįstos fitoterapijos naudojimo alergijose

rekomendacijos

Fitoterapija, vaistinių augalų vartojimas ligoms gydyti tapo svarbesnis alergijoje, ypač šienligėje. Nors šiuolaikinė farmakologinė terapija yra plačiai paplitę, tyrimai rodo, kad daržovių gynimo priemonės taip pat gali būti veiksmingos. Įvairūs tyrimai ištyrė šių daržovių priemonių efektyvumą ir saugumą.

metaanalizė parodė, kad tam tikri augalų ekstraktai, tokie kaip kvercetinas iš svogūnų augalo ir iš dilgėlės, gali būti naudingi palengvinant alergijos simptomus. Kvercetinas apibūdinamas kaip natūralus antihistaminas ir gali slopinti histamino išsiskyrimą, kuris alergija yra tipiški alergijos simptomai. Panašiai kai kurie tyrimai rodo, kad dilgėlės turi anti -alerginį poveikį ir tradiciškai naudojamas šienligėje.

Šioje lentelėje pateikiami kai kurie dažniausiai pasitaikantys vaistiniai augalai ir jų alergijos alergijos:

augalas efektas tyrimas/ šaltinis quercetin antihistamininis ncbi dilgėlė anti -Allerginis ncbi Šamomilas anti -uždegimas ncbi

Kitas perspektyvus pasirinkimas yra probiotikų naudojimas kartu su daržovių priemonėmis. Kai kurie tyrimai parodė, kad subalansuota mikrobiota sustiprina imuninę sistemą ir taip gali sumažinti alergines reakcijas. Probiotiniai maisto papildai gali padėti modifikuoti paties organizmo reakciją į alergenus.

Be šių rekomendacijų, reikia atsižvelgti ir į individualias reakcijas į daržovių priemones. Prieš pradedant naudoti fitoterapiją, patartina pasitarti su gydytoju arba natūropath, siekiant išsiaiškinti galimą sąveiką ir tinkamą dozę. Galų gale svarbu nuolat patikrinti šių programų įrodymų bazę, kad būtų galima priimti pagrįstus sprendimus.

Lyginamoji tradicinių ir šiuolaikinių požiūrių analizė, susijusi su šienlige

Šienligės gydymas turi savo vietą tiek tradicijoje, tiek šiuolaikinėje medicinoje. Svarstant tradicinius metodus, daržovių gynimo priemonės vaidina pagrindinį vaidmenį. Daugelis kultūrų per amžius panaudojo tam tikrus augalus, kad palengvintų alerginius simptomus. Dažniausiai pasitaiko dilgėlių, kamparo ir čiobrelių. Šie augalai dažnai naudojami arbatos, tinktūros ar ekstraktų pavidalu. Jų veikimo mechanizmai dažnai grindžiami priešuždegiminėmis ir antihistamininėmis savybėmis.

Palyginimui, šiuolaikinė medicina daugiausia grindžiama sintetiniais antihistamininiais, kortikosteroidais ir imunoterapija. Sintetiniai antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas ar loratadinas, greitai veikia blokuodami histamino gamybą, sukeliančią alerginę reakciją. Didžiausias dėmesys skiriamas simptomų palengvinimui neišgydant pačios alergijos. Imunoterapija siekia ilgainiui pakeisti imuninės sistemos reakciją į alergenus, o tai kai kuriais atvejais gali sukelti nuolatinį palengvėjimą.

Abu metodai turi pranašumų ir trūkumų, kurie apibendrinti šioje lentelėje:

aspektas Tradiciniai požiūriai Šiuolaikiniai požiūriai efekto greitis lėtas efektas greitas efektas ilgas –Terumas efektas skiriasi, dažnai per trumpą laiką gali atnešti ilgus –Terumo rezultatus šalutinis poveikis mažiau tariama gali būti reikšmingas Kaina paprastai pigiau gali būti brangus, ypač naudojant imunoterapiją

Kitas svarbus dalykas yra dviejų visuomenės požiūrių priėmimas. Daugelyje kultūrų tradiciniai gydymo metodai laikomi švelnesniais ar natūraliais, o šiuolaikiniai gydymo būdai dažnai laikomi techniškai ir mediciniškai aukšta. Pacientai linkę į savo sprendimą įtraukti individualią patirtį ir asmeninį pasitikėjimą.

Apibendrinant galima pasakyti, kad šienligės elgesys negali būti apribotas vienu požiūriu. Daugelis žmonių derina tradicinius ir modernius metodus, kad pasiektų geriausius rezultatus. Tikslinis abiejų strategijų naudojimas galėtų būti perspektyvus būdas pagerinti alergijos kenčiančių asmenų gyvenimo kokybę.

Apibendrinant galima pasakyti, kad vaistiniai augalai gali pasiūlyti perspektyvią paramą, palengvinant šienligę dėl jų įvairių veikimo mechanizmų. Įrodymai pagrįstos rekomendacijos leidžia suprasti, kad daržovių terapija ne tik praturtina tradicines gydymo sistemas, bet ir užima vertingą vietą šiuolaikiniam alergenų gydymui. Palyginimas tarp tradicinių ir šiuolaikinių požiūrių rodo, kad integruotas požiūris, pagrįstas šimtmečių patirtimi ir dabartinėmis mokslinėmis žiniomis, gali sukelti optimalius rezultatus. Būsimi tyrimai turėtų būti sutelkti į tolesnį konkrečių veikliųjų medžiagų analizę ir tiksliau ištirti saugumo profilius ir ilgalaikį vaistinių augalų poveikį. Galų gale holistinis požiūris, integruojantis augalų variantus į bendrą šienligės gydymą, galėtų padėti žymiai pagerinti nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę.

šaltiniai ir kita literatūra

bibliografija

  • Böcker, H., & Fröde, žr. (2020). Fitoterapija alergijai: pagrindai ir klinikiniai pritaikymai. Terapinė apžvalga , 77 (2), 87–93.
  • Werner, E., & Müller, r. (2019). Žolelių vaistas kvėpavimo takų ligų kontekste. Journal of Phytoterapy , 40 (4), 100-106.

Studijos

  • Leclercq, C. et al. (2021). Augalinio vaisto veiksmingumas dėl alerginio rinito: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas , 147 (3), 1002-1010.
  • Schwarz, S. ir kt. (2022). Augalinio vaisto vaidmuo gydant alerginį rinitą: įrodymais pagrįstą metodą. Fitoterapijos tyrimai , 36 (5), 1809-1820.

Tolesnė literatūra

  • Röder, f. (2018). Alergijos nagrinėja natūropatiją: vadovas nukentėjusiems žmonėms. Verlag S. Fischer.
  • Rahn, H. J. (2019). Kvėpavimo takų vaistiniai augalai: taikymas ir veikliosios medžiagos. ärzteblatt , 116 (23), 54-59.