Plantas medicinais para homens: aplicações específicas

Plantas medicinais para homens: aplicações específicas

plantas medicinais para homens: aplicações específicas

As plantas medicinais ocuparam um lugar importante na naturopatia há séculos. Eles contêm inúmeros ingredientes valiosos que podem ter um efeito positivo na saúde. Os homens também podem se beneficiar das aplicações específicas dessas plantas medicinais. Neste artigo, algumas plantas medicinais importantes são apresentadas e suas aplicações específicas para homens são explicadas.

SAW Palm (Serenoa repens)

A palmeira de serra é uma planta robusta nativa das regiões do sul da América do Norte. Suas frutas têm sido tradicionalmente usadas pelos índios locais como comida, mas também têm uma longa tradição como remédio. A palma da serra é conhecida por seu efeito positivo na próstata e, portanto, é frequentemente usado para tratar o aumento benigno da próstata. Estudos mostram que os extratos da palma da serra podem reduzir os sintomas desta doença, inibindo a produção de di -hidrotestosterona (DHT), um hormônio associado ao aumento da próstata.

Nettle (urtica dioica)

A urtiga é uma planta generalizada, com muitas propriedades positivas para a saúde, especialmente para homens. Tem um efeito anti -inflamatório e, portanto, pode ser usado para queixas de próstata e infecções do trato urinário. Além disso, contém muitos nutrientes como ferro, vitamina C e beta-caroteno que fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde geral. Chá de urtiga ou extratos são uma boa maneira de se beneficiar das propriedades positivas desta planta.

Sementes de abóbora (Cucurbita pepo)

As sementes de abóbora são uma fonte natural de nutrientes essenciais, como vitamina E, ácidos graxos ômega-3 e zinco. Esses ingredientes podem apoiar a saúde da próstata e reduzir os sintomas, como desejo frequente de urinar e à noite. Numerosos estudos mostraram que o uso regular de extratos de sementes de abóbora pode levar a uma melhoria nas queixas da próstata. As sementes de abóbora podem ser consumidas cruas ou tomadas como extrato na forma de cápsula.

maca (lepidium meyenii)

Maca é uma planta que cresce nas altitudes dos Andes peruanos. Foi apreciado por suas propriedades afrodisíacas há muito tempo e, portanto, é muito popular entre os homens. A maca pode aumentar a função sexual e a libido aumentando o nível de testosterona. Também tem um efeito positivo na fertilidade e pode melhorar a qualidade do esperma. A maca está disponível em pó ou cápsula e pode ser tomada diariamente para se beneficiar de suas vantagens.

Ginger (Zingiber officinale)

O gengibre é um tubérculo de raiz afiado que não pode ser usado apenas em termos de culinária, mas também medicamente versátil. Especialmente com problemas relacionados à ereção, o gengibre pode ser uma opção útil. Estudos sugerem que o gengibre pode promover a circulação sanguínea, o que pode levar a uma melhor ereção. Além disso, o gengibre possui propriedades anti -inflamatórias e pode ser calmante em caso de sintomas relacionados à inflamação na área genital.

Fazit

As plantas medicinais podem ser uma boa alternativa natural à medicação química e oferecer aplicações específicas para homens. As plantas medicinais mencionadas acima, como palmeiras, urtiga, sementes de abóbora, maca e gengibre, podem ajudar com vários problemas de saúde masculinos. No entanto, é importante observar que todos podem reagir de maneira diferente e que é aconselhável consultar um médico ou um naturopata antes de usar plantas medicinais como terapia. Como em todos os problemas de saúde, é melhor conselhos individuais para levar em consideração as necessidades específicas e possíveis interações com outros medicamentos.