Medisinplanter for menn: spesifikke applikasjoner
Medisinplanter for menn: spesifikke applikasjoner
Medisinplanter for menn: Spesifikke applikasjoner
Medisinplanter har tatt en viktig plass i naturopati i århundrer. De inneholder mange verdifulle ingredienser som kan ha en positiv effekt på helsen. Menn kan også dra nytte av de spesifikke anvendelsene av disse medisinplantene. I denne artikkelen blir noen viktige medisinplanter presentert og deres spesifikke applikasjoner for menn blir forklart.
Saw Palm (Serenoa repens)
Saw Palm er en robust plante som er hjemmehørende i de sørlige regionene i Nord -Amerika. Fruktene deres har tradisjonelt blitt brukt av lokale indianere som mat, men de har også en lang tradisjon som et middel. Sagpalmen er kjent for sin positive effekt på prostata og brukes derfor ofte til å behandle godartet prostataforstørrelse. Studier viser at ekstrakter fra SAW Palm kan redusere symptomene på denne sykdommen ved å hemme produksjonen av dihydrotestosteron (DHT), et hormon som er assosiert med utvidelsen av prostata.
Nettle (urtica dioica)
Nettle er en utbredt anlegg med mange positive egenskaper for helse, spesielt for menn. Den har en anti -inflammatorisk effekt og kan derfor brukes til prostataklager og urinveisinfeksjoner. I tillegg inneholder den mange næringsstoffer som jern, C-vitamin og betakaroten som styrker immunforsvaret og fremmer generell helse. Nettle -te eller ekstrakter er en god måte å dra nytte av de positive egenskapene til denne planten.
gresskarfrø (cucurbita pepo)
Gresskarfrø er en naturlig kilde til essensielle næringsstoffer som vitamin E, omega-3 fettsyrer og sink. Disse ingrediensene kan støtte helsen til prostata og redusere symptomer som hyppig trang til å urinere og om natten. Tallrike studier har vist at regelmessig bruk av gresskarfrøekstrakter kan føre til en forbedring i prostataklager. Gresskarfrø kan enten spises rå eller tas som et ekstrakt i kapselform.
maca (Lepidium meyenii)
Maca er en plante som vokser i høyden på de peruanske Andesfjellene. Det har blitt verdsatt for sine afrodisiakumegenskaper i lang tid og er derfor veldig populær blant menn. Maca kan øke seksuell funksjon og libido ved å øke testosteronnivået. Det har også en positiv effekt på fruktbarheten og kan forbedre sædkvaliteten. Maca er tilgjengelig i pulver- eller kapselform og kan tas daglig for å dra nytte av fordelene dine.
ingefær (Zingiber officinale)
Ingefær er en skarp rotknuber som ikke bare kan brukes når det gjelder kulinarisk, men også medisinsk allsidig. Spesielt med ereksjonsrelaterte problemer, kan ingefær være et nyttig alternativ. Studier antyder at ingefær kan fremme blodsirkulasjon, noe som kan føre til bedre ereksjon. I tillegg har ingefær anti -inflammatoriske egenskaper og kan være beroligende i tilfelle betennelsesrelaterte symptomer i kjønnsområdet.
Fazit
Medisinplanter kan være et godt, naturlig alternativ til kjemisk medisiner og tilby spesifikke applikasjoner for menn. Medisinplantene som er nevnt ovenfor, for eksempel sagpalmer, brennesle, gresskarfrø, maca og ingefær, kan hjelpe med forskjellige mannlige helseproblemer. Det er imidlertid viktig å merke seg at alle kan reagere annerledes, og at det anbefales å konsultere en lege eller en naturopat før du bruker medisinplanter som terapi. Som med alle helseproblemer, er individuelle råd best å ta hensyn til de spesifikke behovene og mulige interaksjoner med andre medisiner.