Férfiak gyógynövényei: konkrét alkalmazások

Férfiak gyógynövényei: konkrét alkalmazások

Férfiak gyógynövényei: Különleges alkalmazások

A gyógynövények évszázadok óta fontos helyet foglalnak el a naturopathy -ban. Számos értékes összetevőt tartalmaznak, amelyek pozitív hatással lehetnek az egészségre. A férfiak számára előnyös lehet ezen gyógynövények konkrét alkalmazásaiból is. Ebben a cikkben néhány fontos gyógynövényt mutatnak be, és a férfiak számára kifejlesztett alkalmazásukat magyarázzák.

fűrészpálma (serenoa repens)

A fűrészpálma egy robusztus növény, amely őshonos Észak -Amerika déli régióiban. Gyümölcseiket hagyományosan a helyi indiánok használják ételként, de hosszú hagyományuk is van gyógyszerként. A fűrészpálma ismert a prosztatára gyakorolt ​​pozitív hatásáról, ezért gyakran használják a jóindulatú prosztata megnövekedésének kezelésére. A tanulmányok azt mutatják, hogy a fűrészpálma kivonata csökkentheti ennek a betegségnek a tüneteit azáltal, hogy gátolja a dihidrotestoszteron (DHT), egy olyan hormon termelését, amely a prosztata kibővítéséhez kapcsolódik.

csalán (urtica dioica)

A csalán széles körben elterjedt növény, amelynek egészségi állapota számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, különösen a férfiak számára. Anti gyulladásgátló hatású, ezért felhasználható prosztata panaszokhoz és húgyúti fertőzésekhez. Ezenkívül számos tápanyagot tartalmaz, például vas, C-vitamin és béta-karotint, amelyek erősítik az immunrendszert és elősegítik az általános egészséget. A csalán tea vagy kivonatok jó módszer a növény pozitív tulajdonságainak kihasználására.

tökmag (Cucurbita Pepo)

A tökmag természetes forrása az alapvető tápanyagok, például az E-vitamin, az omega-3 zsírsavak és a cink. Ezek az összetevők támogathatják a prosztata egészségét, és csökkenthetik a tüneteket, például a gyakori vizelési sürgetést és éjszaka. Számos tanulmány kimutatta, hogy a tökmag kivonatok rendszeres használata javíthatja a prosztata panaszokat. A tökmagot vagy nyersen is fogyaszthatók, vagy kapszula formájában kivonásként lehetnek.

maka (lepidium meyenii)

Maca egy olyan növény, amely a perui Andok magasságában növekszik. Hosszú ideig nagyra értékelik afrodiziákum tulajdonságai miatt, és ezért nagyon népszerű a férfiak körében. A MACA növeli a szexuális funkciót és a libidót a tesztoszteron szintjének növelésével. Pozitív hatással van a termékenységre és javíthatja a sperma minőségét. A MACA por- vagy kapszula formájában kapható, és naponta el lehet venni, hogy előnyeit élvezhesse.

gyömbér (zingiber officinale)

A gyömbér egy éles gyökérgumó, amelyet nemcsak a kulináris, hanem orvosi szempontból is sokoldalú felhasználhat. Különösen az erekcióval kapcsolatos problémák esetén a gyömbér hasznos lehetőség lehet. A tanulmányok azt sugallják, hogy a gyömbér elősegítheti a vérkeringést, ami jobb erekcióhoz vezethet. Ezenkívül a gyömbérnek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, és a nemi területen gyulladással kapcsolatos tünetek esetén nyugtatóak lehetnek.

Fazit

A gyógynövények jó, természetes alternatíva lehetnek a kémiai gyógyszereknek, és konkrét alkalmazásokat kínálhatnak a férfiak számára. A fent említett gyógynövények, például a fűrészpálmák, a csalán, a tökmag, a maca és a gyömbér, különféle férfi egészségügyi problémákkal járhatnak. Fontos azonban megjegyezni, hogy mindenki másképp reagálhat, és tanácsos orvoshoz vagy naturopathhoz konzultálni, mielőtt gyógynövényeket használna terápiára. Mint minden egészségügyi kérdésnél, az egyéni tanácsok a legjobb, ha figyelembe vesszük a konkrét igényeket és a lehetséges interakciókat más gyógyszerekkel.