Ljekovite biljke za muškarce: Specifične primjene

Ljekovite biljke za muškarce: Specifične primjene

Ljekovite biljke za muškarce: Specifične primjene

Ljekovite biljke su stoljećima zauzele važno mjesto u naturopatiji. Sadrže brojne vrijedne sastojke koji mogu imati pozitivan učinak na zdravlje. Muškarci također mogu imati koristi od specifičnih primjena ovih ljekovitih biljaka. U ovom su članku predstavljene neke važne ljekovite biljke i objašnjene su njihove specifične primjene za muškarce.

SEW PALM (Serenoa repens)

Palda pila je robusna biljka koja je porijeklom iz južnih regija Sjeverne Amerike. Njihovo plodove tradicionalno koriste lokalni Indijanci kao hranu, ali imaju i dugu tradiciju kao lijek. Palda pila poznata je po pozitivnom učinku na prostatu i stoga se često koristi za liječenje benigne povećanja prostate. Studije pokazuju da ekstrakti iz dlana pile mogu smanjiti simptome ove bolesti inhibirajući proizvodnju dihidrotestosterona (DHT), hormona koji je povezan s povećanjem prostate.

kopriva (urtica dioica)

Kopriva je raširena biljka s mnogim pozitivnim svojstvima za zdravlje, posebno za muškarce. Ima protuupalni učinak i stoga se može koristiti za pritužbe prostate i infekcije mokraćnog sustava. Pored toga, sadrži mnoge hranjive tvari poput željeza, vitamina C i beta-karotena koji jačaju imunološki sustav i promiču opće zdravlje. Čaj ili ekstrakti koprive dobar su način da se iskoriste od pozitivnih svojstava ove biljke.

Sjemenke bundeve (Cucurbita Pepo)

Sjemenke bundeve su prirodni izvor esencijalnih hranjivih sastojaka poput vitamina E, omega-3 masnih kiselina i cinka. Ovi sastojci mogu podržati zdravlje prostate i smanjiti simptome poput čestih poriva za mokrenjem i noću. Brojne studije pokazale su da redovita upotreba ekstrakata sjemena bundeve može dovesti do poboljšanja pritužbi prostate. Sjemenke bundeve mogu se jesti sirovo ili uzeti kao ekstrakt u obliku kapsule.

Maca (Lepidium meyenii)

Maca je biljka koja raste na visinama peruanskih Anda. Dugo je cijenjena zbog svojih svojstava afrodizijaka i stoga je vrlo popularna kod muškaraca. Maca može povećati seksualnu funkciju i libido povećanjem razine testosterona. Također ima pozitivan učinak na plodnost i može poboljšati kvalitetu sperme. MACA je dostupan u obliku praha ili kapsule i može se uzimati svakodnevno kako bi imao koristi od vaših prednosti.

đumbir (Zingiber officinale)

Ginger je oštar korijenski gomolj koji se ne može koristiti samo u smislu kulinarstva, već je i medicinski svestran. Pogotovo s problemima povezanim s erekcijom, đumbir može biti korisna opcija. Studije sugeriraju da đumbir može promicati cirkulaciju krvi, što može dovesti do bolje erekcije. Pored toga, đumbir ima protuupalna svojstva i može biti umirujuća u slučaju simptoma povezanih s upalom u genitalnom području.

Fazit

Ljekovite biljke mogu biti dobra, prirodna alternativa kemijskim lijekovima i ponuditi posebne primjene za muškarce. Gore spomenute ljekovite biljke, poput pilane dlanove, koprive, sjemenki bundeve, maka i đumbira, mogu pomoći u različitim zdravstvenim problemima. Međutim, važno je napomenuti da svi mogu reagirati drugačije i da je preporučljivo konzultirati se s liječnikom ili naturopatom prije nego što se ljekovito biljke koriste kao terapiju. Kao i kod svih zdravstvenih problema, pojedinačni savjeti je najbolje uzeti u obzir specifične potrebe i moguće interakcije s drugim lijekovima.