Gyógynövények nőgyógyászathoz

Gyógynövények nőgyógyászathoz

Gyógynövények nőgyógyászathoz

A gyógynövények nőgyógyászathoz történő felhasználása hosszú hagyományokkal rendelkezik, és világszerte használják. Sok növény természetes hatóanyagokat tartalmaz, amelyek enyhíthetik a női testhez kapcsolódó specifikus betegségeket és betegségeket. Ez a cikk bemutatja a nőgyógyászat legfontosabb gyógynövényeit, és magyarázza azok lehetséges felhasználását.

A Monk's Pepper (Vitex Agnus-Castus)

A Monk paprika az egyik legismertebb nőgyógyászati ​​növény. A női hormonális egyensúly szabályozására használják, és segíthetnek a ciklus rendellenességeiben, a PMS -tünetekben és a szabálytalan menstruációban. A Chasteberry -t gyakran tinktúrának vagy kapszulának tekintik.

Fekete Cohosh (Cimicifuga racemosa)

A Black Cohosh egy gyógynövény, amelyet elsősorban a menopauza során használnak. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hasonló hatással vannak az ösztrogénre, és ezért enyhíthetik a forró villanásokat, izzadást és alvási rendellenességeket. A növény gyökerét általában kivonatként használják.

Lady's köpeny (Alchemilla vulgaris)

A Lady's Mantle egy másik népszerű gyógynövény a nők számára. Olyan tanninokat tartalmaz, amelyek gyulladásgátló és összehúzó hatásokkal rendelkeznek. A hölgy köpenyát gyakran használják menstruációs görcsökhöz és a méh támogatásához. Segíthet a szabálytalan ciklusok és a PMS tüneteiben is.

St. John's Wort (Hypericum perforatum)

A Szent János Wort egy sokoldalú gyógynövény, amelyet szintén a nőgyógyászatban használnak. Tartalmazza többek között a hiperforint és a hipericint, amelyek hangulatot fokozó hatással lehetnek. A Szent János sörét gyakran használják a hormonális ingadozásokhoz kapcsolódó depressziós hangulatokhoz.

Yarrow (Achillea millefolium)

A cickafarkas illóolajokat, flavonoidokat és keserű anyagokat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő és gátlási hatásai vannak. Gyakran használják menstruációs problémákra, például súlyos fájdalomra vagy túlzott vérzésre. A cickahártya is segíthet a hólyagfertőzésekben.

Lady gyökere (Angelica sinensis)

A Lady's Root, más néven Dong Quai, egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak a hagyományos kínai orvoslásban. Phitoösztrogéneket tartalmaz, és a menstruációs ciklus szabályozására és a menstruációs görcsök enyhítésére szolgál. A Lady gyökérének gátlása is van, és segíthet a hasi fájdalomban.

Alkalmazás és óvintézkedések

A legtöbb nőgyógyászati ​​gyógynövényt különféle adagolási formákban lehet felhasználni, például teát, tinktúrát, kapszulát vagy kivonatot. Fontos azonban betartani a megadott adagot, és tisztában van a lehetséges mellékhatásokkal vagy más gyógyszerekkel való interakcióval.

Mielőtt gyógynövényeket használna a nőgyógyászathoz, tanácsos orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni, különösen, ha fennállnak az egészségügyi problémák vagy más gyógyszerek használata. A szoptató terhes nőknek szintén óvatosan kell eljárniuk, és használat előtt konzultálniuk kell orvoshoz.

Következtetés

A gyógynövények nőgyógyászathoz történő felhasználása természetes alternatívát kínál sok női panasz szokásos kezelésére. A CHASTEBERRY, a Black Cohosh, a Lady's Mantle, a Szent János Wort, a Yarrow és a Lady's Root a legfontosabb gyógynövények, amelyek enyhíthetik az egyes betegségeket.

Fontos azonban, hogy szakmai tanácsokat kérjen a gyógynövények használata előtt, és tisztában legyen a lehetséges interakciókkal vagy mellékhatásokkal. Megfigyelni kell a megfelelő adagot és a növények használatát az optimális eredmények elérése érdekében.

Források:

1. A kiegészítő és integráló egészség nemzeti központja. (2019). Fekete Cohosh. Beolvasva a https://nccih.nih.gov/health/blackcohosh/ataglance.htm webhelyről
2. A kiegészítő és integráló egészség nemzeti központja. (2016). Chasteberry. Beolvasva a https://nccih.nih.gov/health/chasteberry/ataglance.htm webhelyről
3. Nemzeti Cél a kiegészítő és integráló egészségügyi központ. (2019). Dong Quai. Vissza a https://nccih.nih.gov/health/dongquai/ataglance.htm webhelyről
4. A kiegészítő és integráló egészség nemzeti központja. (2019). Szent János szava. Beolvasva a https://nccih.nih.gov/health/stjohnswort/ataglance.htm webhelyről
5. A nők egészségügyi problémája. (2004). Menopauza - gyógynövényes gyógymódok menopauzás tünetekhez. Beolvasva a https://www.womens-health-concern.org/help-andvice/factsheets/menopause-herbal-remedies-menopausal-symptoms/-ból