有冷和流感的药用植物
有冷和流感的药用植物
药用植物发生感冒和流感
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感冒或流感可以随时克服我们，并且经常伴有令人不愉快的症状，例如咳嗽，流鼻涕，喉咙痛和头痛。除药物外，还有许多药物可以帮助缓解症状。在本文中，我们将仔细研究其中一些药用植物，并在感冒和流感时解释它们的作用方式。
紫锥菊（Sun Hat）
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在感冒和流感的情况下，最好的药用植物之一是太阳帽，科学称为紫锥菊。研究表明，紫锥菊可以增强免疫防御并缩短疾病的持续时间。该植物含有抗菌和抗炎特性，可以帮助对抗感染。可以将紫锥菊作为茶，果汁或饮食补充剂。
Elder
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接骨木匠是另一种在感冒和流感时可以使用的药用植物。接骨木浆果的浆果和花朵含有许多重要的营养素和抗氧化剂，可以增强免疫系统。研究表明，Holundere提取物可以减少感冒和流感症状的严重程度和持续时间。与少量蜂蜜的Holunder茶可以帮助缓解喉咙痛并使粘膜平静。
姜
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生姜以抗炎特性而闻名，长期以来一直用于治疗感冒和流感。负责生姜鲜明味道的成分生姜可以帮助缓解咳嗽和喉咙痛。生姜茶或新鲜的生姜作为汤和菜肴的成分可以帮助减轻症状并改善健康状况。
百里香
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百里香是一种芳香的药用植物，如果感冒和流感能够产生平静作用，可以对呼吸道产生平静作用。百里香含有香精油，例如百里香，可以具有粘液和反散发作用。百里香茶可以帮助松开气道中的粘液并减少咳嗽。百里香油也可以用于吸入。
Sage
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Sage是一种广泛的药用植物，如果喉咙痛和咳嗽，可以产生舒缓的作用。鼠尾草中的精油具有抗炎特性，可以缓解颈部和喉咙空间的炎症。鼠尾草茶或鼠尾草解决方案可以帮助缓解喉咙痛并支持康复过程。
薄荷
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薄荷含有含薄荷醇的精油，可以具有冷却和平静的效果。薄荷油可用于吸入，以松开鼻子堵塞并打开气道。薄荷茶也可以对脖子产生舒缓的作用并减少咳嗽。建议您是否患有胃灼热或胃部问题，因为薄荷会刺激胃。
洋甘菊
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洋甘菊是一种具有平静特性的药用植物，可以在感冒和流感时使用。 shops茶可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。洋甘菊中的精油具有抗菌特性，可以减少炎症。室内茶也适合儿童，可以对他们产生平静的影响。
Fazit
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在感冒和流感的情况下，药用植物可以是缓解症状的自然替代方法。紫锥菊，接骨木浆果，生姜，百里香，鼠尾草，薄荷和洋甘菊只是一些药用植物，在感冒和流感时可能会有所帮助。重要的是要注意，药用植物不能取代医疗，在某些情况下可能会产生副作用。建议在使用药用植物之前咨询医生或药剂师，尤其是如果已经服用药物或某些先前的疾病。