Plantas medicinais em caso de resfriado e gripe

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Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe Eine Erkältung oder Grippe kann uns jederzeit ereilen und ist oft von unangenehmen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen begleitet. Neben Medikamenten gibt es jedoch auch zahlreiche Heilpflanzen, die bei der Linderung der Beschwerden helfen können. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Heilpflanzen genauer anschauen und ihre Wirkungsweise bei Erkältung und Grippe erläutern. Echinacea (Sonnenhut) Eine der bekanntesten Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe ist der Sonnenhut, wissenschaftlich bekannt als Echinacea. Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Immunabwehr stärken und die Krankheitsdauer verkürzen kann. Die Pflanze enthält antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei …
Plantas medicinais No caso de um resfriado e gripe, um resfriado ou gripe pode nos superar a qualquer momento e geralmente é acompanhado por sintomas desagradáveis, como tosse, nariz escorrendo, dor de garganta e dor de cabeça. Além da medicação, também existem inúmeras plantas medicinais que podem ajudar a aliviar os sintomas. Neste artigo, examinaremos mais de perto algumas dessas plantas medicinais e explicaremos seu modo de ação quando o resfriado e a gripe. Echinacea (chapéu do sol) Uma das plantas medicinais mais conhecidas em caso de resfriado e gripe é o chapéu do sol, cientificamente conhecido como Echinacea. Estudos mostraram que a echinacea pode fortalecer a defesa imunológica e diminuir a duração da doença. A planta contém propriedades antimicrobianas e anti -inflamatórias que estão em ... (Symbolbild/natur.wiki)

plantas medicinais no caso de um resfriado e gripe

Um resfriado ou gripe pode nos superar a qualquer momento e geralmente é acompanhado por sintomas desagradáveis, como tosse, nariz escorrendo, dor de garganta e dor de cabeça. Além da medicação, também existem inúmeras plantas medicinais que podem ajudar a aliviar os sintomas. Neste artigo, examinaremos mais de perto algumas dessas plantas medicinais e explicaremos seu modo de ação em caso de resfriado e gripe.

ECHINACEA (chapéu de sol)

Uma das plantas medicinais mais conhecidas em caso de resfriado e gripe é o chapéu do sol, cientificamente conhecido como Echinacea. Estudos mostraram que a echinacea pode fortalecer a defesa imunológica e diminuir a duração da doença. A planta contém propriedades antimicrobianas e anti -inflamatórias que podem ajudar a combater infecções. A echinacea pode ser tomada como chá, suco ou um suplemento alimentar.

ancião

Elderberer é outra planta medicinal que pode ser usada em caso de resfriado e gripe. As bagas e as flores do sabugueiro contêm muitos nutrientes e antioxidantes importantes que podem fortalecer o sistema imunológico. Estudos mostraram que o extrato do Holundere pode reduzir a gravidade e a duração dos sintomas em resfriados e gripe. Holunder Tea com um pouco de mel pode ajudar a aliviar a dor de garganta e acalmar as membranas mucosas.

gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti -inflamatórias e há muito tempo é usado para tratar resfriados e gripes. O ingrediente Gingerol, responsável pelo sabor agudo do gengibre, pode ajudar a aliviar a tosse e a dor de garganta. Chá de gengibre ou gengibre fresco como ingrediente para sopas e pratos podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar bem -estar.

Tomilho

O tomilho é uma planta medicinal aromática que pode ter um efeito calmante no trato respiratório se o resfriado e a gripe puderem ter um efeito calmante. O tomilho contém óleos essenciais, como o timol, que pode ter um efeito antiespasmódico à prova de muco e antiespasmódico. O chá de tomilho pode ajudar a soltar o muco nas vias aéreas e reduzir a tosse. O óleo de tomilho também pode ser usado para inalação.

SAGE

Sage é uma planta medicinal generalizada que pode ter um efeito calmante no caso de dor de garganta e tosse. Os óleos essenciais em sálvia têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a aliviar a inflamação no espaço do pescoço e na garganta. Sage Tea ou Gurgell Solutions com sálvia pode ajudar a aliviar as dores de garganta e apoiar o processo de cura.

Peppermint

A hortelã -pimenta contém óleos essenciais contendo mentol que podem ter um efeito de resfriamento e calma. O óleo de hortelã -pimenta pode ser usado para inalação para afrouxar o nariz entupido e abrir as vias aéreas. O chá de hortelã -pimenta também pode ter um efeito suave no pescoço e reduzir a tosse. Cuidado é aconselhado se você sofrer de azia ou problemas de estômago, pois a hortelã -pimenta pode irritar o estômago.

camomila

A camomila é uma planta medicinal que possui propriedades calmantes e pode ser usada em caso de resfriado e gripe. O chá da câmara pode ajudar a aliviar a dor de garganta e a tosse. Os óleos essenciais em camomila têm propriedades antimicrobianas e podem reduzir a inflamação. O chá da câmara também é adequado para crianças e pode ter um efeito calmante sobre elas.

Fazit

As plantas medicinais podem ser uma alternativa natural para aliviar os sintomas em caso de resfriado e gripe. Echinacea, sabugueiro, gengibre, tomilho, sálvia, hortelã -pimenta e camomila são apenas algumas das plantas medicinais que podem ser úteis no caso de um resfriado e gripe. É importante observar que as plantas medicinais não podem substituir o tratamento médico e podem ter efeitos colaterais em alguns casos. É aconselhável consultar um médico ou farmacêutico antes de usar plantas medicinais, especialmente se a medicação já estiver tomada ou há certas doenças anteriores.