Piante medicinali in caso di raffreddore e influenza

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Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe Eine Erkältung oder Grippe kann uns jederzeit ereilen und ist oft von unangenehmen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen begleitet. Neben Medikamenten gibt es jedoch auch zahlreiche Heilpflanzen, die bei der Linderung der Beschwerden helfen können. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Heilpflanzen genauer anschauen und ihre Wirkungsweise bei Erkältung und Grippe erläutern. Echinacea (Sonnenhut) Eine der bekanntesten Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe ist der Sonnenhut, wissenschaftlich bekannt als Echinacea. Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Immunabwehr stärken und die Krankheitsdauer verkürzen kann. Die Pflanze enthält antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei …
Le piante medicinali in caso di raffreddore e influenza, un raffreddore o un'influenza, possono superarci in qualsiasi momento ed è spesso accompagnata da sintomi spiacevoli come tosse, naso che cola, mal di gola e mal di testa. Oltre ai farmaci, ci sono anche numerose piante medicinali che possono aiutare ad alleviare i sintomi. In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino ad alcune di queste piante medicinali e spiegheremo il loro modo di agire quando il raffreddore e l'influenza. Echinacea (cappello da sole) una delle piante medicinali più note in caso di raffreddore e influenza è il cappello da sole, scientificamente noto come echinacea. Gli studi hanno dimostrato che l'echinacea può rafforzare la difesa immunitaria e ridurre la durata della malattia. La pianta contiene proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che sono a ... (Symbolbild/natur.wiki)

piante medicinali in caso di raffreddore e influenza
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Un freddo o un'influenza può superarci in qualsiasi momento ed è spesso accompagnato da sintomi spiacevoli come tosse, naso che cola, mal di gola e mal di testa. Oltre ai farmaci, ci sono anche numerose piante medicinali che possono aiutare ad alleviare i sintomi. In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino ad alcune di queste piante medicinali e spiegheremo il loro modo di agire in caso di raffreddore e influenza.

ECHINACEA (cappello da sole)

Una delle piante medicinali più note in caso di raffreddore e influenza è il cappello da sole, scientificamente noto come echinacea. Gli studi hanno dimostrato che l'echinacea può rafforzare la difesa immunitaria e ridurre la durata della malattia. La pianta contiene proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che possono aiutare a combattere le infezioni. L'echinacea può essere presa come un tè, un succo o come un integratore alimentare.

Elder

Elderberer è un'altra pianta medicinale che può essere utilizzata in caso di raffreddore e influenza. Le bacche e i fiori dell'anziano contengono molti nutrienti e antiossidanti importanti che possono rafforzare il sistema immunitario. Gli studi hanno dimostrato che l'estratto holundere può ridurre la gravità e la durata dei sintomi nel raffreddore e nell'influenza. Il tè holunder con un po 'di miele può aiutare ad alleviare il mal di gola e calmare le mucose.

zenzero

Lo zenzero è noto per le sue proprietà anti -infiammatorie ed è stato a lungo usato per trattare raffreddori e influenza. L'ingrediente gingerolo, che è responsabile del gusto acuto dello zenzero, può aiutare ad alleviare la tosse e il mal di gola. Il tè allo zenzero o lo zenzero fresco come ingrediente per zuppe e piatti possono aiutare a ridurre i sintomi e migliorare il benessere.

tyme

Il timo è una pianta medicinale aromatica che può avere un effetto calmante sul tratto respiratorio se il freddo e l'influenza possono avere un effetto calmante. Il timo contiene oli essenziali come il timolo, che può avere un effetto a prova di muco e antispasmodico. Il tè di timo può aiutare ad allentare il muco nelle vie aeree e ridurre la tosse. L'olio di timo può anche essere usato per l'inalazione.

Sage

Sage è una pianta medicinale diffusa che può avere un effetto rilassante in caso di mal di gola e tosse. Gli oli essenziali nella salvia hanno proprietà antinfiammatorie e possono aiutare ad alleviare l'infiammazione nel collo e nello spazio della gola. Sage tè o soluzioni Gurgell con Sage possono aiutare ad alleviare il mal di gola e supportare il processo di guarigione.

Peppermint

La menta piperita contiene oli essenziali contenenti mentolo che possono avere un effetto di raffreddamento e calmante. L'olio di menta piperita può essere utilizzato per l'inalazione per allentare il naso intasato e aprire le vie aeree. Il tè alla menta della menta può anche avere un effetto rilassante sul collo e ridurre la tosse. Si consiglia cautela se si soffre di problemi di stomaco o di stomaco, poiché la menta piperita può irritare lo stomaco.

camomilla

La camomilla è una pianta medicinale che ha proprietà calmanti e può essere utilizzata in caso di raffreddore e influenza. Il tè da camera può aiutare ad alleviare il mal di gola e la tosse. Gli oli essenziali in camomilla hanno proprietà antimicrobiche e possono ridurre l'infiammazione. Il tè da camera è adatto anche ai bambini e può avere un effetto calmante su di loro.

Fazit

Le piante medicinali possono essere un'alternativa naturale per alleviare i sintomi in caso di raffreddore e influenza. Echinacea, sambuco, zenzero, timo, salvia, menta piperita e camomilla sono solo alcune delle piante medicinali che possono essere utili in caso di raffreddore e influenza. È importante notare che le piante medicinali non possono sostituire il trattamento medico e in alcuni casi possono avere effetti collaterali. È consigliabile consultare un medico o un farmacista prima di utilizzare le piante medicinali, soprattutto se sono già presi farmaci o ci sono alcune malattie precedenti.