Plantas medicinales en caso de resfriado y gripe

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Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe Eine Erkältung oder Grippe kann uns jederzeit ereilen und ist oft von unangenehmen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen begleitet. Neben Medikamenten gibt es jedoch auch zahlreiche Heilpflanzen, die bei der Linderung der Beschwerden helfen können. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Heilpflanzen genauer anschauen und ihre Wirkungsweise bei Erkältung und Grippe erläutern. Echinacea (Sonnenhut) Eine der bekanntesten Heilpflanzen bei Erkältung und Grippe ist der Sonnenhut, wissenschaftlich bekannt als Echinacea. Studien haben gezeigt, dass Echinacea die Immunabwehr stärken und die Krankheitsdauer verkürzen kann. Die Pflanze enthält antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei …
Las plantas medicinales en caso de resfriado y gripe un resfriado o gripe pueden superarnos en cualquier momento y a menudo se acompañan de síntomas desagradables como tos, secreción nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza. Además de los medicamentos, también hay numerosas plantas medicinales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. En este artículo veremos más de cerca algunas de estas plantas medicinales y explicaremos su modo de acción cuando el resfriado y la gripe. Echinacea (sombrero solar) Una de las plantas medicinales más conocidas en caso de resfriado y gripe es el sombrero de sol, conocido científicamente como Echinácea. Los estudios han demostrado que la equinácea puede fortalecer la defensa inmune y acortar la duración de la enfermedad. La planta contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que están en ... (Symbolbild/natur.wiki)

plantas medicinales en caso de resfriado y gripe

Un resfriado o gripe puede superarnos en cualquier momento y a menudo se acompaña de síntomas desagradables como tos, secreción nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza. Además de los medicamentos, también hay numerosas plantas medicinales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. En este artículo veremos más de cerca algunas de estas plantas medicinales y explicaremos su modo de acción en caso de resfriado y gripe.

ECHINACEA (Sun Hat)

Una de las plantas medicinales más conocidas en caso de resfriado y gripe es el sombrero de sol, conocido científicamente como equinácea. Los estudios han demostrado que la equinácea puede fortalecer la defensa inmune y acortar la duración de la enfermedad. La planta contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a combatir las infecciones. La equinácea se puede tomar como té, jugo o como un suplemento dietético.

Elder

El saúco es otra planta medicinal que se puede usar en caso de resfriado y gripe. Las bayas y flores de la saúco contienen muchos nutrientes y antioxidantes importantes que pueden fortalecer el sistema inmunitario. Los estudios han demostrado que el extracto de Holundere puede reducir la gravedad y la duración de los síntomas en resfriados y gripe. El té de Holunder con un poco de miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y calmar las membranas mucosas.

jengibre

El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar los resfriados y la gripe. El ingrediente gingerol, que es responsable del sabor agudo del jengibre, puede ayudar a aliviar la tos y el dolor de garganta. El té de jengibre o el jengibre fresco como ingrediente para sopas y platos puede ayudar a reducir los síntomas y mejorar bien.

tomhe

El tomillo es una planta medicinal aromática que puede tener un efecto calmante en el tracto respiratorio si el frío y la gripe pueden tener un efecto calmante. El tomillo contiene aceites esenciales como el timol, que pueden tener un efecto antiespasmódico y a prueba de moco. El té tomillo puede ayudar a aflojar la mucosidad en las vías respiratorias y reducir la tos. El aceite de tomillo también se puede usar para la inhalación.

sage

La salvia es una planta medicinal generalizada que puede tener un efecto calmante en caso de dolor de garganta y tos. Los aceites esenciales en SAGE tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a aliviar la inflamación en el espacio del cuello y la garganta. Las soluciones Sage Tea o Gurgell con Sage pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y apoyar el proceso de curación.

menta

La menta contiene aceites esenciales que contienen mentol que pueden tener un efecto de enfriamiento y calmante. El aceite de menta se puede usar para la inhalación para aflojar las narices obstruidas y abrir las vías respiratorias. El té de menta también puede tener un efecto calmante en el cuello y reducir la tos. Se recomienda precaución si sufre de acidez estomacal o problemas estomacales, ya que la menta puede irritar el estómago.

manzanilla

La manzanilla es una planta medicinal que tiene propiedades calmantes y puede usarse en caso de resfriado y gripe. El té de la cámara puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos. Los aceites esenciales en la manzanilla tienen propiedades antimicrobianas y pueden reducir la inflamación. El té de cámara también es adecuado para niños y puede tener un efecto calmante en ellos.

Fazit

Las plantas medicinales pueden ser una alternativa natural para aliviar los síntomas en caso de resfriado y gripe. La equinácea, el saúco, el jengibre, el tomillo, la salvia, la menta y la manzanilla son solo algunas de las plantas medicinales que pueden ser útiles en caso de resfriado y gripe. Es importante tener en cuenta que las plantas medicinales no pueden reemplazar el tratamiento médico y pueden tener efectos secundarios en algunos casos. Es aconsejable consultar a un médico o farmacéutico antes de usar plantas medicinales, especialmente si ya se toman medicamentos o hay ciertas enfermedades anteriores.