Medicinska örter - lök

Medicinska örter - lök

Miracle -växtlöken är oöverträffad i sina många fördelar för människor. Det finns ett antal matlagningssorter med det vetenskapliga namnet Allium CEPA. Denna växt är känd för alla kockar för att uppmana tårar och är ursprungligen odlad i Egypten och Mellanöstern okänd i naturen. Ört spekuleras av botaniker som har odlats i minst 7 000 år.

Det finns i olika sorter inom arten som varierar i färg, storlek och smak - och nu odlas runt om i världen - och den distinkta smaken och lukten härstammar från svavelföreningen i löken.

Lök mognar och skördas vanligtvis i slutet av det första året.

Även om nyligen genomförda studier har visat att tillräckliga koncentrationer av bioaktiva föreningar finns i den unga stammen, är de medicinska föreningarna belägna i lampan på växten. Torkade lökar kan krossas i ett pulver för örtmedicin, och det finns också stort värde i att äta det rå.

Den är rik på mineraler som svavel, järn, kalium, mangan och fosfor, fluor och kalcium. Den innehåller också vitamin A, B, C och E, flavonoider som hjälper till att förhindra cancer och glycoquine (ett antidiabetiskt läkemedel). Som en grönsak kan den ätas rå, riven, kokta eller inlagda och är ett populärt smaktillsats i kök från Asien till Europa, Amerika och Afrika.

Lök som medicin är känd över hela världen och de sjukdomar som det sägs behandla är lika många.

Följaktligen är dess hälsofördelar följande:

Lök rengör och stärker levern och njurarna. Det renar också blodet. Denna ört är ett naturligt antibiotikum eftersom det stärker immunsystemet och därmed håller sjukdomar i fjärr. Det kämpar effektivt bakterier som orsakar urinvägsinfektioner, tyfoidfeber och dysenteri - såväl som stafylokocker och streptokocker, som orsakar inflammation i könsorganen, skadar spermier, orsakar hudinfektioner och hudbrister.

Dessutom har lök eteriska oljor visat sig vara effektiva mot en mängd svampinfektioner såsom Candida (denna jäst förekommer faktiskt naturligt i kroppen - ja, det är sant). En överväxt av denna skadliga svamp kan leda till problematiska infektioner i hud-, urin- och matsmältningssystemen.

Världshälsoorganisationen känner igen lök som ett folkhem för hälsoproblem som blåmärken, kolik, förkylning, högt blodtryck och hjälper också män med svaga erektioner eller låg libido (lök är rika på enzymer som hjälper till att producera blod) som impotens. (Varför inte ta en glödlampa av lök regelbundet för att förbättra ditt sexliv).

Blodceller stärks när lök är en del av kosten, och mikroorganismer som försvagar celler och orsakar bakterie- och virusinfektioner förstörs. Lök övervägs för terapeutisk användning i modern medicin eftersom den har studerats som en möjlig medicin för att behandla diabetes, cancer och HIV.

Dessutom har lök visat sig minska skadliga kolesterolnivåer i blodet. Detta är möjligt eftersom det är rikt på fibrinolytiska substanser, som hjälper till att bryta upp blodproppar och förhindra koagulation (blodtjockning). När det kombineras med andra örter kan det sänka blodsockernivån och därmed förhindra diabetes. Att äta lök regelbundet är ett naturligt sätt att minska blodsockret på grund av dess hypoglykemiska eller anti-diabetiska egenskaper.

I själva verket stöds lökens förmåga att reglera blodsocker i diabetes av kliniska bevis. En indisk studie av diabetiker i tidigt skede visade att de som åt mer råa lökar krävde en signifikant minskad mängd antidiabetiska läkemedel för att behandla diabetes.

Dessutom hjälper antiinflammatoriska medel som finns i lök att hämma flera inflammatoriska signalering enzymer och histaminer. Hudallergier och bronkit orsakade av allergier har faktiskt framgångsrikt behandlats med etanollökekstrakt.

Fibroider, tumörer som bröstcancer och infertilitet hos kvinnor kan behandlas med lök som hjälper till att lösa tumörer.

Om du leder ett hyperaktivt liv och ansiktsstressande situationer på jobbet kan du regelbundet inkludera lök i din diet. I dagens värld är det uppenbart att vi utsätts för elektromagnetiska vågor (som anses vara farliga i höga doser) såsom radio och mikrovågor. Våra kroppar får dagliga doser av denna alltför vanliga aspekt av våra liv från elektriska rakknivar, tv, mobiltelefoner och datorer och så vidare. Skrämmande, eller hur?

Allt detta gör är att påverka din hjärna, orsakar stress, trötthet, huvudvärk och sömnlöshet, som bara förvärras av mediciner som bara ger tillfällig lättnad. Tillsätt några koppar kaffe så inser du att det är en cykel du inte kan bryta. Det är här löken kommer till undsättning. Blanda bara fyra lökar med en liter honung. Ta tre dessertskedar tre gånger om dagen för att minska aktiviteterna för de stressorande medlen.

Löken har emellertid vissa biverkningar när det används som ett växtbaserat botemedel. Den som tar blodtunnande mediciner eller mediciner för högt blodtryck måste konsultera en läkare innan de avsevärt ökar sitt intag av denna ört.

Att lök kan behandla denna omfattande lista över sjukdomar och tillstånd i viss utsträckning är öppen för skepsis, men viss mening kan göras av den om de grupperas i kategorier som motsvarar handlingssättet där lök kan ge lättnad. Vad detta betyder är att lök kan ge ett övergripande positivt svar i kroppen genom deras handling i områden som främjar återhämtning under vissa förhållanden.

I själva verket visar lök olika verkningsmekanismer, främst på grund av organosulfurföreningarna som den innehåller.

Dessa åtgärder inkluderar:

1. Antimikrobiell: bakterier, virus, svampar

2. Reglering av blodsocker

3. Blodförtunnande

4. Antioxidant och/eller antiinflammatorisk

Sammanfattningsvis är denna grönsak väsentlig vid matlagning (den används som sötningsmedel i livsmedel eftersom det innehåller naturligt förekommande sockerarter i dess glödlampor). Hälsofördelarna kan också testas helt enkelt genom att lägga till några lökar i fantastiska rätter. Det är en tidtestad anläggning som är lika viktig idag som i forntida tider. Ett snabbt tips: Om du blir stingad av en geting, skiv en lök och gnugga den på brodden.