Liečivé bylinky - cibuľa

Liečivé bylinky - cibuľa

Cibuľa zázrakových rastlín je neprekonateľná v mnohých výhodách pre ľudí. Existuje niekoľko odrôd varenia s vedeckým názvom Allium CEPA. Táto rastlina, ktorá je známa každému šéfkuchárovi, aby podnietila slzy, je vo voľnej prírode známa. Bylinky sú špekulované botanici, aby boli kultivovaní najmenej 7 000 rokov.

Dodáva sa v rôznych odrodách v rámci druhov, ktoré sa líšia farbou, veľkosťou a chuťou - a teraz sa pestuje po celom svete - a výrazná chuť a zápach sú odvodené od zlúčeniny síry v cibule.

Cibuľa dozrieva a zvyčajne sa zozbiera na konci prvého roka.

Aj keď nedávne štúdie ukázali, že v mladom kmele sú prítomné dostatočné koncentrácie bioaktívnych zlúčenín, liečivé zlúčeniny sa nachádzajú v žiarovke rastliny. Sušená cibuľa môže byť rozdrvená do prášku pre bylinné lieky a je tu tiež veľká hodnota pri konzumácii surovej.

Je bohatá na minerály, ako je síra, železo, draslík, mangán a fosfor, fluór a vápnik. Obsahuje tiež vitamíny A, B, C a E, flavonoidy, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine a glykoquínu (antidiabetický liek). Ako zelenina sa dá jesť surové, strúhané, varené alebo nakladané a je populárnym korením v kuchyni z Ázie do Európy, Ameriky a Afriky.

Cibuľa ako liek je známa na celom svete a choroby, o ktorých sa hovorí, že liečia, sú rovnako početné.

V dôsledku toho sú jeho zdravotné prínosy nasledujúce:

Cibuľa čistí a posilňuje pečeň a obličky. Čistí tiež krv. Táto bylina je prírodným antibiotikom, pretože posilňuje imunitný systém, čím udržiava choroby na uzde. Účinne bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest, týfusu a dysentéria - ako aj stafylokoky a streptokoky, ktoré spôsobujú zápal genitálnych orgánov, poškodenie spermií, spôsobujú kožné infekcie a kožné škvrny.

Okrem toho sa ukázalo, že éterické oleje cibule sú účinné proti rôznym plesňovým infekciám, ako je Candida (tieto kvasinky sa skutočne vyskytujú prirodzene v tele - áno, to je pravda). Prerastanie tejto škodlivej huby môže viesť k problematickým infekciám kože, močových a tráviacich systémov.

Svetová zdravotnícka organizácia uznáva cibuľu ako ľudový liek na zdravotné problémy, ako sú modriny, kolika, prechladnutie, vysoký krvný tlak, a tiež pomáha mužom so slabými erekciami alebo nízkym libidom (cibuľa sú bohaté na enzýmy, ktoré pomáhajú vyrábať krv) ako impotencia. (Prečo pravidelne uchopiť cibuľu cibule, aby ste zlepšili svoj sexuálny život).

Krétiny sa posilňujú, keď sú cibuľa súčasťou stravy, a mikroorganizmy, ktoré oslabujú bunky a spôsobujú bakteriálne a vírusové infekcie, sa zničia. Cibuľa sa považuje za terapeutické použitie v modernej medicíne, pretože sa študovala ako možná medicína na liečbu cukrovky, rakoviny a HIV.

Okrem toho sa dokázalo, že cibuľa znižuje škodlivé hladiny cholesterolu v krvi. Je to možné, pretože je bohaté na fibrinolytické látky, ktoré pomáhajú rozbiť krvné zrazeniny a bránia zrážaniu (zhrubnutie krvi). V kombinácii s inými bylinkami môže znížiť hladinu cukru v krvi a zabrániť tak cukrovke. Pravidelné jesť cibuľu je prírodný spôsob, ako znížiť hladinu cukru v krvi kvôli jej hypoglykemickým alebo antidiabetickým vlastnostiam.

V skutočnosti je schopnosť cibule regulovať hladinu cukru v krvi pri cukrovke klinickým dôkazom. Indická štúdia diabetikov v počiatočnom štádiu ukázala, že tí, ktorí jedli viac surovej cibule, vyžadovali na liečbu cukrovky významne znížené množstvo antidiabetických liekov.

Protizápalové činidlá navyše prítomné v cibule pomáhajú inhibovať niekoľko zápalových signalizačných enzýmov a histamínov. Kožné alergie a bronchitída spôsobené alergiami boli skutočne úspešne liečené extraktom z etanolovej cibule.

Fibroidy, nádory, ako je rakovina prsníka a neplodnosť u žien, sa môžu liečiť cibuľou, ktorá pomáha pri rozpúšťaní nádorov.

Ak vediete hyperaktívny život a čelíte stresujúcim situáciám v práci, možno budete musieť do svojej stravy pravidelne zahrnúť cibuľu. V dnešnom svete je zrejmé, že sme vystavení elektromagnetickým vlnám (ktoré sa považujú za nebezpečné vo vysokých dávkach), ako sú rádio a mikrovlnné rúry. Naše telá dostávajú denné dávky tohto príliš bežného aspektu nášho života z elektrických britva, televízie, mobilných telefónov a počítačov atď. Strašidelné, však?

To všetko ovplyvňuje váš mozog, čo spôsobuje stres, únavu, bolesti hlavy a nespavosť, ktoré sú zhoršené iba liekmi, ktoré poskytujú iba dočasnú úľavu. Pridajte niekoľko šálok kávy a uvedomíte si, že je to cyklus, ktorý nemôžete zlomiť. Tu prichádza cibuľa na záchranu. Jednoducho zmiešajte štyri cibule s literom medu. Vezmite tri dezertné lyžice trikrát denne, aby ste znížili činnosti agentov spôsobujúcich stres.

Cibuľa má však určité vedľajšie účinky, keď sa používa ako bylinný liek. Každý, kto užíva lieky na riedenie krvi alebo lieky na vysoký krvný tlak, musí konzultovať lekára skôr, ako výrazne zvýši príjem tejto byliny.

Táto cibuľa môže do istej miery zaobchádzať s týmto rozsiahlym zoznamom chorôb a podmienok do istej miery, je otvorená skepticizmu, ale ak sú zoskupené do kategórií, ktoré zodpovedajú spôsobu pôsobenia, v ktorom môže cibuľa poskytnúť úľavu, je možné ich urobiť určitý zmysel. To znamená, že cibuľa môže vyvolať celkovú pozitívnu reakciu v tele prostredníctvom svojho pôsobenia v oblastiach, ktoré za určitých podmienok podporujú zotavenie.

V skutočnosti cibuľa vykazuje rôzne mechanizmy účinku, najmä v dôsledku zlúčenín organosulfur, ktoré obsahuje.

Tieto akcie zahŕňajú:

1. Antimikrobiálne: baktérie, vírusy, huby

2. Regulácia cukru v krvi

3. Riedenie krvi

4. Antioxidant a/alebo protizápalové

Stručne povedané, táto zelenina je nevyhnutná pri varení (používa sa ako sladidlo v potravinách, pretože obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry vo svojich žiarovkách). Zdravotné prínosy možno tiež testovať jednoducho pridaním niektorých cibule do skvelých jedál. Je to časovo testovaná rastlina, ktorá je dnes rovnako dôležitá ako v staroveku. Rýchly tip: Ak vás zasekne osa, nakrájajte cibuľu a utrite ju na bodnutie.