Ārstniecības augi - sīpols

Ārstniecības augi - sīpols

Brīnumu auga sīpols ir nepārspējams daudzajos ieguvumos cilvēkiem. Ir vairākas ēdiena gatavošanas šķirnes ar zinātnisko nosaukumu Allium CEPA. Jebkuram šefpavāram zināms, lai mudinātu asaras, šis augs, kas sākotnēji audzēts Ēģiptē un Tuvajos Austrumos, savvaļā nav zināms. Botāniķi spekulē ar garšaugu, ka tos kultivē vismaz 7000 gadus.

Tam ir dažādas sugu šķirnes, kuru krāsa, lielums un aromāts atšķiras - un tagad to audzē visā pasaulē -, un atšķirīgā garša un smarža ir iegūta no sēra savienojuma sīpolā.

Sīpolu nogatavojas un parasti to novāc pirmā gada beigās.

Lai arī jaunākie pētījumi parādīja, ka jaunajā kātā ir pietiekama bioaktīvo savienojumu koncentrācija, ārstniecības savienojumi atrodas auga spuldzē. Žāvētus sīpolus var sasmalcināt zāļu zāļu pulverī, un ir arī liela vērtība, ņemot to neapstrādātu.

Tas ir bagāts ar minerāliem, piemēram, sēru, dzelzi, kāliju, mangānu un fosforu, fluoru un kalciju. Tas satur arī A, B, C un E vitamīnus, flavonoīdus, kas palīdz novērst vēzi un glikoquine (antidiabēta zāles). Kā dārzeņus to var ēst neapstrādātu, rīvētu, vārītu vai marinētu, un tas ir populārs garšviela virtuvēs no Āzijas uz Eiropu, Ameriku un Āfriku.

Sīpoli kā zāles ir zināmas visā pasaulē, un, domājams, ka slimības, kuras, kā teikts, ir tikpat daudz.

Līdz ar to tā ieguvumi veselībai ir šādi:

Sīpoli attīra un stiprina aknas un nieres. Tas arī attīra asinis. Šis augs ir dabiska antibiotika, jo tas stiprina imūnsistēmu, tādējādi uzturot slimības. Tas efektīvi cīnās ar baktērijām, kas izraisa urīnceļu infekcijas, vēdertīfu un dizentēriju -, kā arī stafilokokus un streptokokus, kas izraisa dzimumorgānu iekaisumu, sabojā spermu, izraisa ādas infekcijas un ādas pazemes.

Turklāt ir pierādīts, ka sīpolu ēteriskās eļļas ir efektīvas pret dažādām sēnīšu infekcijām, piemēram, Candida (šis raugs faktiski notiek dabiski ķermenī - jā, tā ir taisnība). Šīs kaitīgās sēnītes aizaugšana var izraisīt problemātiskas ādas, urīna un gremošanas sistēmu infekcijas.

Pasaules Veselības organizācija atzīst sīpolus kā tautas līdzekli tādām veselības problēmām kā sasitumi, kolikas, saaukstēšanās, paaugstināts asinsspiediens, kā arī palīdz vīriešiem ar vāju erekciju vai zemu libido (sīpoli ir bagāti ar fermentiem, kas palīdz radīt asinis) kā impotenci. (Kāpēc regulāri neķert sīpolu sīpolu, lai uzlabotu savu seksuālo dzīvi).

Asins šūnas tiek stiprinātas, ja sīpoli ir daļa no uztura, un mikroorganismi, kas vājina šūnas un izraisa baktēriju un vīrusu infekcijas. Sīpols tiek uzskatīts par terapeitisko lietošanu mūsdienu medicīnā, jo tas ir pētīts kā iespējamās zāles diabēta, vēža un HIV ārstēšanai.

Turklāt ir pierādīts, ka sīpoli samazina kaitīgo holesterīna līmeni asinīs. Tas ir iespējams, jo tas ir bagāts ar fibrinolītiskām vielām, kas palīdz sadalīt asins recekļus un novērst recēšanu (asiņu sabiezēšana). Apvienojumā ar citiem augiem tas var pazemināt cukura līmeni asinīs un tādējādi novērst diabētu. Regulāri ēšanas sīpoli ir dabisks veids, kā samazināt cukura līmeni asinīs, pateicoties tā hipoglikēmijas vai antidiabētiskajām īpašībām.

Faktiski sīpolu spēju regulēt cukura līmeni asinīs diabēta gadījumā atbalsta klīniskie pierādījumi. Indijas pētījums par agrīnās stadijas diabēta slimniekiem parādīja, ka tiem, kas ēda vairāk neapstrādātu sīpolu, diabēta ārstēšanai bija nepieciešams ievērojami samazināts antidiabēta zāļu daudzums.

Turklāt sīpolos esošie pretiekaisuma līdzekļi palīdz kavēt vairākus iekaisuma signalizācijas enzīmus un histamīnus. Ādas alerģijas un bronhīts, ko izraisa alerģijas, faktiski ir veiksmīgi ārstētas ar etanola sīpolu ekstraktu.

Fibroīdus, audzējus, piemēram, krūts vēzi un neauglību sievietēm, var ārstēt ar sīpoliem, kas palīdz izšķīdināt audzējus.

Ja jūs vadāt hiperaktīvu dzīvi un saskaraties ar stresa situācijām darbā, jums, iespējams, būs regulāri jāiekļauj sīpoli uzturā. Mūsdienu pasaulē ir acīmredzams, ka mēs esam pakļauti elektromagnētiskiem viļņiem (kurus uzskata par bīstamiem lielās devās), piemēram, radio un mikroviļņu krāsnī. Mūsu ķermeņi katru dienu saņem šī pārāk daudzās dzīves aspekta devas no elektriskajiem skuvekļiem, televīzijas, mobilajiem tālruņiem un datoriem utt. Biedējoši, vai ne?

Tas viss ietekmē jūsu smadzenes, izraisot stresu, nogurumu, galvassāpes un bezmiegu, ko tikai pasliktina medikamenti, kas nodrošina tikai īslaicīgu atvieglojumu. Pievienojiet dažas tases kafijas, un jūs sapratīsit, ka tas ir cikls, kuru jūs nevarat salauzt. Nu, tas ir, ja sīpols nonāk glābšanā. Vienkārši sajauciet četrus sīpolus ar litru medus. Izmantojiet trīs deserta karotes trīs reizes dienā, lai samazinātu stresa izraisošo līdzekļu aktivitātes.

Tomēr sīpolam ir dažas blakusparādības, ja tās lieto kā augu līdzekli. Ikvienam, kurš lieto asiņu izšķīdinošu medikamentu vai medikamentu paaugstinātu asinsspiedienu, ir jākonsultējas ar ārstu, pirms ievērojami palielina šo augu uzņemšanu.

Tas, ka sīpoli var ārstēt šo plašo slimību un apstākļu sarakstu zināmā mērā, ir atvērts skepsi, taču no tā var būt kaut kāda jēga, ja tie ir sagrupēti kategorijās, kas atbilst darbības veidam, kurā sīpoli var sniegt atvieglojumus. Tas nozīmē, ka sīpoli var radīt vispārēju pozitīvu reakciju ķermenī, izmantojot savu rīcību apgabalos, kas veicina atveseļošanos noteiktos apstākļos.

Faktiski sīpols parāda dažādus darbības mehānismus, galvenokārt tāpēc, ka tas satur organosulfur savienojumus.

Šīs darbības ietver:

1. Antimikrobiālais: baktērijas, vīrusi, sēnītes

2. Cukura līmeņa asinīs regulēšana

3. Asins retināšana

4. Antioksidants un/vai pretiekaisuma līdzeklis

Rezumējot, šis dārzenis ir būtisks vārīšanas gatavošanā (to izmanto kā saldinātāju pārtikas produktos, jo tas sīpolos satur dabiski sastopamus cukurus). Veselības ieguvumus var arī pārbaudīt, vienkārši pievienojot dažus sīpolus lieliskos ēdienos. Tas ir laika pārbaudīts augs, kas šodien ir tikpat svarīgs kā senatnē. Ātrs padoms: ja jūs iesprauž ar lapseni, sagrieziet sīpolu un berzējiet to uz dzēliena.