Ravimtaimed - sibul

Ravimtaimed - sibul

Imetaime sibul on inimestele paljude eeliste osas ületamatu. Teadusliku nimega Allium CEPA on mitmeid küpsetussorte. Mis tahes kokale pisarate õhutamiseks teada, kasvab see taim algselt Egiptuses ja Lähis -Idas looduses. Botanistid spekuleerivad ravimtaimi, mida on kasvatatud vähemalt 7000 aastat.

See on erinevates sortides liikides, mis varieeruvad värvi, suuruse ja maitsega - ning mida kasvatatakse nüüd kogu maailmas - ning eristatav maitse ja lõhn on saadud sibula väävliühendusest.

Sibula küpseb ja see koristatakse tavaliselt esimese aasta lõpus.

Kuigi hiljutised uuringud on näidanud, et noores vartes on piisavad bioaktiivsete ühendite kontsentratsioonid, asuvad ravimühendid taime pirnis. Kuivatatud sibulat saab taimsete ravimite pulbriks purustada ja selle toores söömisel on ka suur väärtus.

See on rikas mineraalide, näiteks väävli, raud, kaalium, mangaan ja fosfor, fluori ja kaltsium. See sisaldab ka A-, B-, B- ja E -vitamiine, flavonoide, mis aitavad ennetada vähki ja glükokiini (diabeedivastane ravim). Köögiviljana võib seda süüa toorelt, riivida, küpsetada või marineerida ning see on populaarne maitseaine Aasiast Euroopasse, Ameerikasse ja Aafrikasse.

Sibul kui ravim on tuntud kogu maailmas ja haigusi, mida ta väidetavalt ravivad, on sama palju.

Järelikult on selle tervisega seotud eelised järgmised:

Sibul puhastab ja tugevdab maksa ja neeru. See puhastab ka verd. See ravimtaim on loomulik antibiootikum, kuna see tugevdab immuunsussüsteemi, hoides sellega haigusi vaikselt. See võitleb tõhusalt bakteritega, mis põhjustavad uriiniinfektsioone, kõhutüübipalavikku ja düsenteeriat - samuti stafülokokki ja streptokokki, mis põhjustavad suguelundite põletikku, kahjustavad spermat, põhjustavad nahainfektsioone ja naha plekke.

Lisaks on osutunud sibula eeterlike õlide efektiivseks mitmesuguste seeninfektsioonide, näiteks Candida vastu (see pärm esineb tegelikult kehas loomulikult - jah, see on tõsi). Selle kahjuliku seene ülekasv võib põhjustada naha, kuseteede ja seedesüsteemide problemaatilisi nakkusi.

Maailma Terviseorganisatsioon tunnistab sibulat rahva abinõuks terviseprobleemide jaoks nagu verevalumid, koolikud, külmetushaigused, kõrge vererõhk ja aitab ka nõrga erektsiooni või madala libiidoga (sibul on rikkad ensüüme, mis aitavad verd tekitada) kui impotentsust). (Miks mitte haarata regulaarselt sibulat, et oma seksuaalelu parandada).

Vererakud tugevdatakse, kui sibul on osa dieedist ja mikroorganismid, mis nõrgendavad rakke ja põhjustavad bakteriaalseid ja viirusnakkusi. Sibulat kaalutakse terapeutiliseks kasutamiseks tänapäevases meditsiinis, kuna seda on uuritud kui võimalikku ravimit diabeedi, vähi ja HIV raviks.

Lisaks on tõestatud, et sibul vähendab kahjulikku kolesterooli taset veres. See on võimalik, kuna see on rikas fibrinolüütiliste ainete poolest, mis aitavad verehüüved ära murda ja vältida hüübimise (vere paksenemist). Teiste ürtidega kombineerituna võib see vähendada veresuhkru taset ja ennetada diabeeti. Regulaarselt sibulate söömine on loomulik viis veresuhkru vähendamiseks selle hüpoglükeemiliste või diabeedivastaste omaduste tõttu.

Tegelikult toetavad kliinilised tõendid sibula võimet reguleerida diabeedi korral veresuhkrut. India varajases staadiumis diabeetikute uuring näitas, et need, kes sõid rohkem toore sibulat, vajasid diabeedi raviks märkimisväärselt vähenenud koguse diabeedivastaseid ravimeid.

Lisaks aitavad sibulates esinevad põletikuvastased ained pärssida mitmeid põletikulisi signaalide ensüüme ja histamiine. Allergiatest põhjustatud nahaallergiaid ja bronhiidi on tegelikult edukalt töödeldud etanooli sibula ekstraktiga.

Fibroidid, kasvajad nagu rinnavähk ja viljatus naistel saab ravida sibulaga, mis aitavad kasvajaid lahustada.

Kui elate hüperaktiivset elu ja seisate tööl stressirohkete olukordadega, peate võib -olla oma dieeti regulaarselt lisama sibula. Tänapäeva maailmas on ilmne, et puutume kokku elektromagnetiliste lainetega (mida peetakse suurtes annustes ohtlikuks), näiteks raadio ja mikrolainetega. Meie kehad saavad igapäevaseid annuseid selle liiga tavalise aspekti kohta meie elust elektrilistest pardlitelt, televisioonist, mobiiltelefonidest ja arvutitest jne. Hirmutav, kas pole?

Kõik see mõjutab teie aju, põhjustades stressi, väsimust, peavalusid ja unetust, mida halvemaks muudavad ainult ajutise leevenduse pakkuvate ravimite abil. Lisage paar tassi kohvi ja saate aru, et see on tsükkel, mida te ei saa murda. Noh, siin tuleb sibul appi. Sega lihtsalt neli sibulat liitri meega. Võtke kolm korda päevas kolm magustoidu lusikat, et vähendada stressi põhjustavate agentide tegevust.

Kuid sibulal on taimsete ravimina kasutamisel mõned kõrvaltoimed. Igaüks, kes võtab kõrge vererõhu korral vere vedeldavaid ravimeid või ravimeid, peavad enne selle ürdi tarbimist märkimisväärselt suurendama arstiga.

See, et sibul võib seda ulatuslikku haiguste ja tingimuste loetelu mingil määral ravida skepsisele, kuid sellest võib koostada mingisugust mõtet, kui need on rühmitatud kategooriatesse, mis vastavad toimeviisile, kus sibul võib leevendust pakkuda. See tähendab, et sibul võib anda kehas üldise positiivse vastuse nende toime kaudu piirkondades, mis soodustavad taastumist teatud tingimustel.

Tegelikult näitab sibul erinevaid toimemehhanisme, peamiselt selle sisalduvate organosulfurühendite tõttu.

Need toimingud hõlmavad:

1. antimikroobne: bakterid, viirused, seened

2. veresuhkru reguleerimine

3. vere vedeldamine

4. antioksüdant ja/või põletikuvastane

Kokkuvõtlikult on see köögivilja keetmisel hädavajalik (seda kasutatakse magusainena toitudes, kuna see sisaldab sibulates looduslikult esinevaid suhkruid). Tervise eeliseid saab testida ka lihtsalt mõne sibula lisamisega suurepärastesse roogadesse. See on ajaliselt testitud taim, mis on tänapäeval sama oluline kui iidsetel aegadel. Kiire näpunäide: kui teid herilase abil torkab, viilutage sibul ja hõõruge see nõelale.