Hawthorne Berry och andra naturläkemedel för hjärthälsa

Hawthorne Berry och andra naturläkemedel för hjärthälsa

Det finns många naturläkemedel för hjärthälsa på marknaden. Magnesiums hjärthälsofördelar har studerats av vetenskapliga forskare, och magnesium ingår ibland i naturliga och växtbaserade läkemedel för hjärthälsa.

Vissa av örterna är baserade på vetenskapliga fakta, men försiktighet bör iakttas när du väljer en produkt, särskilt om du tar receptbelagda mediciner. Många av dagens receptbelagda läkemedel är baserade på växtbaserade komponenter och fungerar på samma sätt som dem. Interaktioner kan därför förekomma.

För att förstå hur vitaminer, mineraler, örter och andra naturliga produkter främjar hjärthälsa är det viktigt att förstå de riskfaktorer som leder till hjärtsjukdomar. Man tror att om vi kan kontrollera dessa riskfaktorer kan vi kanske förebygga många typer av hjärtsjukdomar, inklusive åderförkalkning eller åderförkalkning, blodproppar och möjligen stroke. Eftersom riskfaktorerna för hjärtsjukdom och stroke är liknande.

De främsta kontrollerbara riskfaktorerna för att utveckla hjärtsjukdomar är fetma, högt blodtryck, ohälsosamma kolesterolnivåer, diabetes, fysisk inaktivitet och kronisk stress.

Studier har visat att magnesiums hjärthälsofördelar är relaterade till de riskfaktorer som magnesium hjälper till att bekämpa och andra unika egenskaper hos mineralet. En studie fann lägre magnesiumnivåer hos patienter som redan visade tecken på hjärtsjukdom.

Under en sex månader lång studie hade patienter som fick ett oralt magnesiumtillskott mindre bröstsmärtor och presterade bättre på stresstester. I andra studier har magnesiumtillskott visat sig korrigera oregelbundna hjärtslag, hjärtklappning och till och med blåsljud.

På grund av hjärthälsofördelarna med magnesium innehåller några av de bättre naturläkemedlen för hjärthälsa magnesiumaskorbat. Detta är den form av mineralet som lättast absorberas av människokroppen.

Några av naturläkemedlen för hjärthälsa inkluderar Butcher's Broom, Gingko Biloba, Green Tea och Hawthorne Berry. Butcher's Broom har historiskt använts som ett diuretikum och ansågs ha positiva effekter på blodtrycket.

Gingko Biloba förbättrar blodcirkulationen genom att vidga blodkärlen och sägs skydda artärväggarna. Grönt te har använts för viktminskning som ett diuretikum och tros förhindra blodplättsaggregation. Detta är den tekniska termen för material i blodet som binder samman och så småningom bildar blodproppar.

Vissa naturläkemedel för hjärthälsa innehåller Hawthorne Berry eftersom det traditionellt används som hjärttonic. Komponenter i växten, troligen flavonoider och procyanidiner, förbättrar styrkan av hjärtmuskelsammandragningar, hjälper kroppen att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck och har rapporterats sänka blodlipidkoncentrationerna.

Växtbaserade läkemedel för hjärthälsa som innehåller Hawthorne Berry tar itu med flera av de största riskfaktorerna och kan förbättra hjärtats totala styrka. För att lära dig mer om kosttillskott som innehåller Hawthorne Berry, besök Heart Health Diet Tips.com.