Hawthorne Berry un citi augu izcelsmes līdzekļi sirds veselībai

Hawthorne Berry un citi augu izcelsmes līdzekļi sirds veselībai

Tirgū ir daudz augu sirds veselības aizsardzības līdzekļu. Zinātniskie pētnieki ir pētījuši magnija ieguvumus sirds veselībai, un dažreiz magnijs ir iekļauts dabiskos un augu izcelsmes sirds veselības aizsardzības līdzekļos.

Dažas no ārstniecības augiem ir balstītas uz zinātniskiem faktiem, taču, izvēloties produktu, jāievēro piesardzība, īpaši, ja lietojat recepšu medikamentus. Daudzas mūsdienu recepšu zāles ir balstītas uz augu sastāvdaļām un darbojas līdzīgi tām. Tāpēc var rasties mijiedarbība.

Lai saprastu, kā vitamīni, minerālvielas, augi un citi dabīgie produkti veicina sirds veselību, ir svarīgi izprast riska faktorus, kas izraisa sirds slimības. Tiek uzskatīts, ka, ja mēs varam kontrolēt šos riska faktorus, mēs varam novērst daudzu veidu sirds slimības, tostarp aterosklerozi vai artēriju sacietēšanu, asins recekļu veidošanos un, iespējams, insultu. Jo sirds slimību un insultu riska faktori ir līdzīgi.

Galvenie kontrolējamie riska faktori sirds slimību attīstībai ir aptaukošanās, augsts asinsspiediens, neveselīgs holesterīna līmenis, diabēts, fiziskās aktivitātes trūkums un hronisks stress.

Pētījumi liecina, ka magnija ieguvumi sirds veselībai ir saistīti ar riska faktoriem, ar kuriem magnijs palīdz cīnīties, un citām unikālajām minerāla īpašībām. Viens pētījums atklāja zemāku magnija līmeni pacientiem, kuriem jau bija sirds slimības pazīmes.

Sešus mēnešus ilga pētījuma laikā pacientiem, kuri saņēma perorālu magnija piedevu, bija mazāk sāpju krūtīs un labāki rezultāti stresa testos. Citos pētījumos ir pierādīts, ka magnija piedevas koriģē neregulāru sirdsdarbību, sirdsklauves un pat sirds trokšņus.

Tā kā magnijs labvēlīgi ietekmē sirds veselību, daži no labākajiem augu izcelsmes līdzekļiem sirds veselībai satur magnija askorbātu. Šī ir minerāla forma, ko cilvēka ķermenis absorbē visvieglāk.

Daži no augu izcelsmes līdzekļiem sirds veselībai ir miesnieka slota, Gingko Biloba, zaļā tēja un Hawthorne Berry. Miesnieka slota vēsturiski ir izmantota kā diurētisks līdzeklis, un tika uzskatīts, ka tai ir labvēlīga ietekme uz asinsspiedienu.

Gingko Biloba uzlabo asinsriti, paplašinot asinsvadus, un tiek uzskatīts, ka tas aizsargā artēriju sienas. Zaļā tēja ir izmantota svara zaudēšanai kā diurētiķis, un tiek uzskatīts, ka tā novērš trombocītu agregāciju. Šis ir tehniskais termins materiāliem asinīs, kas saistās kopā un galu galā veido asins recekļus.

Daži augu izcelsmes līdzekļi sirds veselībai satur Hawthorne Berry, jo to tradicionāli izmanto kā sirds toniku. Auga sastāvdaļas, iespējams, flavonoīdi un procianidīni, uzlabo sirds muskuļa kontrakciju spēku, palīdz organismam uzturēt veselīgu asinsspiedienu un ir ziņots, ka tie samazina lipīdu koncentrāciju asinīs.

Augu izcelsmes sirds veselības aizsardzības līdzekļi, kas satur Hawthorne Berry, novērš vairākus galvenos riska faktorus un var uzlabot sirds vispārējo spēku. Lai uzzinātu vairāk par piedevām, kas satur Hawthorne Berry, lūdzu, apmeklējiet Heart Health Diet Tips.com.