Hawthorne Berry ja muut yrttilääkkeet sydämen terveydelle

Hawthorne Berry ja muut yrttilääkkeet sydämen terveydelle

Markkinoilla on monia rohdosvalmisteita sydämen terveyteen. Tieteelliset tutkijat ovat tutkineet magnesiumin terveysvaikutuksia, ja magnesium sisältyy joskus luonnollisiin ja yrttisiin sydänterveydenhoitoon.

Jotkut yrteistä perustuvat tieteellisiin faktoihin, mutta varovaisuutta tulee noudattaa tuotteen valinnassa, varsinkin jos käytät reseptilääkkeitä. Monet nykypäivän reseptilääkkeistä perustuvat kasviperäisiin komponentteihin ja toimivat samalla tavalla kuin ne. Vuorovaikutuksia voi siis esiintyä.

Jotta ymmärtäisit, kuinka vitamiinit, kivennäisaineet, yrtit ja muut luonnontuotteet edistävät sydämen terveyttä, on tärkeää ymmärtää sydänsairauksiin johtavat riskitekijät. Uskotaan, että jos pystymme hallitsemaan näitä riskitekijöitä, voimme ehkäistä monenlaisia ​​sydänsairauksia, kuten ateroskleroosia tai valtimoiden kovettumista, verihyytymiä ja mahdollisesti aivohalvauksia. Koska sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijät ovat samanlaiset.

Tärkeimmät hallittavissa olevat riskitekijät sydänsairauksien kehittymiselle ovat liikalihavuus, korkea verenpaine, epäterveellinen kolesterolitaso, diabetes, fyysinen toimettomuus ja krooninen stressi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumin sydämen terveyshyödyt liittyvät riskitekijöihin, joita magnesium auttaa torjumaan, ja muihin mineraalin ainutlaatuisiin ominaisuuksiin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin alhaisemmat magnesiumpitoisuudet potilailla, joilla oli jo merkkejä sydänsairaudesta.

Kuuden kuukauden tutkimuksen aikana potilailla, jotka saivat suun kautta magnesiumlisää, oli vähemmän rintakipua ja he suoriutuivat paremmin stressitesteissä. Muissa tutkimuksissa magnesiumlisäaineiden on osoitettu korjaavan epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä, sydämentykytystä ja jopa sivuääniä.

Magnesiumin sydämen terveyteen liittyvien etujen vuoksi jotkut sydämen terveydelle paremmista rohdosvalmisteista sisältävät magnesiumaskorbaattia. Tämä on kivennäisaineen muoto, joka imeytyy helpoimmin ihmiskehoon.

Joitakin sydämen terveyttä edistäviä rohdosvalmisteita ovat Butcher's Broom, Gingko Biloba, Green Tea ja Hawthorne Berry. Butcher's Broomia on historiallisesti käytetty diureettina, ja sen uskottiin vaikuttavan suotuisasti verenpaineeseen.

Gingko Biloba parantaa verenkiertoa laajentamalla verisuonia ja sen sanotaan suojaavan valtimoiden seinämiä. Vihreää teetä on käytetty laihtumiseen diureettina, ja sen uskotaan estävän verihiutaleiden aggregaatiota. Tämä on tekninen termi veressä oleville materiaaleille, jotka sitoutuvat toisiinsa ja muodostavat lopulta verihyytymiä.

Jotkut sydämen terveyttä edistävät rohdosvalmisteet sisältävät Hawthorne Berryä, koska sitä käytetään perinteisesti sydämen tonicina. Kasvin komponentit, todennäköiset flavonoidit ja prosyanidiinit, parantavat sydänlihaksen supistuksia, auttavat kehoa ylläpitämään tervettä verenpainetta ja niiden on raportoitu alentavan veren lipidipitoisuuksia.

Hawthorne Berryä sisältävät rohdosvalmisteet sydämen terveyteen käsittelevät useita tärkeimpiä riskitekijöitä ja voivat parantaa sydämen yleistä voimaa. Lisätietoja Hawthorne Berryä sisältävistä lisäravinteista on osoitteessa Heart Health Diet Tips.com.