Hawthorne Berry ja muud taimsed ravimid südame tervise jaoks

Hawthorne Berry ja muud taimsed ravimid südame tervise jaoks

Turul on palju taimseid südameravimeid. Magneesiumi kasulikkust südame tervisele on uurinud teaduslikud teadlased ning mõnikord sisaldub magneesium looduslike ja taimsete südameravimite koostises.

Mõned ravimtaimed põhinevad teaduslikel faktidel, kuid toote valimisel tuleb olla ettevaatlik, eriti kui võtate retseptiravimeid. Paljud tänapäevased retseptiravimid põhinevad taimsetel komponentidel ja toimivad nendega sarnaselt. Seetõttu võivad tekkida vastasmõjud.

Et mõista, kuidas vitamiinid, mineraalid, ürdid ja muud loodustooted soodustavad südame tervist, on oluline mõista südamehaigusi põhjustavaid riskitegureid. Arvatakse, et kui suudame neid riskitegureid kontrolli all hoida, võime ennetada mitut tüüpi südamehaigusi, sealhulgas ateroskleroosi või arterite kõvenemist, verehüübeid ja võib-olla ka insulte. Kuna südamehaiguste ja insuldi riskifaktorid on sarnased.

Peamised kontrollitavad riskitegurid südamehaiguste tekkeks on ülekaalulisus, kõrge vererõhk, ebatervislik kolesteroolitase, diabeet, kehaline passiivsus ja krooniline stress.

Uuringud on näidanud, et magneesiumi kasulikkus südame tervisele on seotud riskiteguritega, millega magneesium aitab võidelda, ja mineraali muude ainulaadsete omadustega. Ühes uuringus leiti madalam magneesiumisisaldus patsientidel, kellel olid juba südamehaiguse nähud.

Kuuekuulise uuringu jooksul oli patsientidel, kellele manustati suukaudset magneesiumilisandit, vähem valu rinnus ja nende tulemused olid stressitestides paremad. Teistes uuringutes on magneesiumipreparaadid näidanud ebaregulaarset südamelööki, südamepekslemist ja isegi südamekahinat.

Magneesiumi südame tervisele kasulike omaduste tõttu sisaldavad mõned südame tervise jaoks paremad taimsed ravimid magneesiumaskorbaati. See on mineraali vorm, mida inimkeha omastab kõige kergemini.

Mõned südame tervise jaoks mõeldud taimsed ravimid on Butcher's Broom, Gingko Biloba, roheline tee ja Hawthorne Berry. Butcher's Broomi on ajalooliselt kasutatud diureetikumina ja arvati, et sellel on kasulik mõju vererõhule.

Gingko Biloba parandab vereringet, laiendades veresooni ja väidetavalt kaitseb arterite seinu. Rohelist teed on kasutatud kehakaalu langetamiseks diureetikumina ja arvatakse, et see takistab trombotsüütide agregatsiooni. See on tehniline termin veres sisalduvate materjalide kohta, mis seostuvad omavahel ja moodustavad lõpuks verehüübe.

Mõned südame tervise jaoks mõeldud taimsed ravimid sisaldavad Hawthorne Berryt, kuna seda kasutatakse traditsiooniliselt südame toonikuna. Taime komponendid, tõenäoliselt flavonoidid ja protsüanidiinid, parandavad südamelihase kontraktsioonide tugevust, aitavad organismil säilitada tervet vererõhku ja on teatatud, et need alandavad vere lipiidide kontsentratsiooni.

Hawthorne Berryt sisaldavad taimsed südame tervisekaitsevahendid käsitlevad mitmeid peamisi riskitegureid ja võivad parandada südame üldist tugevust. Lisateavet Hawthorne Berryt sisaldavate toidulisandite kohta leiate veebisaidilt Heart Health Diet Tips.com.