Hawthorne Berry και άλλα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς

Hawthorne Berry και άλλα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς

Υπάρχουν πολλά φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς στην αγορά. Τα οφέλη του μαγνησίου για την καρδιά έχουν μελετηθεί από επιστημονικούς ερευνητές και το μαγνήσιο μερικές φορές περιλαμβάνεται σε φυσικές και φυτικές θεραπείες για την υγεία της καρδιάς.

Ορισμένα από τα βότανα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα προϊόν, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα με ιατρική συνταγή. Πολλά από τα σημερινά συνταγογραφούμενα φάρμακα βασίζονται σε φυτικά συστατικά και λειτουργούν παρόμοια με αυτά. Επομένως, μπορούν να προκύψουν αλληλεπιδράσεις.

Για να κατανοήσουμε πώς οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα βότανα και άλλα φυσικά προϊόντα προάγουν την υγεία της καρδιάς, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις. Πιστεύεται ότι εάν μπορούμε να ελέγξουμε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, μπορεί να είμαστε σε θέση να αποτρέψουμε πολλούς τύπους καρδιακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης ή της σκλήρυνσης των αρτηριών, των θρόμβων αίματος και πιθανώς των εγκεφαλικών επεισοδίων. Επειδή οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό είναι παρόμοιοι.

Οι κύριοι ελεγχόμενοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων είναι η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα ανθυγιεινά επίπεδα χοληστερόλης, ο διαβήτης, η σωματική αδράνεια και το χρόνιο στρες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία της καρδιάς σχετίζονται με τους παράγοντες κινδύνου που το μαγνήσιο βοηθά στην καταπολέμηση και άλλες μοναδικές ιδιότητες του ορυκτού. Μια μελέτη βρήκε χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου σε ασθενείς που έδειχναν ήδη σημάδια καρδιακής νόσου.

Κατά τη διάρκεια μιας μελέτης έξι μηνών, οι ασθενείς που έλαβαν από του στόματος συμπλήρωμα μαγνησίου είχαν λιγότερο πόνο στο στήθος και είχαν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ αντοχής. Σε άλλες μελέτες, τα συμπληρώματα μαγνησίου έχει αποδειχθεί ότι διορθώνουν τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, τους παλμούς της καρδιάς, ακόμη και τα φυσήματα της καρδιάς.

Λόγω των πλεονεκτημάτων του μαγνησίου για την υγεία της καρδιάς, μερικά από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς περιέχουν ασκορβικό μαγνήσιο. Αυτή είναι η μορφή του ορυκτού που απορροφάται πιο εύκολα από το ανθρώπινο σώμα.

Μερικές από τις βοτανικές θεραπείες για την υγεία της καρδιάς περιλαμβάνουν το Butcher’s Broom, το Gingko Biloba, το Πράσινο Τσάι και το Hawthorne Berry. Το Butcher's Broom έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως διουρητικό και πιστεύεται ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση.

Το Gingko Biloba βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και λέγεται ότι προστατεύει τα τοιχώματα των αρτηριών. Το πράσινο τσάι έχει χρησιμοποιηθεί για την απώλεια βάρους ως διουρητικό και θεωρείται ότι εμποδίζει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Αυτός είναι ο τεχνικός όρος για τα υλικά στο αίμα που συνδέονται μεταξύ τους και τελικά σχηματίζουν θρόμβους αίματος.

Ορισμένα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς περιέχουν Hawthorne Berry επειδή χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως τονωτικό της καρδιάς. Τα συστατικά του φυτού, πιθανώς φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, βελτιώνουν τη δύναμη των συσπάσεων του καρδιακού μυός, βοηθούν το σώμα να διατηρεί υγιή την αρτηριακή πίεση και έχει αναφερθεί ότι μειώνουν τις συγκεντρώσεις λιπιδίων στο αίμα.

Τα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς που περιέχουν Hawthorne Berry αντιμετωπίζουν αρκετούς από τους κύριους παράγοντες κινδύνου και μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική δύναμη της καρδιάς. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπληρώματα που περιέχουν Hawthorne Berry, επισκεφθείτε το Heart Health Diet Tips.com.