هوثورن بيري وغيرها من العلاجات العشبية لصحة القلب

هوثورن بيري وغيرها من العلاجات العشبية لصحة القلب

هناك العديد من العلاجات العشبية لصحة القلب في السوق. تمت دراسة الفوائد الصحية للمغنيسيوم على صحة القلب من قبل الباحثين العلميين، ويتم تضمين المغنيسيوم أحيانًا في العلاجات الطبيعية والعشبية لصحة القلب.

بعض الأعشاب مبنية على حقائق علمية، ولكن يجب توخي الحذر عند اختيار المنتج، خاصة إذا كنت تتناول أدوية موصوفة طبيًا. تعتمد العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا اليوم على مكونات عشبية وتعمل بشكل مشابه لها. وبالتالي يمكن أن تحدث التفاعلات.

لفهم كيفية تعزيز الفيتامينات والمعادن والأعشاب وغيرها من المنتجات الطبيعية لصحة القلب، من المهم فهم عوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض القلب. ويعتقد أنه إذا تمكنا من السيطرة على عوامل الخطر هذه، فقد نكون قادرين على منع العديد من أنواع أمراض القلب، بما في ذلك تصلب الشرايين، أو تصلب الشرايين، والجلطات الدموية، وربما السكتات الدماغية. لأن عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية متشابهة.

عوامل الخطر الرئيسية التي يمكن السيطرة عليها للإصابة بأمراض القلب هي السمنة وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول غير الصحية والسكري والخمول البدني والإجهاد المزمن.

أظهرت الدراسات أن فوائد المغنيسيوم الصحية للقلب ترتبط بعوامل الخطر التي يساعد المغنيسيوم في مكافحتها وغيرها من الخصائص الفريدة للمعدن. وجدت إحدى الدراسات انخفاض مستويات المغنيسيوم لدى المرضى الذين ظهرت عليهم بالفعل علامات الإصابة بأمراض القلب.

خلال دراسة استمرت ستة أشهر، كان المرضى الذين تناولوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم يعانون من آلام أقل في الصدر وكان أداؤهم أفضل في اختبارات الإجهاد. وفي دراسات أخرى، تبين أن مكملات المغنيسيوم تصحح عدم انتظام ضربات القلب، وخفقان القلب، وحتى نفخة القلب.

بسبب فوائد المغنيسيوم على صحة القلب، فإن بعض أفضل العلاجات العشبية لصحة القلب تحتوي على أسكوربات المغنيسيوم. هذا هو شكل المعدن الذي يمتصه جسم الإنسان بسهولة.

بعض العلاجات العشبية لصحة القلب تشمل مكنسة الجزار، الجنكة بيلوبا، الشاي الأخضر وهوثورن بيري. تاريخيًا، تم استخدام مكنسة الجزار كمدر للبول وكان يُعتقد أن لها تأثيرات مفيدة على ضغط الدم.

تعمل عشبة الجنكة بيلوبا على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية ويقال أنها تحمي جدران الشرايين. تم استخدام الشاي الأخضر لفقدان الوزن كمدر للبول ويعتقد أنه يمنع تراكم الصفائح الدموية. هذا هو المصطلح التقني للمواد الموجودة في الدم والتي ترتبط ببعضها البعض وتشكل جلطات دموية في النهاية.

تحتوي بعض العلاجات العشبية لصحة القلب على الزعرور لأنه يستخدم تقليديًا كمنشط للقلب. تعمل مكونات النبات، ومن المحتمل أن تكون مركبات الفلافونويد والبروسيانيدينات، على تحسين قوة تقلصات عضلة القلب، وتساعد الجسم على الحفاظ على ضغط دم صحي، وقد تم الإبلاغ عن أنها تخفض تركيزات الدهون في الدم.

تعالج علاجات صحة القلب العشبية التي تحتوي على هوثورن بيري العديد من عوامل الخطر الرئيسية ويمكن أن تحسن القوة الإجمالية للقلب. لمعرفة المزيد عن المكملات الغذائية التي تحتوي على هوثورن بيري، يرجى زيارة Heart Health Diet Tips.com.