Ovsené vločky pre vaše nervy

Ovsené vločky pre vaše nervy

Ženy! Ste stresovaní a revidovaní? Máte pocit, že stále máte nervy a táto osoba vedľa vás to páči? Cítite sa nervózne, vyčerpané a natiahnuté za vaše hranice?

Mám pre vás dobrú správu. Existuje veľa prírodných bylín, ktoré živia vaše telo. Jednou z nich je ovsená kapusta, upokojujúca a upokojujúca bylina, ktorá vyživuje tieto rozstrapkané nervy. Čo je ovos? Táto bylina je rovnaká rastlina, ktorá vyrába váš prístav pre raňajky. Je plný horčíka a vápnika, ideálne na upokojenie týchto nervov.

Má jemné, ale stále silné vlastnosti na liečenie nervových buniek a na obnovenie nervového systému. Ak sa cítite prekvapení a cítite sa nepohodlne, pite ovsené infúzie celý deň. Tieto nervy vyživuje a utiahne. Môžete tiež ukončiť deň ovsenou kúpeľňou a vychutnať si kvalitu upokojujúceho ovsa.

Vyhoďte a obráťte sa proti nervovému vyčerpaniu v noci? Pred spánkom vypite šálku infúzie a potom znova pred raňajkami. Asi po 2 týždňoch by ste mali zistiť, že spíte lepšie. Dokonca eliminuje kŕče nôh!

Môžete urobiť infúziu nalievaním vriacej vody nad 1 uncu. Oatsmith v kvartáli Mason Jar. Nechajte ho vyliečiť cez noc alebo asi 8-10 hodín. Zmiešajte so surovým medom a zmrzlinou na osviežujúci nápoj. Môžete ho tiež zmiešať s vašimi ďalšími obľúbenými bylinkovými čajmi.

Oh, a pre túto kúpeľňu? Vezmite si liter infúzie a premiešajte ju s kúpajúcou sa vodou. Namočte najmenej 20 minút. Tieto nervy vyživuje a omladí.

© 2009 Shanna Ohmes