Aveia para seus nervos

Aveia para seus nervos

Mulheres! Você está estressado e sobrecarregado? Você sente que ainda tem coragem e aquela pessoa ao seu lado está interessada? Você está se sentindo nervoso, exausto e esticado além dos seus limites?

Tenho boas notícias para você. Existem muitas ervas naturais que nutrem o seu corpo. Uma delas é a erva de aveia, uma erva calmante e calmante que nutre os nervos em frangalhos. O que é erva de aveia? Esta erva é a mesma planta que produz a aveia do café da manhã. Está cheio de magnésio e cálcio, perfeito para acalmar os nervos.

Possui propriedades suaves, mas poderosas, para curar as células nervosas e restaurar o sistema nervoso. Se você se sentir confuso e indisposto, beba infusões de aveia ao longo do dia. Isso irá nutrir e tonificar esses nervos. Você também pode terminar o dia com um banho de aveia e desfrutar dos benefícios calmantes da aveia.

Você se revira à noite devido à exaustão nervosa? Beba uma xícara de infusão antes de dormir e novamente antes do café da manhã. Após cerca de 2 semanas você deverá notar que está dormindo melhor. Elimina até cãibras nas pernas!

Você pode fazer uma infusão derramando água fervente sobre 30 ml. Erva de aveia em um frasco de vidro de um litro. Deixe curar durante a noite ou por cerca de 8 a 10 horas. Misture com mel cru e gelo para uma bebida refrescante. Você também pode misturá-lo com seus outros chás de ervas favoritos.

Ah, e para aquele banheiro? Pegue um litro de infusão e misture com a água do banho. Mergulhe por pelo menos 20 minutos. Ele irá nutrir e rejuvenescer esses nervos.

© 2009 Shanna Ohmes