Aveia para seus nervos
Aveia para seus nervos
Mulheres! Você está estressado e revisado? Você tem a sensação de que ainda tem um nervo e essa pessoa ao seu lado gostou? Você se sente nervoso, exausto e esticado além de suas fronteiras?Tenho boas notícias para você. Existem muitas ervas naturais que alimentam seu corpo. Um é o repolho de aveia, uma erva calmante e calmante que nutre esses nervos desgastados. O que é aveia? Esta erva é a mesma planta que produz seu porto de café da manhã. Está cheio de magnésio e cálcio, perfeito para acalmar esses nervos.
Possui propriedades suaves, mas ainda poderosas para curar as células nervosas e restaurar o sistema nervoso. Se você se sentir impressionado e desconfortável, beba infusões de aveia o dia inteiro. Ele nutrirá e apertará esses nervos. Você também pode terminar o dia com um banheiro de aveia e aproveitar a qualidade calmante da aveia.
Jogue e se vire contra a exaustão nervosa à noite? Beba uma xícara de infusão antes de dormir e depois novamente antes do café da manhã. Após cerca de 2 semanas, você deve descobrir que dorme melhor. Até elimina cólicas das pernas!
Você pode fazer uma infusão derramando água fervente acima de 1 onça. Aveia em uma jarra de pedreiro de quart. Deixe curá-lo durante a noite ou por cerca de 8 a 10 horas. Misture com mel cru e sorvete para uma bebida refrescante. Você também pode misturá -lo com seus outros chás de ervas favoritos.
Ah, e para este banheiro? Pegue um litro de infusão e misture com sua água de banho. Mergulhe por pelo menos 20 minutos. Ele nutrirá e rejuvenescerá esses nervos.
© 2009 Shanna Ohmes