Auzu pārslas jūsu nerviem
Auzu pārslas jūsu nerviem
Sievietes! Vai jūs esat stresa un pārskatīts? Vai jums ir sajūta, ka jums joprojām ir nervs un šī persona blakus jums patīk? Vai jūs jūtaties nervozs, izsmelts un izstiepts ārpus robežām?
Man jums ir labas ziņas. Ir daudz dabisku augu, kas baro jūsu ķermeni. Viens no tiem ir auzu kāposti, nomierinošs un nomierinošs garšaugs, kas baro šos satracinātos nervus. Kas ir auzas? Šis augs ir tas pats augs, kas ražo jūsu brokastu ostu. Tas ir pilns ar magniju un kalciju, kas ir lieliski piemērots, lai nomierinātu šos nervus.
Tam ir maigas, bet tomēr spēcīgas īpašības, lai dziedinātu nervu šūnas un atjaunotu nervu sistēmu. Ja jūtaties pārsteigts un jūtaties neērti, dzeriet auzu infūzijas visas dienas garumā. Tas baros un pievilks šos nervus. Dienu varat arī beigt ar auzu vannas istabu un baudīt nomierinošo auzu kvalitāti.
Mest un naktī pagriezieties pret nervu izsīkumu? Pirms gulētiešanas dzeriet tasi infūzijas un pēc tam atkal pirms brokastīm. Pēc apmēram 2 nedēļām jums jāatrod, ka jūs gulējat labāk. Tas pat novērš kāju krampjus!
Jūs varat veikt infūziju, ielejot verdošu ūdeni virs 1 unces. Oatsmits kvartāla masona burkā. Ļaujiet tam izārstēt to uz nakti vai apmēram 8-10 stundas. Sajauciet ar neapstrādātu medu un saldējumu, lai iegūtu atsvaidzinošu dzērienu. Jūs varat to sajaukt arī ar citām iecienītākajām zāļu tējām.
Ak, un šai vannas istabai? Paņemiet litru infūziju un sajauciet to ar savu peldvietu. Iemērciet vismaz 20 minūtes. Tas baros un atjaunos šos nervus.
© 2009 Shanna Ohmes