Farina d'avena per i tuoi nervi

Farina d'avena per i tuoi nervi

Donne! Sei stressato e oberato di lavoro? Ti senti come se avessi ancora un po' di coraggio e la persona accanto a te fosse coinvolta? Ti senti nervoso, esausto e teso oltre i tuoi limiti?

Ho buone notizie per te Ci sono molte erbe naturali che nutrono il tuo corpo. Una è l'erba d'avena, un'erba calmante e calmante che nutre i nervi sfilacciati. Cos'è l'erba d'avena? Questa erba è la stessa pianta che produce l'avena per la colazione. È pieno di magnesio e calcio, perfetto per calmare i nervi.

Ha proprietà delicate ma potenti per guarire le cellule nervose e ripristinare il sistema nervoso. Se ti senti sconcertato e non stai bene, bevi infusi di farina d'avena durante il giorno. Nutrerà e tonificherà questi nervi. Puoi anche concludere la giornata con un bagno all'avena e goderti la bontà calmante dell'avena.

Ti giri e ti rigiri di notte per l'esaurimento nervoso? Bere una tazza di infuso prima di andare a dormire e ancora prima di fare colazione. Dopo circa 2 settimane dovresti notare che stai dormendo meglio. Elimina anche i crampi alle gambe!

Puoi fare un infuso versando acqua bollente su 1 oncia. Erba di avena in un barattolo di vetro da un litro. Lasciare polimerizzare durante la notte o per circa 8-10 ore. Mescolare con miele grezzo e ghiaccio per una bevanda rinfrescante. Puoi anche mescolarlo con le tue altre tisane preferite.

Oh, e per quel bagno? Prendi un litro di infuso e mescolalo con l'acqua del bagno. Immergere per almeno 20 minuti. Nutrerà e ringiovanirà questi nervi.

© 2009 Shanna Ohmes