Des flocons d'avoine pour vos nerfs

Des flocons d'avoine pour vos nerfs

Femmes! Êtes-vous stressé et surmené ? Avez-vous l'impression que vous avez encore du courage et que la personne à côté de vous est à fond ? Vous vous sentez nerveux, épuisé et dépassé vos limites ?

J'ai une bonne nouvelle pour vous. Il existe de nombreuses herbes naturelles qui nourrissent votre corps. L’une est l’herbe d’avoine, une herbe apaisante et apaisante qui nourrit ces nerfs effilochés. Qu'est-ce que l'herbe d'avoine ? Cette herbe est la même plante qui produit l’avoine de votre petit-déjeuner. Il regorge de magnésium et de calcium, parfaits pour calmer ces nerfs.

Il possède des propriétés douces mais puissantes pour guérir les cellules nerveuses et restaurer le système nerveux. Si vous vous sentez déconcerté et malade, buvez des infusions de flocons d'avoine tout au long de la journée. Cela nourrira et tonifiera ces nerfs. Vous pouvez également terminer la journée avec un bain à l’avoine et profiter des bienfaits apaisants de l’avoine.

Est-ce que vous vous retournez et vous retournez la nuit à cause d'un épuisement nerveux ? Boire une tasse d'infusion avant de s'endormir et à nouveau avant le petit-déjeuner. Après environ 2 semaines, vous devriez remarquer que vous dormez mieux. Cela élimine même les crampes dans les jambes !

Vous pouvez faire une infusion en versant de l’eau bouillante sur 1 once. Herbe d'avoine dans un pot Mason d'un litre. Laissez durcir toute la nuit ou pendant environ 8 à 10 heures. Mélangez avec du miel brut et de la glace pour une boisson rafraîchissante. Vous pouvez également le mélanger à vos autres tisanes préférées.

Oh, et pour cette salle de bain ? Prenez un litre d'infusion et mélangez-le à l'eau de votre bain. Faire tremper pendant au moins 20 minutes. Cela nourrira et rajeunira ces nerfs.

© 2009 Shanna Ohmes