Kaurapuuroa hermollesi

Kaurapuuroa hermollesi

Naiset! Oletko stressaantunut ja ylityöllistynyt? Tuntuuko sinusta, että sinulla on vielä hermoja ja että vieressäsi oleva henkilö on siitä kiinnostunut? Tunnetko olevasi hermostunut, uupunut ja venytetty rajojesi yli?

Minulla on sinulle hyviä uutisia. On monia luonnollisia yrttejä, jotka ravitsevat kehoasi. Yksi on kaurayrtti, rauhoittava ja rauhoittava yrtti, joka ravitsee rispaantuneita hermoja. Mikä on kaurayrtti? Tämä yrtti on sama kasvi, joka tuottaa aamiaiskaurasi. Se on täynnä magnesiumia ja kalsiumia, jotka ovat täydellinen rauhoittamaan hermoja.

Sillä on hellävaraisia ​​mutta tehokkaita ominaisuuksia, jotka parantavat hermosoluja ja palauttavat hermoston. Jos tunnet olosi hämmentyneeksi ja huonovointiseksi, juo kaurapuuroa koko päivän ajan. Se ravitsee ja sävyttää näitä hermoja. Voit myös päättää päivän kaurakylvyyn ja nauttia kauran rauhoittavasta hyvyydestä.

Käänteletkö öisin hermostuneesta uupumuksesta? Juo kupillinen infuusiota ennen nukkumaanmenoa ja uudelleen ennen aamiaista. Noin 2 viikon kuluttua sinun pitäisi huomata, että nukut paremmin. Se jopa poistaa jalkakrampit!

Voit tehdä infuusion kaatamalla kiehuvaa vettä yli 1 unssin. Kaurayrtti litraisessa muurauspurkissa. Anna kuivua yön yli tai noin 8-10 tuntia. Sekoita raa'an hunajan ja jään kanssa virkistävän juoman saamiseksi. Voit myös sekoittaa sen muiden suosikki yrttiteetösi.

Ja tuohon kylpyhuoneeseen? Ota litra infuusiota ja sekoita se kylpyveteen. Liota vähintään 20 minuuttia. Se ravitsee ja nuorentaa näitä hermoja.

© 2009 Shanna Ohmes