Avena para tus nervios

Avena para tus nervios
¡Mujeres! ¿Estás estresado y revisado? ¿Tiene la sensación de que todavía tiene nervios y a esta persona a su lado le gusta? ¿Te sientes nervioso, agotado y estirado más allá de tus bordes?
Tengo buenas noticias para ti. Hay muchas hierbas naturales que alimentan a tu cuerpo. Uno es el repollo de avena, una hierba calmante y calmante que alimenta estos nervios deshilachados. ¿Qué es la avena? Esta hierba es la misma planta que produce su puerto de desayuno. Está lleno de magnesio y calcio, perfecto para calmar estos nervios.
Tiene propiedades suaves pero aún poderosas para curar las células nerviosas y restaurar el sistema nervioso. Si te sientes asombrado y te sientes incómodo, beba infusiones de avena todo el día. Nutrirá y apretará estos nervios. También puede terminar el día con un baño de avena y disfrutar de la calmante calidad de avena.
¿Y tírate contra el agotamiento nervioso por la noche? Beba una taza de infusión antes de irse a dormir y luego nuevamente antes del desayuno. Después de aproximadamente 2 semanas, debería encontrar que duerme mejor. ¡Incluso elimina los calambres en las piernas!
Puede hacer una infusión vertiendo agua hirviendo más de 1 onza. Avena en un frasco de masón de cuartos. Déjelo curar durante la noche o durante aproximadamente 8-10 horas. Mezcle con miel cruda y helado para una bebida refrescante. También puedes mezclarlo con tus otros tés de hierbas favoritos.
oh, ¿y para este baño? Tome un litro de infusión y mezcle con su agua de baño. Remoje durante al menos 20 minutos. Nutrirá y rejuvenecerá estos nervios.
© 2009 Shanna Ohmes