Πλιγούρι βρώμης για τα νεύρα σας

Πλιγούρι βρώμης για τα νεύρα σας

Γυναίκες! Είστε αγχωμένοι και καταπονημένοι; Νιώθεις ότι έχεις ακόμα νεύρα και ότι το άτομο δίπλα σου είναι σε αυτό; Αισθάνεστε νευρικοί, εξαντλημένοι και τεντωμένοι πέρα ​​από τα όριά σας;

Σας έχω καλά νέα. Υπάρχουν πολλά φυσικά βότανα που θρέφουν το σώμα σας. Το ένα είναι το βότανο βρώμης, ένα ηρεμιστικό και ηρεμιστικό βότανο που θρέφει αυτά τα ξεφτισμένα νεύρα. Τι είναι το βότανο βρώμης; Αυτό το βότανο είναι το ίδιο φυτό που παράγει τη βρώμη του πρωινού σας. Είναι γεμάτο μαγνήσιο και ασβέστιο, ιδανικό για να ηρεμεί αυτά τα νεύρα.

Έχει απαλές αλλά ισχυρές ιδιότητες για τη θεραπεία των νευρικών κυττάρων και την αποκατάσταση του νευρικού συστήματος. Εάν αισθάνεστε αμηχανία και αδιαθεσία, πίνετε αφεψήματα βρώμης όλη την ημέρα. Θα θρέψει και θα τονώσει αυτά τα νεύρα. Μπορείτε επίσης να ολοκληρώσετε τη μέρα σας με ένα λουτρό βρώμης και να απολαύσετε την καταπραϋντική καλοσύνη της βρώμης.

Στριφογυρνάτε το βράδυ από νευρική εξάντληση; Πιείτε ένα φλιτζάνι έγχυμα πριν πάτε για ύπνο και ξανά πριν από το πρωινό. Μετά από περίπου 2 εβδομάδες θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι κοιμάστε καλύτερα. Εξαλείφει ακόμη και τις κράμπες στα πόδια!

Μπορείτε να κάνετε ένα έγχυμα ρίχνοντας βραστό νερό πάνω από 1 ουγγιά. Βότανο βρώμης σε βάζο τετράδας. Αφήστε το να ωριμάσει όλη τη νύχτα ή για περίπου 8-10 ώρες. Ανακατέψτε με ωμό μέλι και πάγο για ένα δροσιστικό ρόφημα. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε με άλλα αγαπημένα σας αφεψήματα από βότανα.

Α, και για εκείνο το μπάνιο; Πάρτε ένα λίτρο έγχυμα και ανακατέψτε το με το νερό του μπάνιου σας. Μουλιάζουμε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Θα θρέψει και θα αναζωογονήσει αυτά τα νεύρα.

© 2009 Shanna Ohmes