Ovesné vločky pro vaše nervy

Ovesné vločky pro vaše nervy

Ženy! Jste stresovaní a revidovaní? Máte pocit, že máte stále nerv a tato osoba vedle vás se vám líbí? Cítíte se nervózní, vyčerpaní a natahovaní za hranicemi?

Mám pro vás dobré zprávy. Existuje mnoho přírodních bylin, které krmí vaše tělo. Jedním z nich je ovesné zelí, uklidňující a uklidňující bylina, která vyživuje tyto roztřepené nervy. Co je oves? Tato bylina je stejná rostlina, která produkuje váš snídaňový přístav. Je plný hořčíku a vápníku, perfektní k uklidnění těchto nervů.

Má jemné, ale stále silné vlastnosti pro léčení nervových buněk a obnovení nervového systému. Pokud se cítíte ohromeni a cítíte se nepříjemně, pijte ovesné infuze po celý den. Tyto nervy to vyživuje a zpřísňuje. Den můžete také ukončit ovesnou koupelnou a vychutnat si uklidňující kvalitu ovesů.

Hodíte a otočte se v noci proti nervovému vyčerpání? Před spaním vypijte šálek infuze a pak znovu před snídaní. Asi po 2 týdnech byste měli zjistit, že spíte lépe. To dokonce eliminuje křeče nohou!

Můžete provést infuzi nalití vroucí vody přes 1 unci. Oatsmith v křemenném zednáři. Nechte to vyléčit přes noc nebo asi 8-10 hodin. Smíchejte se syrovým medem a zmrzlinou pro osvěžující nápoj. Můžete to také smíchat s dalšími oblíbenými bylinnými čaji.

Oh, a pro tuto koupelnu? Vezměte litru infuze a smíchejte ji s koupací vodou. Namočte po dobu nejméně 20 minut. Tyto nervy to vyživuje a omladí.

© 2009 Shanna Ohmes