دقيق الشوفان لأعصابك

Veröffentlicht:

Von:

Frauen! Bist du gestresst und überarbeitet? Hast du das Gefühl, du hast noch einen Nerv und diese Person neben dir steht darauf? Fühlen Sie sich nervös, erschöpft und über Ihre Grenzen hinaus gedehnt? Ich habe gute Nachrichten für dich. Es gibt viele natürliche Kräuter, die Ihren Körper nähren. Eines ist Haferkraut, ein beruhigendes und beruhigendes Kraut, das diese ausgefransten Nerven nährt. Was ist Haferkraut? Dieses Kraut ist die gleiche Pflanze, die Ihren Frühstückshafer produziert. Es ist voller Magnesium und Kalzium, perfekt zur Beruhigung dieser Nerven. Es hat sanfte, aber dennoch kraftvolle Eigenschaften zur Heilung der Nervenzellen und zur Wiederherstellung des …
نحيف! هل أنت متوتر ومراجع؟ هل لديك شعور بأنك لا يزال لديك عصب وهذا الشخص بجوارك يعجبك؟ هل تشعر بالتوتر والاستنفاد وتمتد إلى ما وراء حدودك؟ لدي أخبار جيدة لك. هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تغذي جسمك. واحد هو الملفوف الشوفان ، عشب مهدئ ومهدئ يغذي هذه الأعصاب المتوترة. ما هو الشوفان؟ هذا العشبة هو نفس النبات الذي ينتج ميناء الإفطار الخاص بك. إنه مليء بالمغنيسيوم والكالسيوم ، وهو مثالي لتهدئة هذه الأعصاب. لديها خصائص لطيفة ، لكنها لا تزال قوية لشفاء الخلايا العصبية واستعادة ... (Symbolbild/natur.wiki)

النساء! هل أنت متوتر ومراجع؟ هل لديك شعور بأنك لا يزال لديك عصب وهذا الشخص بجوارك يعجبك؟ هل تشعر بالتوتر والاستنفاد وتمتد إلى ما وراء حدودك؟

لدي أخبار جيدة لك. هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تغذي جسمك. واحد هو الملفوف الشوفان ، عشب مهدئ ومهدئ يغذي هذه الأعصاب المتوترة. ما هو الشوفان؟ هذا العشبة هو نفس النبات الذي ينتج ميناء الإفطار الخاص بك. إنه مليء بالمغنيسيوم والكالسيوم ، وهو مثالي لتهدئة هذه الأعصاب.

لها خصائص لطيفة ، لكنها لا تزال قوية لشفاء الخلايا العصبية واستعادة الجهاز العصبي. إذا كنت تشعر بالدهشة وشعرت بعدم الارتياح ، اشرب دفعات الشوفان طوال اليوم. سوف تغذي وتشديد هذه الأعصاب. يمكنك أيضًا إنهاء اليوم بحمام الشوفان والاستمتاع بجودة الشوفان المهدئة.

رمي وتحول نفسك ضد الإرهاق العصبي في الليل؟ اشرب كوبًا من التسريب قبل النوم ثم مرة أخرى قبل الإفطار. بعد حوالي أسبوعين ، يجب أن تجد أنك تنام بشكل أفضل. حتى أنه يزيل تشنجات الساق!

يمكنك إجراء ضخ عن طريق سكب الماء المغلي على بعد أونصة 1 أونصة. الشوفان في جرة ميسون لتر. دعها تعالجها بين عشية وضحاها أو لمدة 8-10 ساعات. تخلط مع العسل الخام والآيس كريم لتناول مشروب منعش. يمكنك أيضًا مزجها مع الشاي العشبي المفضل لديك.

أوه ، ولهذا الحمام؟ خذ لترًا من التسريب وخلطه بماء الاستحمام. نقع لمدة 20 دقيقة على الأقل. سوف تغذي وتجديد هذه الأعصاب.

© 2009 Shanna Ohmes