Čaj od zobi za osteoporozu

Čaj od zobi za osteoporozu

Ovas (Avena sativa) je stabljika i mliječno zrno biljke zob (iste one od koje se dobivaju zobene pahuljice). Prepun je kalcija, kalija i vitamina A i C. Zapravo, vaše tijelo može lakše apsorbirati kalcij iz biljaka nego iz mnogih tableta kalcija na tržištu. Ako želite dodatak kalcija, jednostavno pijte jednu šalicu čaja dnevno. Ovsenu biljku možete uzimati bilo kada u životu. To je nježna biljka i može se miješati s drugim biljnim čajevima.

Ovu biljku preferiraju travari za izgradnju i održavanje jakih zdravih kostiju. Popravlja kosti i čini ih gipkijima. Pijte litru infuzije zobenih pahuljica dnevno i napravite kupku od zobenih biljaka nekoliko puta tjedno kako biste izliječili kosti od prijeloma, raka, osteoporoze i rahitisa. Poboljšava gustoću kostiju dok hrani vaš živčani sustav.

Od zobenih pahuljica možete napraviti čaj ili infuz. Čaj se prelije s kipućom vodom preko biljke i namoči oko 5-10 minuta. Infuzije se rade poput čaja, ali traju dulje kako bi se iz biljke izvuklo više vitamina i minerala za liječenje.

Evo kako ja radim infuziju zobenih slamki:
1 unca zobene biljke
Tegla za konzerviranje od 1 litre

Stavite 1 uncu zobi u staklenku. Ulijte kipuću vodu da napunite staklenku. Stavite poklopac i ostavite preko noći ili oko 8-10 sati.

Procijedite biljku i možete piti odmah ili piti ledenu ili pomiješanu s drugim čajevima poput maline. Za kupku jednostavno ulijte litru infuzije u vodu za kupanje i potopite se 1-2 puta tjedno.

© 2009 Shanna Ohmes