Fitoterapijas pamati

Fitoterapijas pamati

Fitoterapijas pamati

Fitoterapija ir ārstēšanas veids, kura pamatā ir augu zāļu lietošana. Vārds “fito” nāk no grieķu un nozīmē augu, savukārt “terapija” apraksta slimību ārstēšanu. Fitoterapijā augu ekstraktus vai to komponentus izmanto, lai mazinātu simptomus un veicinātu veselību. Šim terapijas formai ir sena vēsture, un tā tiek izmantota daudzās kultūrās visā pasaulē. Šajā rakstā ir izskaidroti fitoterapijas pamati un sniegts pārskats par lietojumiem un ieguvumiem.

Fitoterapijas vēsture

Augu lietošanai slimību ārstēšanai ir tradīcija, kas notiek atpakaļ tūkstošiem gadu. Augu ekstrakti jau tika izmantoti medicīniskiem nolūkiem senajā Ēģiptē. Ārstniecības augu lietošanai ir arī nozīmīga loma tradicionālajā ķīniešu medicīnā un ajūrvēdā, Indijas medicīnas mākslā. Viduslaiku laikā ārstniecības augi un ārstniecības augi Eiropā izmantoja ārstniecības augi un mūki. Laika gaitā tika iegūtas pieaugošās zinātniskās zināšanas par aktīvajām sastāvdaļām augos, un fitoterapija pārtapa par atzītu medicīniskās terapijas veidu.

Kā darbojas fitoterapija

Augi satur dažādus ķīmiskus savienojumus, kuriem var būt medicīniska iedarbība. Fitoterapijā galvenokārt tiek izmantotas augu sastāvdaļas, kuras tiek uzskatītas par efektīvām un pieļaujamām. Šīs sastāvdaļas var būt, piemēram, ēteriskās eļļas, flavonoīdi, tanīni vai alkaloīdi. Katrā augā ir individuāls šo aktīvo sastāvdaļu sastāvs, kas ir atbildīgs par tā specifisko ārstniecisko efektu.

Fitoterapijas pielietojuma jomas

Fitoterapija tiek izmantota dažādām sūdzībām un slimībām. Tas var ārstēt gan akūtas, gan hroniskas slimības. Visizplatītākās pieteikšanās jomas ir:

1. Saaukstēšanās un gripai līdzīgas infekcijas: augu preparāti var mazināt saaukstēšanās simptomus un stiprināt imūnsistēmu.
2. gremošanas problēmas: augu ekstraktus izmanto, lai ārstētu kuņģa -zarnu trakta problēmas, piemēram, grēmas, vēdera uzpūšanos vai caureju.
3. Ādas apstākļi: uz augu bāzes ziedes vai krēmi var palīdzēt tādās ādas problēmās kā ekzēma, psoriāze vai pūtītes.
4. Miega traucējumi: dažiem augu ekstraktiem ir nomierinošas īpašības, un tos var izmantot miega traucējumiem.
5. Sieviešu sūdzības: Daži augu ekstrakti tiek izmantoti, lai mazinātu menstruālo vai menopauzes simptomus.
6. Nervozas sūdzības: Augu ekstraktiem ir nomierinošas īpašības un tie var palīdzēt stresa, trauksmes vai nervu nemierīguma gadījumā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka fitoterapija nesola brīnuma izārstēšanu un nopietnām slimībām var nebūt pietiekama. Tas vienmēr jāizmanto, konsultējoties ar ārstu vai alternatīvu ārstu.

Fitoterapijas priekšrocības

Fitoterapija piedāvā vairākas priekšrocības, salīdzinot ar parastajām terapijas formām:

1. Dabiskās sastāvdaļas: Augu ekstrakti fitoterapijā satur dabiskas aktīvās sastāvdaļas, kuras ķermenis bieži vien labāk panes nekā sintētiskas vielas.
2. Holistiska pieeja: fitoterapija skatās uz pacientu kopumā un tās mērķis ir atjaunot līdzsvaru ķermenī, nevis tikai simptomu ārstēšanai.
3. Mazāk blakusparādību: augu izcelsmes zālēm bieži ir mazāk blakusparādību, salīdzinot ar sintētiski ražotām zālēm.
4. Ilgtermiņa ietekme: fitoterapija var palīdzēt ārstēt diskomforta cēloņus, nevis tikai nomāc simptomu, kas var izraisīt ilgtermiņa uzlabojumus veselībai.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Lai arī fitoterapiju parasti uzskata par drošu un labi panesamu, augu izcelsmes zālēm var būt arī blakusparādības. Daži cilvēki ir jutīgi pret noteiktiem augu ekstraktiem un viņiem var rasties alerģiskas reakcijas vai kuņģa -zarnu trakta ciešanas. Ja rodas blakusparādības, jāaptur augu izcelsmes zāļu lietošana.

Turklāt ir zināmas kontrindikācijas augu izcelsmes zāļu lietošanai. Grūtniecēm, sievietēm, bērniem, bērniem un cilvēkiem ar noteiktām iepriekšējām slimībām vajadzētu būt piesardzīgam un pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu vai alternatīvu ārstu.

Secinājums

Fitoterapija ir dabiska un holistiska ārstēšanas forma, kuras pamatā ir augu ekstraktu izmantošana. Tam ir sena vēsture, un tā tiek izmantota visā pasaulē, lai mazinātu simptomus un veicinātu veselību. Fitoterapija piedāvā vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar parastajām terapijas formām, un to var izmantot dažādām sūdzībām. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka augu izcelsmes zālēm var būt blakusparādības un ka tās jāizmanto, konsultējoties ar ārstu vai alternatīvu ārstu.