Žolelių priedo pagrindai - pirmoji dalis

Žolelių priedo pagrindai - pirmoji dalis

Žolelės buvo naudojamos kaip priemonė šimtmečiams! Kai einate į Bibliją, minimi „Frankincense“ ir „Myrrh“ ne tik kaip dovanos Kristaus vaikui (Mato 2:11), bet ir daugelyje kitų vietų kartu su alavijais, kartomis žolelėmis, kalendra, yysop, kmynais, česnakais, mėtomis, sliekais ir rozmarinu.

Pasaulio sveikatos organizacijos vertinimu, 80% pasaulio žmonių dabar priklauso nuo žolelių vaistų, kad galėtų gydyti bendrąsias ligas. Kas tiksliai yra žolelės? Žolė yra apibrėžiama kaip „augalas, kuris vertinamas dėl savo skonio, kvapo ar kitų savybių. Žolelės naudojamos gaminant maistą, kaip vaistinius produktus ir dvasiniais tikslais“.

Daugelis gydomųjų tradicijų, tokių kaip ajurveda (tradicinė indėnas), azijietiška, indėnų, tradicinė kinų medicina ir natūropatinės tradicijos, pagrįstos vaistinėmis žolelėmis.

Tikriausiai naudojate žoleles, kad galėtum pagardindami savo patiekalus kiekvieną dieną. Beje, tai yra puikus būdas panaudoti daugelio žolelių ir prieskonių pranašumus - tiesiog paimkite juos į savo patiekalą! Norėčiau pateikti žolelių papildų apžvalgą. Visų pirma, vaistažolių priedai, naudojami medicinos tikslams, paprastai gali būti suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas: tonizuojančias ir stimuliuojantis.

Toninės žolelės padeda ląstelėms, audiniams ir organams išlaikyti pusiausvyrą. Kai kurie stiprybės pagyvinami fiziniai procesai ir kiti maitinami organai ir audiniai, kad jie veiktų optimaliai. Toninių žolelių pavyzdžiai yra ženšenis, Astragalus, ciberžolė Ashwagandha, žalioji arbata, Rhodiola, imbieras. Apskritai, toninės žolelės reguliariai imamas mažiausiai 3 mėnesius, kad sustiprintų ir pagerintų bendrą sveikatą ar išspręstų tam tikras problemas. Jūs švelniai veikiate.

Daržovių vaistai naudojami įvairiomis formomis, įskaitant: eterinius aliejus, labai koncentruotus ekstraktus. Galite sudirginti gleivines ir skrandžio gleivinę, jei jos paimamos viduje. Todėl jie paprastai naudojami tik išorėje.

Ekstraktai yra laikomi veiksmingiausia forma, nes jų veikliosios medžiagos yra labiau koncentruotos ir gali būti standartizuojami pagal garantuojamą efektyvumą. Ši forma gali būti laikoma ilgą laiką ir išlaiko beveik visus augalo pranašumus.

tinktūros atsiranda, kai žolė mirkoma ir prispaudžiama tirpiklyje, pavyzdžiui, alkoholyje ar glicerine, kad būtų išlaisvinta tinktūra. Tai apsaugo veikliąsias medžiagas iki metų. Milteliai džiovinamos žolelės, kurios buvo sumaltos į smulkią konsistenciją. Jie gali būti dedami į jų maistą, skystą ar kapsulę.

arbatos ir užpilai gali būti gaminami praktiškai iš bet kurio augalo. Vietinėje sveiko maisto parduotuvėje ir maisto prekių parduotuvėje rasite daug žolelių arbatų. Tai idealiai tinka palengvinant lengvus ar vidutinio sunkumo simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, užkimšta nosis ir skrandžio sutrikimas. Žolelės yra panardintos į karštą vandenį, kad jų veikliosios medžiagos būtų ištirpintos vandenyje ir prieš geriant.

Dviračiai yra arbatos, kurios buvo pagamintos iš storesnių augalų dalių, tokių kaip šaknys, žievė, sėklos ar uogos. Jūsų medicininius ingredientus sunkiau ištirpinti vandenyje, todėl jie turi būti paruošti ir daugiau tyrinėti.