Yrttilisäaineen perusteet - osa yksi

Yrttilisäaineen perusteet - osa yksi

Yrttejä on käytetty lääkkeenä vuosisatojen ajan! Kun menet Raamattuun, mainitaan Frankincense ja Myrh, paitsi lahjoina Kristuksen lapselle (Matt.

Maailman terveysjärjestö arvioi, että 80% ihmisistä maailmassa on nyt riippuvaisia ​​kasviperäisistä lääkkeistä yleisten sairauksien hoitamiseksi. Mitä tarkalleen yrtit ovat? Yrtti määritellään "kasviksi, jota arvostetaan sen maun, hajun tai muiden ominaisuuksien vuoksi. Yrttejä käytetään ruoanlaitossa, lääkkeinä ja henkisiin tarkoituksiin."

Monet parantavat perinteet, kuten ayurveda (perinteinen intialainen), aasialainen, intialainen, perinteinen kiinalainen lääketiede ja naturopaattiset perinteet, perustuvat lääkkeisiin.

Käytät todennäköisesti yrttejä aterioiden maustamiseen joka päivä. Muuten, tämä on hieno tapa käyttää monien yrttien ja mausteiden etuja - ota ne vain ateriaan! Haluaisin antaa sinulle yleiskuvan yrttilisäaineista. Ensinnäkin lääketieteellisiin tarkoituksiin käytettäviä kasviperäisiä lisäaineita voidaan yleensä jakaa kahteen pääluokkaan: tonic ja stimuloiva.

tonic -yrtit auttavat soluja, kudoksia ja elimiä tasapainon pitämiseksi. Jotkut vahvuuksista elävöittävät fyysisiä prosesseja ja muita ravittuja elimiä ja kudoksia siten, että ne toimivat optimaalisesti. Esimerkkejä tonic -yrtteistä ovat Ginseng, Astragalus, kurkuma Ashwagandha, vihreä tee, Rhodiola, Inkivääri. Yleensä tonic -yrttejä otetaan säännöllisesti vähintään 3 kuukautta yleisen terveyden vahvistamiseksi ja parantamiseksi tai tiettyjen ongelmien ratkaisemiseksi. Olet varovasti toiminnassa.

Vihanneslääkkeitä käytetään eri muodoissa, mukaan lukien: eteeriset öljyt, erittäin tiivistetyt uutteet. Voit ärsyttää limakalvoja ja mahalaukun limakalvoja, jos ne otetaan sisäisesti. Siksi niitä käytetään yleensä vain ulkoisesti.

-uutteita pidetään tehokkaimpana muodossa, koska niiden aktiiviset aineosat ovat keskittyneempiä ja ne voidaan standardisoida taattuun tehokkuuteen. Tämä muoto voidaan pitää pitkään ja pitää melkein kaikki kasvin edut.

tinktuurit syntyvät, kun yrtti liotetaan ja puristetaan liuottimeen, kuten alkoholiin tai glyseriiniin, tinktuurin vapauttamiseksi. Nämä suojaavat aktiivisia aineosia jopa vuoden ajan. Jauhe on kuivattu yrttejä, jotka on jaettu hienoksi konsistenssiksi. Ne voidaan sijoittaa niiden ruokaan, nestemäiseen tai kapselimuotoon.

teitä ja infuusioita voidaan tehdä käytännössä mistä tahansa kasvista. Löydät monia kasviperäisiä teitä paikallisesta terveysruokakaupasta ja ruokakaupasta. Nämä ovat ihanteellisia kevyen tai kohtalaisten oireiden, kuten kurkkukipu, tukkoisen nenän ja vatsan järkytyksen lievittämiseen. Yrtit upotetaan kuumaan veteen siten, että niiden aktiiviset aineosat liuentaan veteen ja seulotaan ennen juomista.

Sekoitukset ovat teitä, jotka on valmistettu paksummista kasvien osista, kuten juurista, kuoresta, siemenistä tai marjoista. Lääketieteellisiä ainesosiasi on vaikeampi liuottaa veteen, joten ne on kypsennetty ja sosettava enemmän.