Glosar de plante medicinale

Glosar de plante medicinale

Glosar de plante medicinale

Introducere

Herbalismul medicinal, cunoscut și sub denumirea de fitoterapie sau medicină pe bază de plante, este o practică medicală alternativă care implică utilizarea plantelor și a produselor pe bază de plante pentru a trata boala și a promova sănătatea. Acest glosar introduce unele dintre cele mai cunoscute plante medicinale și explică utilizările lor tradiționale și efectele dovedite științific.

Arnica (Arnica Montana)

Arnica este o plantă originară din Europa, care este cea mai cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și care se referă la durere. Este adesea utilizat în tratamentul extern al rănilor, cum ar fi vânătăile, tulpinile și mușchii dureri. Extractele Arnica pot fi, de asemenea, utilizate pentru a ameliora umflarea și vânătăile. Cu toate acestea, este important să nu folosiți Arnica pe răni deschise sau pe pielea deteriorată.

Valerian (Valeriana officinalis)

Valerian este o plantă ale cărei rădăcini sunt folosite în mod tradițional pentru a trata tulburările de somn și anxietatea. Proprietățile calmante ale lui Valerian sunt atribuite capacității sale de a crește nivelul neurotransmițătorului GABA din creier. Există, de asemenea, dovezi că Valerian poate îmbunătăți calitatea somnului. Cu toate acestea, atunci când luați Valerian, ar trebui luate în considerare posibile interacțiuni cu alte medicamente.

Echinacea (Echinacea purpurea)

Echinacea, cunoscută și sub denumirea de echinacea, este adesea folosită pentru a preveni și trata răcelile și infecțiile asemănătoare gripei. Planta conține compuși care stimulează sistemul imunitar și pot reduce răspunsurile inflamatorii în organism. Studiile au arătat că echinacea poate reduce durata și severitatea bolilor respiratorii. Cu toate acestea, este important să nu luați echinacea pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru poate duce la o reducere a eficacității.

Ginkgo (Ginkgo Biloba)

Arborele Ginkgo este una dintre cele mai vechi specii de copaci din lume și a fost folosit în medicina tradițională chineză de secole. Extractele de ginkgo sunt adesea utilizate pentru a îmbunătăți funcția creierului și pentru a preveni deficiența de memorie, în special asociată cu îmbătrânirea. Ingredientele active ale Ginkgo au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care pot ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge către creier și la promovarea sănătății vasculare.

Sfântul Ioan's Wust (Hypericum Perforatum)

Sfântul Ioan's Wust este o plantă ale cărei flori sunt folosite în mod tradițional pentru a trata depresia și leagănele de dispoziție. Conține o varietate de compuși bioactivi, inclusiv hipericină, care este considerată principalul ingredient activ. Studiile au arătat că mustul Sf. Ioan poate avea un efect similar cu unele antidepresive pe bază de rețetă și este adesea considerat o alternativă naturală la tratamentul convențional pentru depresia ușoară până la moderată. Cu toate acestea, este important de menționat că mustul Sf. Ioan poate interacționa cu alte medicamente, inclusiv contraceptive.

Mușețel (Matricaria Chamomilla)

Mușețelul este o plantă care este folosită în mod tradițional pentru a trata plângerile gastrointestinale și inflamația. Ceaiul de mușețel este adesea luat pentru dureri de stomac și sindrom de colon iritabil, deoarece are proprietăți calmante și poate reduce inflamația în tractul digestiv. În plus, mușețelul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, care pot fi de ajutor în tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema și infecțiile dermatologice.

Peppermint (Mentha X Piperita)

Peppermint este o plantă al cărei ulei esențial este folosit în mod tradițional pentru ameliorarea plângerilor gastrointestinale, cum ar fi balonarea, crampele și greața. Uleiul esențial de mentă conține mentol, un compus care are proprietăți antispasmodice și antiinflamatorii. Peppermint poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ameliora durerile de cap și pentru a îmbunătăți funcția respiratorie. Cu toate acestea, este important de menționat că menta de mentă poate cauza probleme respiratorii la sugari și copii mici și, prin urmare, ar trebui utilizată cu precauție.

VOWSLIP (PRIMULA VERIS)

Cowslip, cunoscută și sub numele de Primrose, este o plantă folosită în mod tradițional pentru a trata tuse și răceli. Florile sale conțin mucilagie care poate ajuta la calmarea tusei și calmarea gâtului iritat. Pregătirile de vase sunt adesea luate sub formă de ceaiuri sau siropuri. Cu toate acestea, există dovezi științifice limitate cu privire la eficacitatea vaselor pentru tuse, astfel încât sunt necesare cercetări suplimentare.

Sleepyhead (Eschscholzia californica)

Sleepyhead este o plantă ale cărei extracte sunt folosite pentru a trata insomnia și anxietatea ușoară datorită proprietăților sale calmante. Principalele ingrediente active ale capului de somn sunt alcaloizi precum eschscholtzin și papaverină, care au un efect relaxant asupra sistemului nervos central. Studiile au arătat că extractele de somn pot îmbunătăți calitatea somnului și pot scurta timpul necesar pentru a adormi. Cu toate acestea, este important de menționat că Sleepyhead poate interacționa cu alte medicamente sedative.

Concluzie

Herbalismul medicinal oferă o varietate de opțiuni naturale pentru tratarea bolilor și promovarea sănătății. Plantele medicinale prezentate în acest glosar au utilizări tradiționale care, în unele cazuri, au fost confirmate științific. Cu toate acestea, este important de menționat că utilizarea plantelor medicinale trebuie făcută cu precauție și un medic ar trebui să fie întotdeauna consultat pentru afecțiuni medicale cronice sau grave. În plus, este recomandabil să aflați despre posibile interacțiuni cu alte medicamente și să observați doza și aplicarea corectă.