Glosariusz nauki o roślinach leczniczych

Glosariusz nauki o roślinach leczniczych

Glosariusz roślin leczniczych

Wprowadzenie

Nauka o roślinach leczniczych, znana również jako fitooterapia lub medycyna ziołowa, jest alternatywną praktyką medyczną, która obejmuje stosowanie roślin i produktów ziołowych w leczeniu chorób i promowanie zdrowia. W tym glosariuszu przedstawiono niektóre z najlepszych roślin leczniczych, a ich tradycyjne zastosowania i naukowo sprawdzone efekty są wyjaśnione.

Arnika (Arnica Montana)

Arnica to roślina, która jest krajowa w Europie, która jest przede wszystkim znana z właściwości przeciwzapalnych i bólu. Jest często stosowany w zewnętrznym leczeniu urazów, takich jak siniaki, szczepy i obolałe mięśnie. Ekstrakty Argiki można również użyć do złagodzenia obrzęków i siniaków. Ważne jest jednak, aby nie nakładać Arnikki na otwieranie ran lub uszkodzonej skóry.

Valerian (Valeriana officinalis)

Valerian to roślina, której korzenie są tradycyjnie stosowane w leczeniu zaburzeń snu i lęku. Właściwości uspokajające waleriana przypisuje się jej zdolności do zwiększania lustra neuroprzekaźnika GABA w mózgu. Istnieją również dowody na to, że Valerian może poprawić jakość snu. Jednak przy uwzględnieniu Valeriana należy wziąć pod uwagę możliwe interakcje z innymi lekami.

echinacea (echinacea purpurea)

Echinacea, znana również jako kapelusz słoneczny, jest często stosowany w celu zapobiegania przeziębienia i infekcji grypą. Roślina zawiera połączenia, które stymulują układ odpornościowy i zmniejszają reakcje zapalne w organizmie. Badania wykazały, że Echinacea może skrócić czas trwania i nasilenie chorób oddechowych. Ważne jest jednak, aby Echinacea nie została przejęta przez dłuższy czas, ponieważ może to prowadzić do zmniejszenia skuteczności.

Ginkgo (Ginkgo Biloba)

Drzewo Ginkgo jest jednym z najstarszych gatunków drzew na świecie i jest stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej od wieków. Ekstrakty z Ginkgo są często stosowane w celu poprawy funkcji mózgu i zapobiegania zaburzeniu pamięci, szczególnie w związku z wiekiem. Aktywne składniki Ginkgo mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą pomóc poprawić przepływ krwi do mózgu i promować zdrowie naczyniowe.

St. John's Wort (Hypericum perforatum)

St. John's Brzeczka to roślina, której kwiaty są tradycyjnie stosowane w leczeniu depresji i huśtawek nastroju. Zawiera różnorodne związki bioaktywne, w tym hipererycynę, która jest uważana za główny składnik aktywny. Badania wykazały, że brzeczka św. Jana może mieć podobny efekt do niektórych leków przeciwdepresyjnych na receptę i często uważa się go za naturalną alternatywę dla konwencjonalnego leczenia światła do umiarkowanej depresji. Należy jednak zauważyć, że brzeczka św. Jana może mieć interakcje z innymi lekami, w tym antykoncepcjami.

Rumian (Matricaria Chamomilla)

Radzenie się jest rośliną, która tradycyjnie wykorzystywała dolegliwości i zapalenie przewodu pokarmowego. Herbata Camillet jest często przyjmowana w bólu brzucha i zespole jelita drażliwego, ponieważ ma właściwości uspokajające i może zmniejszyć stan zapalny w przewodzie pokarmowym. Ponadto rumianek ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą być pomocne w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema i infekcje dermatologiczne.

PepperMint (mentha x piperita)

Peppermint to roślina, której olej eteryczny jest tradycyjnie stosowany do złagodzenia dolegliwości żołądkowo -jelitowych, takich jak wzdęcia, skurcze i nudności. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera mentol, połączenie, które ma właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne. Peppermint może być również stosowany do złagodzenia bólu głowy i poprawy funkcji oddechowej. Należy jednak zauważyć, że mięta pieprzowa może powodować problemy z oddychaniem u niemowląt i małych dzieci, a zatem powinny być stosowane ostrożnie.

stołówki (primula veris)

Kwiat Cile, znany również jako Primrose, to roślina, która jest tradycyjnie stosowana w leczeniu kaszlu i chorób zimnych. Ich kwiaty zawierają materiały śluzowe, które mogą pomóc złagodzić kaszel i uspokoić podrażnioną szyję. Preparaty kluczy są często podejmowane w postaci herbat lub syropów. Istnieją jednak ograniczone naukowe dowody na skuteczność kaszlu w przypadku kaszlu, dlatego wymagane są dalsze badania.

Sleeps Caps (Eschscholzia californica)

Kapelusz śpiący jest rośliną, której ekstrakty są używane ze względu na jej kojące właściwości do leczenia bezsenności i lekkiego lęku. Głównymi aktywnymi składnikami śpiącego kapelusza są alkaloidy, takie jak Eschscholtzin i Papaverin, które mają relaksujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy. Badania wykazały, że ekstrakty kapeluszy do spania mogą poprawić jakość snu i skrócić upadek snu. Należy jednak zauważyć, że śpiąca kapelusz może mieć interakcje z innymi lekami uspokajającymi.

fazit

Nauka o roślinach leczniczych oferuje różnorodne naturalne opcje leczenia chorób i promowania zdrowia. Rośliny lecznicze przedstawione w tym glosariuszu mają tradycyjne zastosowania, które zostały naukowo potwierdzone w niektórych przypadkach. Należy jednak zauważyć, że stosowanie roślin leczniczych należy stosować ostrożnie i że lekarz należy zawsze konsultować się z chorobami przewlekłymi lub poważnymi. Ponadto wskazane jest, aby dowiedzieć się o możliwych interakcjach z innymi lekami i rozważyć prawidłową dawkę i zastosowanie.