Ordliste over medisinplanter

Ordliste over medisinplanter

Ordliste over medisinplanter

Introduksjon

Medisinsk urtelisme, også kjent som fytoterapi eller urtemedisin, er en alternativ medisinsk praksis som involverer bruk av planter og urteprodukter for å behandle sykdom og fremme helse. Denne ordlisten introduserer noen av de mest kjente medisinplanter og forklarer deres tradisjonelle bruksområder og vitenskapelig påviste effekter.

Arnica (Arnica Montana)

Arnica er en plante som er hjemmehørende i Europa som er mest kjent for sine betennelsesdempende og smertelindrende egenskaper. Det brukes ofte i ekstern behandling av skader som blåmerker, belastninger og ømme muskler. Arnica -ekstrakter kan også brukes til å lindre hevelse og blåmerker. Det er imidlertid viktig å ikke bruke Arnica på åpne sår eller skadet hud.

Valerian (Valeriana officinalis)

Valerian er en plante hvis røtter tradisjonelt brukes til å behandle søvnforstyrrelser og angst. Valerians beroligende egenskaper tilskrives dens evne til å øke nivåene av nevrotransmitteren GABA i hjernen. Det er også bevis på at Valerian kan forbedre søvnkvaliteten. Når du tar Valerian, bør imidlertid mulige interaksjoner med andre medisiner tas med i betraktningen.

Echinacea (Echinacea purpurea)

Echinacea, også kjent som Echinacea, brukes ofte til å forhindre og behandle forkjølelse og influensalignende infeksjoner. Planten inneholder forbindelser som stimulerer immunforsvaret og kan redusere inflammatoriske responser i kroppen. Studier har vist at Echinacea kan redusere varigheten og alvorlighetsgraden av luftveissykdommer. Det er imidlertid viktig å ikke ta Echinacea i lange perioder, da dette kan føre til en reduksjon i effektiviteten.

Ginkgo (Ginkgo Biloba)

Ginkgo -treet er en av de eldste treartene i verden og har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i århundrer. Ginkgo -ekstrakter brukes ofte for å forbedre hjernefunksjonen og forhindre svekkelse av hukommelsen, spesielt assosiert med aldring. Ginkgos aktive ingredienser har antioksidant og betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å forbedre blodstrømmen til hjernen og fremme vaskulær helse.

St. John's Wort (Hypericum perforatum)

St. John's Wort er en plante hvis blomster tradisjonelt brukes til å behandle depresjon og humørsvingninger. Den inneholder en rekke bioaktive forbindelser, inkludert hypericin, som regnes som den viktigste aktive ingrediensen. Studier har vist at St. John's Wort kan ha en lignende effekt som noen reseptbelagte antidepressiva, og det regnes ofte som et naturlig alternativ til konvensjonell behandling for mild til moderat depresjon. Det er imidlertid viktig å merke seg at St. John's Wort kan samhandle med andre medisiner, inkludert prevensjonsmidler.

Kamille (matricaria chamomilla)

Kamille er en plante som tradisjonelt brukes til å behandle gastrointestinale klager og betennelse. Kamillete blir ofte tatt for magesmerter og irritabelt tarmsyndrom fordi det har beroligende egenskaper og kan redusere betennelse i fordøyelseskanalen. I tillegg har kamille også betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper som kan være nyttige i behandling av hudtilstander som eksem og dermatologiske infeksjoner.

Peppermynte (Mentha X Piperita)

Peppermynte er en plante hvis essensielle olje tradisjonelt brukes til å lindre gastrointestinale klager som oppblåsthet, kramper og kvalme. Peppermynte essensiell olje inneholder menthol, en forbindelse som har antispasmodiske og betennelsesdempende egenskaper. Peppermynte kan også brukes til å lindre hodepine og forbedre luftveiene. Det er imidlertid viktig å merke seg at peppermynte kan forårsake luftveisproblemer hos spedbarn og små barn og derfor bør brukes med forsiktighet.

Cowslip (Primula Veris)

Cowslip, også kjent som Primrose, er en plante som tradisjonelt brukes til å behandle hoste og forkjølelse. Blomstene inneholder mucilage som kan bidra til å berolige hoste og berolige irriterte hals. Cowslip -preparater tas ofte i form av te eller sirup. Imidlertid er det begrensede vitenskapelige bevis på effektiviteten av cowslip for hoste, så det er behov for ytterligere forskning.

Sleepyhead (Eschscholzia californica)

Sleepyhead er en plante hvis ekstrakter brukes til å behandle søvnløshet og mild angst på grunn av dens beroligende egenskaper. De viktigste aktive ingrediensene i Sleepyhead er alkaloider som Eschscholtzin og Papaverine, som har en avslappende effekt på sentralnervesystemet. Studier har vist at Sleepyhead -ekstrakter kan forbedre søvnkvaliteten og forkorte tiden det tar å sovne. Det er imidlertid viktig å merke seg at Sleepyhead kan samhandle med andre beroligende medisiner.

Konklusjon

Medisinsk urtikk tilbyr en rekke naturlige alternativer for behandling av sykdom og fremme helse. Medisinplantene som presenteres i denne ordlisten har tradisjonelle bruksområder som i noen tilfeller er vitenskapelig bekreftet. Det er imidlertid viktig å merke seg at bruk av medisinplanter bør gjøres med forsiktighet, og at en lege alltid bør konsulteres for kroniske eller alvorlige medisinske tilstander. I tillegg anbefales det å finne ut om mulige interaksjoner med andre medisiner og å observere riktig dosering og anvendelse.