Ārstniecības augu zinātnes glosārijs

Ievads

Ārstniecības augu zinātne, kas pazīstama arī kā fitoterapija vai augu izcelsmes zāles, ir alternatīva medicīnas prakse, kas ietver augu un augu produktu izmantošanu slimību ārstēšanai un veselības veicināšanai. Šajā glosārijā tiek prezentēti daži no pazīstamākajiem ārstniecības augiem, kā arī tiek izskaidrotas to tradicionālie un zinātniski pierādītie efekti.

Arnika (Arnica Montana)

Arnica ir augs, kas ir mājas Eiropā, kas galvenokārt ir pazīstams ar savām pretiekaisuma un sāpju novēršanas īpašībām. To bieži izmanto tādu traumu ārējā ārstēšanā kā sasitumi, celmi un sāpīgi muskuļi. Arnika ekstraktus var izmantot arī pietūkuma un sasitumu mazināšanai. Tomēr ir svarīgi nepiemērot Arniku, lai atvērtu brūces vai bojātu ādu.

Valerian (Valeriana officinalis)

Valērija ir augs, kura saknes tradicionāli izmanto miega traucējumu un trauksmes ārstēšanai. Valērijas nomierinošās īpašības tiek attiecinātas uz tā spēju palielināt neirotransmitera GABA spoguli smadzenēs. Ir arī pierādījumi, ka baldriāns var uzlabot miega kvalitāti. Tomēr, ņemot vērā baldriānu, būtu jāņem vērā iespējamā mijiedarbība ar citiem medikamentiem.

ehinacea (echinacea purpurea)

Echinacea, kas pazīstama arī kā saules cepure, bieži tiek izmantota, lai novērstu un ārstētu saaukstēšanos un gripu līdzīgas infekcijas. Augu satur savienojumus, kas stimulē imūnsistēmu un samazina iekaisuma reakcijas organismā. Pētījumi liecina, ka ehinaceja var samazināt elpceļu slimību ilgumu un smagumu. Tomēr ir svarīgi, lai ehinacea netiktu lietota ilgākā laika posmā, jo tas var izraisīt efektivitātes samazināšanos.

Ginkgo (Ginkgo Biloba)

Ginkgo koks ir viena no vecākajām koku sugām pasaulē, un to gadsimtiem ilgi ir izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Ginkgo ekstraktus bieži izmanto, lai uzlabotu smadzeņu darbību un novērstu atmiņas traucējumus, it īpaši saistībā ar vecumu. Ginkgo aktīvajām sastāvdaļām ir antioksidantu un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt uzlabot asins plūsmu smadzenēs un veicināt asinsvadu veselību.

Sv. Jāņa misa (Hypericum perforatum)

Svētā Jāņa misa ir augs, kura ziedi tradicionāli izmanto depresijas un garastāvokļa svārstību ārstēšanai. Tas satur dažādus bioaktīvus savienojumus, ieskaitot hipericīnu, kas tiek uzskatīts par galveno aktīvo sastāvdaļu. Pētījumi liecina, ka Svētā Jāņa misai var būt līdzīga ietekme kā dažiem recepšu antidepresantiem, un to bieži uzskata par dabisku alternatīvu parastajai gaismas ārstēšanai līdz mērenai depresijai. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka Svētā Jāņa misai var būt mijiedarbība ar citiem medikamentiem, ieskaitot kontracepcijas līdzekļus.

kumelīte (Matricaria Chamomilla)

Kumelīte ir augs, kas tradicionāli izmantoja kuņģa -zarnu trakta sūdzības un iekaisumu. Camillet tēju bieži lieto sāpes vēderā un kairinātu zarnu sindromā, jo tai ir nomierinošas īpašības un tā var mazināt iekaisumu gremošanas traktā. Turklāt kumelei ir arī pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas var būt noderīgas tādu ādas slimību ārstēšanā kā ekzēma un dermatoloģiskas infekcijas.

Piparmētra (Mentha X Piperita)

Piparmētru ir augs, kura ēteriskā eļļa tradicionāli tiek izmantota, lai mazinātu kuņģa -zarnu trakta sūdzības, piemēram, vēdera uzpūšanos, krampjus un nelabumu. Piparmētru ēteriskā eļļa satur mentolu, savienojumu, kam ir antispatmodiskas un pretiekaisuma īpašības. Piparmētru var izmantot arī, lai mazinātu galvassāpes un uzlabotu elpošanas funkciju. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka piparmētru var izraisīt elpošanas problēmas zīdaiņiem un maziem bērniem, un tāpēc tas būtu jāizmanto piesardzīgi.

ēdnīcas (Primula Veris)

Cile zieds, kas pazīstams arī kā primrose, ir augs, ko tradicionāli izmanto klepus un auksto slimību ārstēšanai. Viņu ziedi satur gļotādas materiālus, kas var palīdzēt mazināt klepu un nomierināt kairināto kaklu. Keyflower preparāti bieži tiek veikti tēju vai sīrupu veidā. Tomēr klepus gadījumā ir tikai ierobežoti zinātniski pierādījumi par klepus efektivitāti, tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Miega vāciņi (Eschscholzia californica)

Miega cepure ir augs, kura ekstrakti tiek izmantoti tā nomierinošo īpašību dēļ bezmiega un vieglas trauksmes ārstēšanai. Miega cepures galvenās aktīvās sastāvdaļas ir tādi alkaloīdi kā Eschscholtzin un Papaverin, kuriem ir relaksējoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Pētījumi liecina, ka gulēšanas cepuru ekstrakti var uzlabot miega kvalitāti un saīsināt miega krišanu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka miega cepurei var būt mijiedarbība ar citiem nomierinošiem medikamentiem.

fazit

Ārstniecības augu zinātne piedāvā dažādas dabiskas iespējas slimību ārstēšanai un veselības veicināšanai. Šajā glosārijā uzrādītajiem ārstniecības augiem ir tradicionāli lietojumi, kas dažos gadījumos ir zinātniski apstiprināti. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ārstniecības augu lietošana būtu jāizmanto piesardzīgi un ka ārsts vienmēr jākonsultējas ar hroniskām vai nopietnām slimībām. Turklāt ieteicams uzzināt par iespējamo mijiedarbību ar citiem medikamentiem un apsvērt pareizo devu un pielietojumu.